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19.04.2024, der 5. Tag der KW 16

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NY Finisher 2008



Profil: LID7783
👘
Kilometer:
0 km
6W+
118 Zeiten:
0km -
245.6km
0 Berichte
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13 8
Historie:
03/2009
-
08/2022

2009595 km

Jahr: 1973 km
alte km 2009		 Jahresplaner
1378 km
20101885 km

Jahr: 3515 km
alte km 2010		 Jahresplaner
1630 km
20112163 km

Jahr: 3787 km
alte km 2011		 Jahresplaner
1624 km
20122310 km

Jahr: 4195 km
alte km 2012		 Jahresplaner
1885 km
20131736 km

Jahr: 3515 km
alte km 2013		 Jahresplaner
1779 km
20141414 km

Jahr: 3101 km
alte km 2014		 Jahresplaner
1687 km
20151828 km

Jahr: 3402 km
alte km 2015		 Jahresplaner
1574 km
20161744 km

Jahr: 3147 km
alte km 2016		 Jahresplaner
1403 km
20172341 km

Jahr: 4875 km
alte km 2017		 Jahresplaner
2534 km
20182425 km

Jahr: 4321 km
alte km 2018		 Jahresplaner
1896 km
20192005 km

Jahr: 4096 km
alte km 2019		 Jahresplaner
2091 km
20201831 km

Jahr: 2928 km
alte km 2020		 Jahresplaner
1097 km
20211157 km

Jahr: 1600 km
alte km 2021		 Jahresplaner
443 km
2022 km

Jahr:
alte km 2022		 Jahresplaner
km
2023 km

Jahr:
km
2024 km

Jahr:
km

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Spielt mit seit 18.03.2009. Gesamt 44.455 km. Zuletzt hier: 10.08.2022

nur für Admins:
siehe Kontaktseite
Saison 2009-1:
Mo Di Mi Do Fr Sa So
TE Wkm Kommentar   ... WK
KW 1
29303101020304 Jan
     
KW 2
05060708091011 Jan
     
KW 3
12131415161718 Jan
2x21km    
KW 4
19202122232425 Jan
2x16km    
KW 5
26272829303101 Feb
1x15km    
KW 6
02030405060708 Feb
2x18km    
KW 7
09101112131415 Feb
2x17km    
KW 8
16171819202122 Feb
2x30km    
KW 9
23242526272801 Mrz
2x30km    
KW 10
02030405060708 Mrz
2x16km    
KW 11
09101112131415 Mrz
3x35km    
KW 12
16171819202122 Mrz
2x23km    
KW 13
23242526272829 Mrz
2x32km    
KW 14
30310102030405 Apr
2x32km    
KW 15
06070809101112 Apr
3x45km    
KW 16
13141516171819 Apr
3x58km    
KW 17
20212223242526 Apr
3x45km    
KW 18
27282930010203 Mai
3x56km    
KW 19
04050607080910 Mai
3x56km    
KW 20
11121314151617 Mai
 0km krank  
KW 21
18192021222324 Mai
1x0km 10  
KW 22
25262728293031 Mai
 0km krank  
KW 23
01020304050607 Jun
 0km krank  
KW 24
08091011121314 Jun
1x0km 12  
KW 25
15161718192021 Jun
2x26km    
KW 26
22232425262728 Jun
2x24km    
1. Halbjahr595km

Saison 2009-2:
Mo Di Mi Do Fr Sa So
TE Wkm Kommentar   ... WK
KW 27
29300102030405 Jul
3x52km    
KW 28
06070809101112 Jul
3x58km    
KW 29
13141516171819 Jul
2x46km    
KW 30
20212223242526 Jul
4x82km 54 km Laufen + 28 Fahrradfahren  
KW 31
27282930310102 Aug
4x68km    
KW 32
03040506070809 Aug
4x66km    
KW 33
10111213141516 Aug
4x69km    
KW 34
17181920212223 Aug
5x83km    
KW 35
24252627282930 Aug
2x30km    
KW 36
31010203040506 Spt
2x46km wegen Verletzung + Radfahren 140  
KW 37
07080910111213 Spt
3x30km wegen Verletzung + Radfahren 80  
KW 38
14151617181920 Spt
2x16km + 50 km Radfahren  
KW 39
21222324252627 Spt
4x65km    
KW 40
28293001020304 Okt
5x74km    
KW 41
05060708091011 Okt
3x36km Verletzung: Shin-Splints- Syndrom  
KW 42
12131415161718 Okt
5x75km    
KW 43
19202122232425 Okt
5x79km    
KW 44
26272829303101 Nov
4x67km    
KW 45
02030405060708 Nov
5x78km incl. Nizza Marathon  
KW 46
09101112131415 Nov
2x19km    
KW 47
16171819202122 Nov
2x22km    
KW 48
23242526272829 Nov
2x24km    
KW 49
30010203040506 Dez
2x21km    
KW 50
07080910111213 Dez
2x29km    
KW 51
14151617181920 Dez
4x49km    
KW 52
21222324252627 Dez
3x34km    
KW 53
28293031010203 Jan
4x60km Incl. Sylvesterlauf 10km=45:09 min  
2. Halbjahr1378km


Jahres-km total: 1973kmWochen-km (Jkm/52): 37.9km
   Wochen-km (Jkm/46): 42.9km
Jahres-TEn total: 135xWochen-TEn (TE/52): 2.6x
   Wochen-TEn (TE/46): 2.9x
Jahres-km Prognose: -Schnitt km/TE: 14,6km


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