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Bericht
Name des Laufes: | Holler Burgenlauf mehr zum Lauf: VID1363 |
Datum des Laufes: | 29.5.2005 (Sun) |
Ort: | Holle |
Plz: | D3 |
Homepage: | http://www.tushollegrasdorf.de/ |
Strecken: | 21km 10km 6km 2km Schnupperlauf |
Beschaffenheit: | Asphalt. Feld- und Waldweg ein wenig Trail |
Profil: | Sehr dynamisch :) 242 Hm |
Wetter: | 26° Sonnig |
Teilnehmer: | 420 |
Name des Berichtenden: |
DerVerfolgte LID881 Michael aus Bericht vom 29.5.2005 (Sun) |
Das VWKGJ lassen wir mal weg. Davon hatte ich in der letzten Zeit schon genug :) Ein wenig wärmeres Wetter wurde für den Sonntag ja schon angesagt. Also blieb mir Samstag abend nichts anderes übrig als noch mal ein ernstes Wort mit Frau Holle zu reden. Völlig eingeschüchtert wendet diese sich an Petrus. Keine Ahnung was sie gegen ihn in der Hand hat. Jedenfalls lies Petrus ein reinigendes Gewitter über unsere Region donnern und blitzen. 6:00 Uhr aufstehen. Keine Nervosität nur ein bischen von einem Raum zum andern tigern, Kaffee trinken, Wasser trinken und irgendwie viel zu oft auf Toilette gehen. 8:00 Uhr Endlich fahr ich los. In Holle ist der Lauf gut ausgeschildert Sofort finde ich den Parkplatz und den Meldekopf. Da ich mich online angemeldet habe und per Überweisung bezahlt habe, kann ich sofort zur Nummernausgabe. Kleiner Unmut am Rande: Mein Geld sei nicht angekommen ich müsse erst mal bezahlen. Bin aber wohl nicht der einzige. Da meine Adresse bekannt ist wollen wir das nach dem Lauf klären. Das nenne ich Kulanz und Fair man hätte ja auch darauf beharren können das ich noch mal bezahle. Völlig überraschend treffe ich richtig viele Bekannte aber die laufen alle die 10km. 9:00 Start. Ich lauf als vorletzter über die Startlinie. Erstmal 1,5 Runden auf dem Platz. Dann geht es raus ins Dorf. Gleich nach etwa 800m geht eine Rampe hoch. Hier ahne ich schon die ersten Fehler einiger anderer. Sprint am Berg kann sich Rächen :). 1km 5:45 Passt 2km 5:45 Passt usw. Bei km 6 lauf ich auf eine Frau auf die genau mein Tempo läuft. Wir einigen uns zusammen zu bleiben so weit es geht. 10km passiere ich exakt bei 58:00 Alles im Lot. Es rollt Jetzt geht es richtig bergan, etwa 3km geht es hoch, nicht steil aber stetig. Hier kassieren wir einen nach dem anderen. Ich achte für mich darauf das ich genau die Tempi anlege die ich bei entsprechenden Steigungen auch im Training habe. Die nächsten 3 km steigen echt steil an. Ich fühle mich prächtig. Meine Mitläuferin sagt: "Bald geht es wieder Bergab". In diesem Moment fängt auf meinem MP3-Player meine Geheimwaffe für die letzten 4 km an zu spielen. Running Cadences (FullMetallJacket usw.Im Forum wurde mal danach gefragt und ich hab es einfach auf gegriffen). Also die letzten 4km Gehirn abschalten. Tempo wird nur noch über dieSchrittlänge geregelt. Es geht wieder rein ins Dorf. Immer Richtung Sportstätte. Zu früh gefreut, es geht an der Stätte vorbei, eine Schleife führt erst wieder zurück. Noch eine Steigung und geschafft. Wieder zu früh erst noch eine Runde um den Platz. Dann aber es geht durch den Zielkanal ich bin so überrascht das es vorbei ist das ich fast vergesse den Stoppknopf der Uhr zu drücken. Nichts mit Lächeln und Arme hoch Reißen. Ein nette Frau drückt mir einen Becher in die Hand ich schau nicht rein und mit einem Hieb hab ich naturtrüben Apfelsaft im Magen. Bevor ich mich übergebe kann ich zum Glück verdünnen. Jetzt nur noch meine Klamotten wieder abholen und dann geht es nach Hause. Den Burgenlauf in Holle kann ich jedem Empfehlen. OK die Strecke ist nichts für PB (ausser bei mir :) ) Aber die Organisation ist klasse. Die Strecke ist Anspruchsvoll aber abwechslungsreich. Wer die Zeit hat kann eine der schönen Ecken des Ambergau bewundern. Die Mischung aus Asphalt, Feld- und Waldweg ist meines Erachtens gut. Und die Versorgung ist aller erste Sahne. Ursprünglich waren 4 Verpflegungspunkte in 5km Abstand geplant. Es waren mindestens 8. Nach jeder Steigung wurde man schon von weitem angerufen was man trinken möchte (Apfelsaft, Schorle oder Wasser) Persönlich war dieser Lauf ein Erfolg. Ich bin Durchgelaufen. Ich habe das Ziel erreicht, in einer Zeit mit der ich durchaus zufrieden sein kann. Und ich habe irgendwie das Gefühl das da mehr drin liegen kann. Nur das mit dem RunnersHigh und der Unendlichen GlücklichkeitsFreudenLächelOrgie muss ich wohl noch üben. OK ein bißchen stolz bin ich schon auf mich :D :D :D. Ach ja Offizielle Zeit 1:58:58 Kann bei dem Profil der Strecke eigentlich von einem negativen Splitt sprechen :) http://my-neumann.de/Burgenlauf.jpg |