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2010 | 869 km | Jahr: 2253 km alte km 2010 | Jahresplaner | ||
1384 km | |||||
2011 | 1945 km | Jahr: 3167 km alte km 2011 | Jahresplaner | ||
1222 km | |||||
2012 | 955 km | Jahr: 2235 km alte km 2012 | Jahresplaner | ||
1280 km | |||||
2013 | 776 km | Jahr: 1519 km alte km 2013 | Jahresplaner | ||
743 km | |||||
2014 | 296 km | Jahr: 1144 km alte km 2014 | Jahresplaner | ||
848 km | |||||
2015 | 748 km | Jahr: 1572 km alte km 2015 | Jahresplaner | ||
824 km | |||||
2016 | 1135 km | Jahr: 1668 km alte km 2016 | Jahresplaner | ||
533 km | |||||
2017 | 710 km | Jahr: 1652 km alte km 2017 | Jahresplaner | ||
942 km | |||||
2018 | 777 km | Jahr: 1599 km alte km 2018 | Jahresplaner | ||
822 km | |||||
2019 | 1416 km | Jahr: 2001 km alte km 2019 | Jahresplaner | ||
585 km | |||||
2020 | 479 km | Jahr: 1045 km alte km 2020 | Jahresplaner | ||
566 km | |||||
2021 | 787 km | Jahr: 1338 km alte km 2021 | Jahresplaner | ||
551 km | |||||
2022 | 408 km | Jahr: 597 km alte km 2022 | Jahresplaner | ||
189 km | |||||
2023 | 102 km | Jahr: 198 km alte km 2023 | Jahresplaner | ||
96 km | |||||
2024 | 105 km | Jahr: 105 km alte km 2024 | Jahresplaner | ||
0 km |
[4-Wochen-Block Ansicht]
Spielt mit seit 12.05.2010.
Gesamt 22.093 km. Zuletzt hier: 26.03.2024
2016-04-10 | HAJ Hannover Marathon , Hannover |
Saison 2016-1: | |||||||||||||||
|
TE | Wkm | Kommentar | ... | WK | ||||||||||
KW 1 |
| 38km |
KW 2 |
| 63km |
KW 3 |
| 83km |
KW 4 |
| 60km |
KW 5 |
| 68km |
KW 6 |
| 72km |
KW 7 |
| 78km |
KW 8 |
| 66km |
KW 9 |
| 67km |
KW 10 |
| 72km | Trainingslauf über 42,2 km in 3:34....> |
KW 11 |
| 37km | HM in Springe; neue PB. |
KW 12 |
| 67km |
KW 13 |
| 51km |
KW 14 |
| 66km | Hannover-Marathon in PB |
KW 15 |
| 20km |
KW 16 |
| 31km |
KW 17 |
| 22km |
KW 18 |
| 68km |
KW 19 |
| 45km |
KW 20 |
| 21km |
KW 21 |
| 21km |
KW 22 |
| 0km | Dreiwöchige Laufpause. Fahrradkilom...> |
KW 23 |
| 0km | Fahrradkilometer: 254 |
KW 24 |
| 9km | Fahrradkilometer: 150 |
KW 25 |
| 0km |
KW 26 |
| 10km |
1. Halbjahr | 1135km |
|
TE | Wkm | Kommentar | ... | WK | ||||||||||
KW 27 |
| 12km |
KW 28 |
| 0km |
KW 29 |
| 8km |
KW 30 |
| 34km |
KW 31 |
| 14km |
KW 32 |
| 18km |
KW 33 |
| 35km |
KW 34 |
| 9km |
KW 35 |
| 0km |
KW 36 |
| 15km |
KW 37 |
| 17km |
KW 38 |
| 23km |
KW 39 |
| 40km |
KW 40 |
| 26km |
KW 41 |
| 85km |
KW 42 |
| 46km |
KW 43 |
| 53km |
KW 44 |
| 17km |
KW 45 |
| 16km |
KW 46 |
| 31km |
KW 47 |
| 34km |
KW 48 |
| 0km |
KW 49 |
| 0km |
KW 50 |
| 0km |
KW 51 |
| 0km |
KW 52 |
| 0km |
2. Halbjahr | 533km |
Jahres-km total: | 1668km | Wochen-km (Jkm/52): | 32.1km |
Wochen-km (Jkm/42): | 39.7km | ||
Jahres-km Prognose: | - | Schnitt km/TE: | -km |