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20.04.2024, der 6. Tag der KW 16

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leidig24



Profil: LID9063
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Kilometer:
0 km
(2012: 429 km)
6W+
7 Zeiten:
0.8km -
42.2km
0 Berichte
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11 5
Historie:
ab 01/2010

20101179 km

Jahr: 2919 km
alte km 2010		 Jahresplaner
1740 km
20111568 km

Jahr: 2795 km
alte km 2011		 Jahresplaner
1227 km
20121961 km

Jahr: 4155 km
alte km 2012		 Jahresplaner
2194 km
20131432 km

Jahr: 3435 km
alte km 2013		 Jahresplaner
2003 km
20141660 km

Jahr: 3432 km
alte km 2014		 Jahresplaner
1772 km
20152086 km

Jahr: 4019 km
alte km 2015		 Jahresplaner
1933 km
20161170 km

Jahr: 2256 km
alte km 2016		 Jahresplaner
1086 km
20171261 km

Jahr: 1967 km
alte km 2017		 Jahresplaner
706 km
20181001 km

Jahr: 1736 km
alte km 2018		 Jahresplaner
735 km
20191167 km

Jahr: 2393 km
alte km 2019		 Jahresplaner
1226 km
20201624 km

Jahr: 3014 km
alte km 2020		 Jahresplaner
1390 km
20211348 km

Jahr: 2583 km
alte km 2021		 Jahresplaner
1235 km
20221006 km

Jahr: 2324 km
alte km 2022		 Jahresplaner
1318 km
2023938 km

Jahr: 1878 km
alte km 2023		 Jahresplaner
940 km
2024429 km

Jahr: 429 km
alte km 2024		 Jahresplaner
0 km

[4-Wochen-Block Ansicht]
Spielt mit seit 24.01.2010. Gesamt 39.335 km. Zuletzt hier: 09.03.2024

nur für Admins:
siehe Kontaktseite
Saison 2012-1:
Mo Di Mi Do Fr Sa So
TE Wkm Kommentar   ... WK
KW 1
02030405060708 Jan
7x67km Istanbul  
KW 2
09101112131415 Jan
6x81km    
KW 3
16171819202122 Jan
9x108km    
KW 4
23242526272829 Jan
7x68km    
KW 5
30310102030405 Feb
8x82km    
KW 6
06070809101112 Feb
6x37km Berlin-Brandenburg. Mst. (Halle) M4...>  
KW 7
13141516171819 Feb
7x61km    
KW 8
20212223242526 Feb
10x100km Mallorca [Bike 722km]  
KW 9
27282901020304 Mrz
 0km Mallorca [Bike 618km]  
KW 10
05060708091011 Mrz
1x4km    
KW 11
12131415161718 Mrz
8x98km    
KW 12
19202122232425 Mrz
8x82km Birkenwäldchenlauf - Platz 4  
KW 13
26272829303101 Apr
7x80km    
KW 14
02030405060708 Apr
4x64km    
KW 15
09101112131415 Apr
9x81km Pankower Frühlingslauf - Platz 2  
KW 16
16171819202122 Apr
7x70km Jedermannlauf Tegel - Platz 2  
KW 17
23242526272829 Apr
8x91km Berliner Berglauf - Platz 4  
KW 18
30010203040506 Mai
6x58km Erzgebirge [Bike 315km]  
KW 19
07080910111213 Mai
9x91km    
KW 20
14151617181920 Mai
6x92km Deutsche Meisterschaften Duathlon L...>  
KW 21
21222324252627 Mai
9x90km [Bike 339km]  
KW 22
28293031010203 Jun
9x92km Steglitzer Volkslauf - Platz 4  
KW 23
04050607080910 Jun
9x121km    
KW 24
11121314151617 Jun
8x89km Berlin-Triathlon XL - 8:48 Platz 2 ...>  
KW 25
18192021222324 Jun
4x49km [Prag]  
KW 26
25262728293001 Jul
7x105km [Prag]  
1. Halbjahr1961km

Saison 2012-2:
Mo Di Mi Do Fr Sa So
TE Wkm Kommentar   ... WK
KW 27
02030405060708 Jul
10x102km    
KW 28
09101112131415 Jul
9x109km    
KW 29
16171819202122 Jul
12x123km    
KW 30
23242526272829 Jul
5x62km Müritz-Triathlon - Platz 7  
KW 31
30310102030405 Aug
5x45km [Bike-Crash]  
KW 32
06070809101112 Aug
7x72km    
KW 33
13141516171819 Aug
6x57km Kallinchen-Triathlon - Platz 4  
KW 34
20212223242526 Aug
8x63km Kreuzberger Viertelmarathon - Platz 3  
KW 35
27282930310102 Spt
8x68km    
KW 36
03040506070809 Spt
2x17km    
KW 37
10111213141516 Spt
1x1km    
KW 38
17181920212223 Spt
1x15km [Prag]  
KW 39
24252627282930 Spt
7x107km [Prag]  
KW 40
01020304050607 Okt
9x107km    
KW 41
08091011121314 Okt
8x100km    
KW 42
15161718192021 Okt
9x95km Vigour Crosslauf Berlin - Platz 8  
KW 43
22232425262728 Okt
9x92km SCC Cross-Challenge - Platz 3  
KW 44
29303101020304 Nov
9x98km Friedrich-Ludwig-Jahn-Lauf - Platz 2  
KW 45
05060708091011 Nov
9x107km Team-Halbmarathon - Platz 1  
KW 46
12131415161718 Nov
10x91km Berliner Marathonstaffel - Platz 7  
KW 47
19202122232425 Nov
8x121km    
KW 48
26272829300102 Dez
8x75km Cross-Staffel des BRC - Platz 1  
KW 49
03040506070809 Dez
9x123km Paarlauf des ABC-Zentrum - Platz 1  
KW 50
10111213141516 Dez
10x104km    
KW 51
17181920212223 Dez
11x142km    
KW 52
24252627282930 Dez
9x98km    
2. Halbjahr2194km


Jahres-km total: 4155kmWochen-km (Jkm/52): 79.9km
   Wochen-km (Jkm/51): 81.5km
Jahres-TEn total: 378xWochen-TEn (TE/52): 7.3x
   Wochen-TEn (TE/51): 7.4x
Jahres-km Prognose: -Schnitt km/TE: 11,0km


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