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Bericht
Name des Laufes: | 4. Paderborner Ahorn-Cross-Night mehr zum Lauf: VID5010 |
Datum des Laufes: | 3.2.2007 (Sat) |
Ort: | Paderborn |
Plz: | D3 |
Homepage: | http://www.lcpaderborn.de/html/4__crossnight.html |
Strecken: | 4,2 + 1000 Sprint |
Beschaffenheit: | geschotterter Trimmpfad |
Profil: | wellig profiliert |
Wetter: | 7 Grad, trocken |
Teilnehmer: | 170 |
Name des Berichtenden: | Frank Hageböke (Autor-LID zuordnen: Login und [Edit]) Bericht vom 4.2.2007 (Sun) |
Kurz und bündig: Nach Magen-Darm-Infekt am Dienstag und damit verbundener Laufpause wärend der Woche war das der erste Lauf, den ich riskiert habe. Ich hatte mir ausgerechnet, dass ich mit einem 5er-Schnitt, also in ca. 21 Min., würde durchkommen können, denn ich hatte außerdem in diesem Jahr noch keine Läufe auf profiliertem Gelände trainiert. Angesichts meiner körperlichen Verfassung waren 4,2k volle Pulle gelaufen gerade noch drin. Am Ende kam eine Zeit von 18:59 für mich dabei heraus - also deutlich besser, als ich erwartet hatte. Wenn ich aber Revue passieren lasse, mit wieviel Kampf und Krampf ich die Strecke absolviert habe, und wie rasend schnell und vergleichsweise leicht die Elite auf der selben Strecke aussah, kann ich nur den Hut ziehen. Am Ende war dann sogar noch etwas Zeit, mit Sebastian und Thorsten zu fachsimpeln. Alles in allem ein kurzweiliger Abend. |