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Saison 2023-1: | |||||||||||||||
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TE | Wkm | Kommentar | ... | WK | ||||||||||
KW 1 |
| 4x | 51km |
KW 2 |
| 4x | 48km |
KW 3 |
| 4x | 56km |
KW 4 |
| 4x | 56km |
KW 5 |
| 4x | 57km |
KW 6 |
| 4x | 49km |
KW 7 |
| 4x | 64km |
KW 8 |
| 3x | 61km |
KW 9 |
| 4x | 63km |
KW 10 |
| 4x | 64km | incl. Wintersteinlauf 30 km |
KW 11 |
| 4x | 60km |
KW 12 |
| 4x | 65km |
KW 13 |
| 4x | 62km | incl. Seligenstädter Wasserlauf |
KW 14 |
| 3x | 45km |
KW 15 |
| 2x | 30km |
KW 16 |
| 3x | 53km |
KW 17 |
| 3x | 39km |
KW 18 |
| 3x | 70km | incl. Trollinger Marathon Heilbronn |
KW 19 |
| 2x | 20km |
KW 20 |
| 4x | 52km | incl. Steinberger Volkswaldlauf HM |
KW 21 |
| 3x | 37km | incl. Schwanheimer Pfingstlauf |
KW 22 |
| 3x | 35km |
KW 23 |
| 4x | 57km |
KW 24 |
| 0km | vor lauter Urlaub keine Zeit zum Laufen |
KW 25 |
| 1x | 12km | vor lauter Urlaub keine Zeit zum Laufen |
KW 26 |
| 4x | 53km |
1. Halbjahr | 1259km |
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TE | Wkm | Kommentar | ... | WK | ||||||||||
KW 27 |
| 3x | 42km |
KW 28 |
| 4x | 49km |
KW 29 |
| 4x | 64km |
KW 30 |
| 3x | 40km | incl. Hausener Volkswaldlauf HM |
KW 31 |
| 2x | 32km |
KW 32 |
| 3x | 39km |
KW 33 |
| 1x | 6km | vor lauter Urlaub keine Zeit zum La...> |
KW 34 |
| 0km | vor lauter Urlaub keine Zeit zum La...> |
KW 35 |
| 4x | 64km |
KW 36 |
| 3x | 60km |
KW 37 |
| 4x | 59km | incl. Hugenotten Lauf HM |
KW 38 |
| 4x | 61km | incl. Rodheimer Volkslauf HM |
KW 39 |
| 4x | 53km |
KW 40 |
| 3x | 68km | incl. Rodenbacher HM |
KW 41 |
| 3x | 32km |
KW 42 |
| 3x | 66km | incl. Dresden Marathon |
KW 43 |
| 1x | 12km |
KW 44 |
| 5x | 62km |
KW 45 |
| 5x | 68km |
KW 46 |
| 4x | 46km |
KW 47 |
| 4x | 50km |
KW 48 |
| 4x | 62km |
KW 49 |
| 4x | 53km |
KW 50 |
| 4x | 60km |
KW 51 |
| 4x | 56km |
KW 52 |
| 3x | 58km | ich wünsche Allen ein schönes, erfo...> |
2. Halbjahr | 1262km |
Jahres-km total: | 2521km | Wochen-km (Jkm/52): | 48.5km |
Wochen-km (Jkm/50): | 50.4km | ||
Jahres-TEn total: | 172x | Wochen-TEn (TE/52): | 3.3x |
Wochen-TEn (TE/50): | 3.4x | ||
Jahres-km Prognose: | - | Schnitt km/TE: | 14,7km |