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24.04.2024, der 3. Tag der KW 17

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Bericht

Name des Laufes:	Run am Ring mehr zum Lauf: VID8513
Datum des Laufes:	23.8.2008 (Sat)
Ort:	Nürburg
Plz:	D5
Homepage:	http://www.radamring.de/de/run/news/
Strecken:	5 km, 10 km, 24,4 km
Beschaffenheit:	Asphalt
Profil:	sehr anspruchsvolles Höhenprofil mit 500 Hm
Wetter:	windig, kühl
Teilnehmer:	ca. 1200 über 24,4km
Name des Berichtenden:	Willie59 LID5145 Frank aus Bericht vom 25.8.2008 (Mon)
Nach den teilweise ungordneten Vorgängen im Bereich der An-, Um- und Nachmeldungen verzögerte sich der Start um jeweils 10 min zur Ausschreibung. Bei der kühlen Witterung und dem anspruchsvollen Profil hieß es erst einmal Kräfte richtig einteilen. Ab km 12 kam dann der Anstieg der Wahrheit in der "Grünen Hölle". Die Aufmunterung bei km 16 "Ihr seid jetzt am höchsten Punkt" setzte neue Kräfte frei. Die Streckenverpflegung muss ich ausdrücklich loben, denn alle 3 km und bei der Auswahl der Getränke-ausgesprochen gut. Dann ging es auf der Berg- und Talbahn dem Ziel mit reichlich Gegenwind entgegen. Der Zieleinlauf brachte eine nicht geglaubte Zeit (02:08:33) zum Vorschein und lässt mich für den 35. Real-Marathon Hoffnung schöpfen. Ein Laufevent was empfohlen werden kann, wenn man seine Leistungsfähigkeit ausloten will.

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