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2008 | 566 km | Jahr: 1251 km alte km 2008 | Jahresplaner | ||
685 km | |||||
2009 | 1116 km | Jahr: 2423 km alte km 2009 | Jahresplaner | ||
1307 km | |||||
2010 | 1146 km | Jahr: 2596 km alte km 2010 | Jahresplaner | ||
1450 km | |||||
2011 | 1293 km | Jahr: 2867 km alte km 2011 | Jahresplaner | ||
1574 km | |||||
2012 | 1324 km | Jahr: 2782 km alte km 2012 | Jahresplaner | ||
1458 km | |||||
2013 | 1395 km | Jahr: 3107 km alte km 2013 | Jahresplaner | ||
1712 km | |||||
2014 | 1448 km | Jahr: 2760 km alte km 2014 | Jahresplaner | ||
1312 km | |||||
2015 | 1434 km | Jahr: 2910 km alte km 2015 | Jahresplaner | ||
1476 km | |||||
2016 | 1328 km | Jahr: 2891 km alte km 2016 | Jahresplaner | ||
1563 km | |||||
2017 | 1591 km | Jahr: 3163 km alte km 2017 | Jahresplaner | ||
1572 km | |||||
2018 | 1211 km | Jahr: 2539 km alte km 2018 | Jahresplaner | ||
1328 km | |||||
2019 | 1312 km | Jahr: 2598 km alte km 2019 | Jahresplaner | ||
1286 km | |||||
2020 | 1379 km | Jahr: 2723 km alte km 2020 | Jahresplaner | ||
1344 km | |||||
2021 | 1208 km | Jahr: 2022 km alte km 2021 | Jahresplaner | ||
814 km | |||||
2022 | 940 km | Jahr: 1852 km alte km 2022 | Jahresplaner | ||
912 km | |||||
2023 | 1105 km | Jahr: 2224 km alte km 2023 | Jahresplaner | ||
1119 km | |||||
2024 | 454 km | Jahr: 454 km alte km 2024 | Jahresplaner | ||
0 km |
[4-Wochen-Block Ansicht]
Spielt mit seit 04.01.2008.
Gesamt 41.162 km. Zuletzt hier: 11.03.2024
Saison 2011-1: | |||||||||||||||
|
TE | Wkm | Kommentar | ... | WK | ||||||||||
KW 1 |
| 5x | 62km |
KW 2 |
| 4x | 35km |
KW 3 |
| 2x | 36km |
KW 4 |
| 2x | 27km | sch... Achillessehnenprobleme |
KW 5 |
| 3x | 47km | es wird besser |
KW 6 |
| 3x | 42km |
KW 7 |
| 4x | 64km |
KW 8 |
| 4x | 54km |
KW 9 |
| 4x | 49km |
KW 10 |
| 4x | 46km | naja, sollte eigentlich eine Einhei...> |
KW 11 |
| 4x | 48km | ... leider gestürzt :-( |
KW 12 |
| 4x | 51km |
KW 13 |
| 5x | 60km | 3 Wettkämpfe am WE |
KW 14 |
| 5x | 61km |
KW 15 |
| 4x | 58km | Anfangs der Woche ziemlich schlapp ...> |
KW 16 |
| 4x | 50km |
KW 17 |
| 4x | 42km | mal nen bisschen ruhiger gemacht, a...> |
KW 18 |
| 5x | 56km |
KW 19 |
| 3x | 39km |
KW 20 |
| 4x | 49km |
KW 21 |
| 4x | 56km |
KW 22 |
| 5x | 52km |
KW 23 |
| 3x | 41km |
KW 24 |
| 6x | 58km |
KW 25 |
| 5x | 55km |
KW 26 |
| 5x | 55km |
1. Halbjahr | 1293km |
|
TE | Wkm | Kommentar | ... | WK | ||||||||||
KW 27 |
| 4x | 46km |
KW 28 |
| 3x | 35km |
KW 29 |
| 4x | 47km |
KW 30 |
| 4x | 47km | letzte lockere Woche vor der Marath...> |
KW 31 |
| 5x | 86km | 1.Woche Marathonvorbereitung |
KW 32 |
| 6x | 95km | 2.Woche Marathonvorbereitung |
KW 33 |
| 5x | 68km | 3.Woche Marathonvorbereitung |
KW 34 |
| 6x | 105km | 4.Woche Marathonvorbereitung |
KW 35 |
| 6x | 80km | 5.Woche Marathonvorbereitung |
KW 36 |
| 6x | 109km | 6.Woche Marathonvorbereitung |
KW 37 |
| 6x | 84km | 7.Woche Marathonvorbereitung |
KW 38 |
| 6x | 112km | 8.Woche Marathonvorbereitung |
KW 39 |
| 5x | 83km | 9.Woche Marathonvorbereitung |
KW 40 |
| 5x | 79km | 10.Woche Marathonvorbereitung inklu...> |
KW 41 |
| 3x | 24km | Regeneration nach Marathon |
KW 42 |
| 4x | 44km |
KW 43 |
| 4x | 47km |
KW 44 |
| 4x | 51km |
KW 45 |
| 4x | 40km |
KW 46 |
| 5x | 48km |
KW 47 |
| 4x | 39km |
KW 48 |
| 4x | 40km |
KW 49 |
| 3x | 33km |
KW 50 |
| 3x | 35km |
KW 51 |
| 3x | 39km |
KW 52 |
| 5x | 58km |
2. Halbjahr | 1574km |
Jahres-km total: | 2867km | Wochen-km (Jkm/52): | 55.1km |
Jahres-TEn total: | 222x | Wochen-TEn (TE/52): | 4.3x |
Jahres-km Prognose: | - | Schnitt km/TE: | 12,9km |