Lauf um die Welt!
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jeder km zählt
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19.04.2024, der 5. Tag der KW 16
Frischlinge Checkliste:
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Schläfer 
Kontaktseite| 2010 | 0 km | Jahr: 0 alte km 2010 |  | Jahresplaner | |
| 2192 km |    | ||||
| 2011 | 1770 km | Jahr: 3462 km alte km 2011 | | Jahresplaner | |
| 1692 km |  | ||||
| 2012 | 1869 km | Jahr: 3278 km alte km 2012 | | Jahresplaner | |
| 1409 km | | ||||
| 2013 | 1746 km | Jahr: 3427 km alte km 2013 |  | Jahresplaner | |
| 1681 km | | ||||
| 2014 | 1783 km | Jahr: 3253 km alte km 2014 | | Jahresplaner | |
| 1470 km | | ||||
| 2015 | 1592 km | Jahr: 3232 km alte km 2015 |  | Jahresplaner | |
| 1640 km | | ||||
| 2016 | 1923 km | Jahr: 3700 km alte km 2016 | | Jahresplaner | |
| 1777 km | | ||||
| 2017 | 1979 km | Jahr: 4207 km alte km 2017 | | Jahresplaner | |
| 2228 km | | ||||
| 2018 | 2253 km | Jahr: 4668 km alte km 2018 | | Jahresplaner | |
| 2415 km | | ||||
| 2019 | 2443 km | Jahr: 4578 km alte km 2019 | | Jahresplaner | |
| 2135 km | | ||||
| 2020 | 2477 km | Jahr: 5047 km alte km 2020 | | Jahresplaner | |
| 2570 km | | ||||
| 2021 | 2324 km | Jahr: 4084 km alte km 2021 | | Jahresplaner | |
| 1760 km | | ||||
| 2022 | 1755 km | Jahr: 1755 km alte km 2022 | | Jahresplaner | |
| 0 km | | ||||
| 2023 | km | Jahr: alte km 2023 | | Jahresplaner | |
| km | | ||||
| 2024 | km | Jahr: alte km 2024 | Jahresplaner | ||
| km |
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Spielt mit seit 05.07.2010.
Gesamt 46.883 km. Zuletzt hier: 19.01.2024
nur für Admins:
siehe Kontaktseite
siehe Kontaktseite
Saison 2019-1: | |||||||||||||||
|
TE | Wkm | Kommentar | ... | WK | ||||||||||
| KW 1 |
| 15x | 187km | Trainingslager Portugal (Monte Gordo) |  |
||||||||||
| KW 2 |
| 7x | 80km | |
| KW 3 |
| 7x | 80km | |
| KW 4 |
| 6x | 67km | 3000m in 8:53,53 |  |
| KW 5 |
| 6x | 73km | |
| KW 6 |
| 13x | 163km | Trainingslager Kenia (Iten) | |
| KW 7 |
| 12x | 148km | Trainingslager Kenia (Iten) | |
| KW 8 |
| 8x | 82km | Trainingslager Kenia (Iten) | |
| KW 9 |
| 6x | 82km | |
| KW 10 |
| 7x | 83km | |
| KW 11 |
| 3x | 29km | gripp. Infekt =( | |
| KW 12 |
| 7x | 91km | |
| KW 13 |
| 8x | 101km | |
| KW 14 |
| 8x | 76km | |
| KW 15 |
| 9x | 104km | |
| KW 16 |
| 12x | 142km | Trainingslager Hof | |
| KW 17 |
| 8x | 87km | |
| KW 18 |
| 8x | 90km | |
| KW 19 |
| 6x | 55km | 3.000m in 8:54,44 :/ | |
| KW 20 |
| 6x | 66km | 5.000m in 15:05,09 :/ | |
| KW 21 |
| 8x | 95km | |
| KW 22 |
| 9x | 94km | |
| KW 23 |
| 8x | 94km | |
| KW 24 |
| 9x | 100km | |
| KW 25 |
| 8x | 83km | |
| KW 26 |
| 8x | 91km | |
| 1. Halbjahr | 2443km | ||||||||
Saison 2019-2: |
|
TE | Wkm | Kommentar | ... | WK | |||||||||
| KW 27 |
| 8x | 84km | 1500m in 4:08,65 :/ | |
| KW 28 |
| 8x | 84km | 1500m in 4:04,79 :/ | |
| KW 29 |
| 10x | 118km | |
| KW 30 |
| 10x | 120km | |
| KW 31 |
| 9x | 99km | |
| KW 32 |
| 7x | 74km | |
| KW 33 |
| 14x | 165km | Trainingslager Schweiz (St.Moritz) | |
| KW 34 |
| 12x | 134km | Trainingslager Schweiz (St.Moritz) | |
| KW 35 |
| 7x | 73km | |
| KW 36 |
| 8x | 75km | gripp. Infekt + 10km in 31:48 :/ | |
| KW 37 |
| 5x | 63km | gripp. Infekt | |
| KW 38 |
| 9x | 111km | |
| KW 39 |
| 10x | 129km | |
| KW 40 |
| 8x | 87km | |
| KW 41 |
| 5x | 52km | |
| KW 42 |
| 7x | 73km | |
| KW 43 |
| 5x | 49km | 5.000m in 15:25 :/ | |
| KW 44 |
| 0km | Saisonpause | |
| KW 45 |
| 3x | 36km | Saisonpause | |
| KW 46 |
| 4x | 47km | |
| KW 47 |
| 5x | 63km | |
| KW 48 |
| 6x | 69km | |
| KW 49 |
| 5x | 62km | |
| KW 50 |
| 5x | 71km | |
| KW 51 |
| 7x | 93km | |
| KW 52 |
| 8x | 104km | |
| 2. Halbjahr | 2135km | ||||||||
| Jahres-km total: | 4578km | Wochen-km (Jkm/52): | 88km |
| Wochen-km (Jkm/51): | 89.8km | ||
| Jahres-TEn total: | 397x | Wochen-TEn (TE/52): | 7.6x |
| Wochen-TEn (TE/51): | 7.8x | ||
| Jahres-km Prognose: | - | Schnitt km/TE: | 11,5km |
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