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04.05.2024, der 6. Tag der KW 18

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Bericht

Name des Laufes:	GAG Halbmarathon mehr zum Lauf: VID12213
Datum des Laufes:	8.8.2010 (Sun)
Ort:	Köln
Plz:	D5
Homepage:
Strecken:	HM; MA
Beschaffenheit:	Asphalt,Waldboden
Profil:	wellig
Wetter:	sonnig, heiß
Teilnehmer:	1800
Name des Berichtenden:	Mareen LID4238 nur für eingeloggte Benutzer sichtbar Bericht vom 11.8.2010 (Wed)
Wie in jedem Jahr findet in Köln der GAG-HM statt. In diesem Jahr zu der Gay Games wurde ein Marathon angeboten. Die Strecke war für die Teilnehmer zwei Mal zu durchlaufen. Die Strecke ist ist wellig und mit einigen Kurven bespickt. Am Anfang muß man gleich eine Brücke bewältigen, dafür ist die Strecke durch den Wald wieder schön schattig und eigentlich schnell. Bei mir war es der erste Lauf nach meiner Verletzung, um zu testen ob mein Knie durchhält. Die letzten 3km wurden mir dann aber doch zur Qual und ich war froh als ich das Ziel erreicht hatte. Mit einer Zeit von 1:41:43std. war ich zufrieden, obwohl der Lauf 4min. langsamer als im letzten Jahr war. LG Sylvia

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