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18.04.2024, der 4. Tag der KW 16

emptyMC

2010	869 km		Jahr: 2253 km alte km 2010		Jahresplaner
	1384 km
2011	1945 km		Jahr: 3167 km alte km 2011		Jahresplaner
	1222 km
2012	955 km		Jahr: 2235 km alte km 2012		Jahresplaner
	1280 km
2013	776 km		Jahr: 1519 km alte km 2013		Jahresplaner
	743 km
2014	296 km		Jahr: 1144 km alte km 2014		Jahresplaner
	848 km
2015	748 km		Jahr: 1572 km alte km 2015		Jahresplaner
	824 km
2016	1135 km		Jahr: 1668 km alte km 2016		Jahresplaner
	533 km
2017	710 km		Jahr: 1652 km alte km 2017		Jahresplaner
	942 km
2018	777 km		Jahr: 1599 km alte km 2018		Jahresplaner
	822 km
2019	1416 km		Jahr: 2001 km alte km 2019		Jahresplaner
	585 km
2020	479 km		Jahr: 1045 km alte km 2020		Jahresplaner
	566 km
2021	787 km		Jahr: 1338 km alte km 2021		Jahresplaner
	551 km
2022	408 km		Jahr: 597 km alte km 2022		Jahresplaner
	189 km
2023	102 km		Jahr: 198 km alte km 2023		Jahresplaner
	96 km
2024	187 km		Jahr: 187 km alte km 2024		Jahresplaner
	0 km

[4-Wochen-Block Ansicht]
Spielt mit seit 12.05.2010. Gesamt 22.175 km. Zuletzt hier: 14.04.2024

Teilnahmen:

2012-11-04	43. New York City Marathon, New York
2012-10-14	16. Köln Marathon, Köln
2012-09-07	Werkheim Benefiz-Marathon, Hannover
2012-05-06	22. TUIfly Marathon Hannover, Hannover
2012-01-01	Neujahrsmarathon Zürich, Schlieren/Zürich

Saison 2012-1:
	Mo Di Mi Do Fr Sa So	TE	Wkm	Kommentar		...	WK
KW 1	02 03 04 05 06 07 08 Jan		56km

KW 2

09 10 11 12 13 14 15 Jan

86km

KW 3

16 17 18 19 20 21 22 Jan

27km

KW 4

23 24 25 26 27 28 29 Jan

39km

KW 5

30 31 01 02 03 04 05 Feb

41km

KW 6

06 07 08 09 10 11 12 Feb

27km

KW 7

13 14 15 16 17 18 19 Feb

10km

KW 8

20 21 22 23 24 25 26 Feb

0km

KW 9

27 28 29 01 02 03 04 Mrz

40km

KW 10

05 06 07 08 09 10 11 Mrz

36km

KW 11

12 13 14 15 16 17 18 Mrz

30km

KW 12

19 20 21 22 23 24 25 Mrz

32km

KW 13

26 27 28 29 30 31 01 Apr

41km

KW 14

02 03 04 05 06 07 08 Apr

33km

KW 15

09 10 11 12 13 14 15 Apr

57km

KW 16

16 17 18 19 20 21 22 Apr

63km

KW 17

23 24 25 26 27 28 29 Apr

28km

KW 18

30 01 02 03 04 05 06 Mai

35km

KW 19

07 08 09 10 11 12 13 Mai

24km

KW 20

14 15 16 17 18 19 20 Mai

43km

KW 21

21 22 23 24 25 26 27 Mai

43km

KW 22

28 29 30 31 01 02 03 Jun

32km

KW 23

04 05 06 07 08 09 10 Jun

41km

KW 24

11 12 13 14 15 16 17 Jun

20km

KW 25

18 19 20 21 22 23 24 Jun

28km

KW 26

25 26 27 28 29 30 01 Jul

43km

Start der Marathonvorbereitung

1. Halbjahr

955km

Saison 2012-2:

	Mo Di Mi Do Fr Sa So	TE	Wkm	Kommentar		...	WK
KW 27	02 03 04 05 06 07 08 Jul		46km

KW 28

09 10 11 12 13 14 15 Jul

48km

KW 29

16 17 18 19 20 21 22 Jul

52km

KW 30

23 24 25 26 27 28 29 Jul

18km

KW 31

30 31 01 02 03 04 05 Aug

34km

KW 32

06 07 08 09 10 11 12 Aug

39km

KW 33

13 14 15 16 17 18 19 Aug

47km

KW 34

20 21 22 23 24 25 26 Aug

49km

KW 35

27 28 29 30 31 01 02 Spt

72km

KW 36

03 04 05 06 07 08 09 Spt

66km

Werkheim Benefiz Marathon

KW 37

10 11 12 13 14 15 16 Spt

42km

Survival-Run in Hodenhagen

KW 38

17 18 19 20 21 22 23 Spt

68km

KW 39

24 25 26 27 28 29 30 Spt

62km

KW 40

01 02 03 04 05 06 07 Okt

72km

KW 41

08 09 10 11 12 13 14 Okt

59km

Köln-Marathon

KW 42

15 16 17 18 19 20 21 Okt

43km

KW 43

22 23 24 25 26 27 28 Okt

43km

KW 44

29 30 31 01 02 03 04 Nov

75km

New York Marathon gecancelt :-(

KW 45

05 06 07 08 09 10 11 Nov

97km

KW 46

12 13 14 15 16 17 18 Nov

48km

KW 47

19 20 21 22 23 24 25 Nov

9km

KW 48

26 27 28 29 30 01 02 Dez

33km

KW 49

03 04 05 06 07 08 09 Dez

43km

KW 50

10 11 12 13 14 15 16 Dez

34km

KW 51

17 18 19 20 21 22 23 Dez

22km

KW 52

24 25 26 27 28 29 30 Dez

59km

	2. Halbjahr		1280km

Jahres-km total:	2235km	Wochen-km (Jkm/52):	43km
		Wochen-km (Jkm/51):	43.8km
Jahres-km Prognose:	-	Schnitt km/TE:	-km

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