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19.04.2024, der 5. Tag der KW 16

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Oates



Profil: LID5448
👘
Kilometer:
0 km
(2009: 604 km)
111 Zeiten:
3.2km -
42.2km
0 Berichte
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Kontaktseite


13 6
Historie:
ab 01/2008

2008566 km

Jahr: 1251 km
alte km 2008		 Jahresplaner
685 km
20091116 km

Jahr: 2423 km
alte km 2009		 Jahresplaner
1307 km
20101146 km

Jahr: 2596 km
alte km 2010		 Jahresplaner
1450 km
20111293 km

Jahr: 2867 km
alte km 2011		 Jahresplaner
1574 km
20121324 km

Jahr: 2782 km
alte km 2012		 Jahresplaner
1458 km
20131395 km

Jahr: 3107 km
alte km 2013		 Jahresplaner
1712 km
20141448 km

Jahr: 2760 km
alte km 2014		 Jahresplaner
1312 km
20151434 km

Jahr: 2910 km
alte km 2015		 Jahresplaner
1476 km
20161328 km

Jahr: 2891 km
alte km 2016		 Jahresplaner
1563 km
20171591 km

Jahr: 3163 km
alte km 2017		 Jahresplaner
1572 km
20181211 km

Jahr: 2539 km
alte km 2018		 Jahresplaner
1328 km
20191312 km

Jahr: 2598 km
alte km 2019		 Jahresplaner
1286 km
20201379 km

Jahr: 2723 km
alte km 2020		 Jahresplaner
1344 km
20211208 km

Jahr: 2022 km
alte km 2021		 Jahresplaner
814 km
2022940 km

Jahr: 1852 km
alte km 2022		 Jahresplaner
912 km
20231105 km

Jahr: 2224 km
alte km 2023		 Jahresplaner
1119 km
2024604 km

Jahr: 604 km
alte km 2024		 Jahresplaner
0 km

[4-Wochen-Block Ansicht]
Spielt mit seit 04.01.2008. Gesamt 41.312 km. Zuletzt hier: 04.04.2024

nur für Admins:
siehe Kontaktseite
Saison 2009-1:
Mo Di Mi Do Fr Sa So
TE Wkm Kommentar   ... WK
KW 1
29303101020304 Jan
1x15km    
KW 2
05060708091011 Jan
3x36km    
KW 3
12131415161718 Jan
3x45km    
KW 4
19202122232425 Jan
3x47km    
KW 5
26272829303101 Feb
3x58km    
KW 6
02030405060708 Feb
3x48km    
KW 7
09101112131415 Feb
3x41km    
KW 8
16171819202122 Feb
2x28km    
KW 9
23242526272801 Mrz
3x38km    
KW 10
02030405060708 Mrz
3x42km    
KW 11
09101112131415 Mrz
3x42km    
KW 12
16171819202122 Mrz
4x50km    
KW 13
23242526272829 Mrz
1x20km    
KW 14
30310102030405 Apr
4x60km    
KW 15
06070809101112 Apr
3x46km    
KW 16
13141516171819 Apr
4x63km 10-15-11-27 (sonntag mal nen langen...>  
KW 17
20212223242526 Apr
3x42km    
KW 18
27282930010203 Mai
3x43km    
KW 19
04050607080910 Mai
3x46km    
KW 20
11121314151617 Mai
3x45km    
KW 21
18192021222324 Mai
3x41km    
KW 22
25262728293031 Mai
4x52km    
KW 23
01020304050607 Jun
2x37km    
KW 24
08091011121314 Jun
3x36km    
KW 25
15161718192021 Jun
3x55km    
KW 26
22232425262728 Jun
3x40km    
1. Halbjahr1116km

Saison 2009-2:
Mo Di Mi Do Fr Sa So
TE Wkm Kommentar   ... WK
KW 27
29300102030405 Jul
4x48km    
KW 28
06070809101112 Jul
3x39km    
KW 29
13141516171819 Jul
4x50km    
KW 30
20212223242526 Jul
4x67km 13-20-13-21  
KW 31
27282930310102 Aug
5x74km    
KW 32
03040506070809 Aug
4x71km    
KW 33
10111213141516 Aug
3x54km 18-31-5  
KW 34
17181920212223 Aug
5x63km    
KW 35
24252627282930 Aug
4x60km    
KW 36
31010203040506 Spt
4x83km    
KW 37
07080910111213 Spt
4x68km    
KW 38
14151617181920 Spt
4x72km    
KW 39
21222324252627 Spt
4x65km    
KW 40
28293001020304 Okt
4x67km inklusive Köln Marathon in 3:30:38  
KW 41
05060708091011 Okt
3x26km    
KW 42
12131415161718 Okt
4x54km    
KW 43
19202122232425 Okt
4x56km    
KW 44
26272829303101 Nov
2x24km    
KW 45
02030405060708 Nov
3x46km    
KW 46
09101112131415 Nov
3x40km    
KW 47
16171819202122 Nov
3x38km    
KW 48
23242526272829 Nov
3x41km    
KW 49
30010203040506 Dez
3x36km    
KW 50
07080910111213 Dez
1x13km    
KW 51
14151617181920 Dez
 0km Trainigspause bis nach Weihnachten  
KW 52
21222324252627 Dez
1x16km Training wieder aufgenommen  
KW 53
28293031010203 Jan
3x36km    
2. Halbjahr1307km


Jahres-km total: 2423kmWochen-km (Jkm/52): 46.6km
Jahres-TEn total: 165xWochen-TEn (TE/52): 3.2x
Jahres-km Prognose: -Schnitt km/TE: 14,7km


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