Lauf um die Welt!
 
 
Aktuelle Saison: 2019-2
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10.12.2019, der 2. Tag der KW 50

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dickeWade



Kilometer:
50 km

(2019: 765 km)
Saison 2019-1:
Mo Di Mi Do Fr Sa So
TE Wkm Kommentar   ... WK
KW 1
31010203040506 Jan
1x4km    
KW 2
07080910111213 Jan
3x11km    
KW 3
14151617181920 Jan
3x11km    
KW 4
21222324252627 Jan
3x14km    
KW 5
28293031010203 Feb
3x17km    
KW 6
04050607080910 Feb
3x19km    
KW 7
11121314151617 Feb
4x28km    
KW 8
18192021222324 Feb
3x16km    
KW 9
25262728010203 Mrz
4x30km    
KW 10
04050607080910 Mrz
4x29km 2 x Berglaufen in Kronach  
KW 11
11121314151617 Mrz
3x31km 2 Läufe in München und am Sonntag i...>  
KW 12
18192021222324 Mrz
3x30km 2 x in Frankfurt gelaufen  
KW 13
25262728293031 Mrz
3x31km 2 x in Frankfurt gelaufen  
KW 14
01020304050607 Apr
2x24km    
KW 15
08091011121314 Apr
4x37km    
KW 16
15161718192021 Apr
1x15km    
KW 17
22232425262728 Apr
3x29km    
KW 18
29300102030405 Mai
2x26km    
KW 19
06070809101112 Mai
1x16km Erkältung  
KW 20
13141516171819 Mai
4x49km    
KW 21
20212223242526 Mai
2x31km    
KW 22
27282930310102 Jun
4x51km    
KW 23
03040506070809 Jun
3x42km    
KW 24
10111213141516 Jun
3x47km Samstag Vollmond-Halbmarathon  
KW 25
17181920212223 Jun
3x42km    
KW 26
24252627282930 Jun
3x35km    
1. Halbjahr715km

Saison 2019-2:
Mo Di Mi Do Fr Sa So
TE Wkm Kommentar   ... WK
KW 27
01020304050607 Jul
1x9km Urlaub  
KW 28
08091011121314 Jul
3x26km Trotz Urlaub 3 Läufe gemacht :o)  
KW 29
15161718192021 Jul
 0km Im Urlaub keinen Bock mehr zum Lauf...>  
KW 30
22232425262728 Jul
 0km Zeigezeh gestoßen und geschont  
KW 31
29303101020304 Aug
 0km    
KW 32
05060708091011 Aug
 0km OP am großen Zeh  
KW 33
12131415161718 Aug
 0km    
KW 34
19202122232425 Aug
 0km    
KW 35
26272829303101 Spt
 0km    
KW 36
02030405060708 Spt
 0km    
KW 37
09101112131415 Spt
 0km Erstes Schwimmen nach der OP  
KW 38
16171819202122 Spt
 0km Erstes Mal Muggibude nach der OP  
KW 39
23242526272829 Spt
 0km    
KW 40
30010203040506 Okt
 0km    
KW 41
07080910111213 Okt
 0km    
KW 42
14151617181920 Okt
 0km    
KW 43
21222324252627 Okt
 0km    
KW 44
28293031010203 Nov
 0km    
KW 45
04050607080910 Nov
1x1km Endlich wieder laufen! :o)  
KW 46
11121314151617 Nov
3x7km    
KW 47
18192021222324 Nov
2x7km    
KW 48
25262728293001 Dez
     
KW 49
02030405060708 Dez
     
KW 50
09101112131415 Dez
     
KW 51
16171819202122 Dez
     
KW 52
23242526272829 Dez
     
2. Halbjahr50km


Jahres-km total: 765kmWochen-km (Jkm/47): 16.3km
   Wochen-km (Jkm/31): 24.7km
Jahres-TEn total: 85xWochen-TEn (TE/47): 1.8x
   Wochen-TEn (TE/31): 2.7x
Jahres-km Prognose: 848kmSchnitt km/TE: 9,0km


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