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08.07.2020, der 3. Tag der KW 28

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Willie59



Kilometer:
56 km

(2020: 1196 km)
gestern

Zeiten [bearbeiten]

Sortierung: Strecke,Jahr,Zeit | Jahr,Strecke,Zeit | Strecke,chronol. | chronologisch | Zeit | VDOT

4400 m

2008
 0:18:34 PB   15.6.2008 Aachen-Hahn

46.4
2013
 0:19:33   11.6.2013 Aachen

43.7
2 Zeiten

5000 m

2007
 0:21:40 PB   18.8.2007 52382 Niederzier

45.3
2008
 0:22:31   27.6.2008 Duisburg - Zoo

43.3
 0:22:35   31.5.2008 Mützenich

43.2
2009
 0:22:56   11.1.2009 Düren

42.4
 0:23:16   7.9.2009 Keyenberg

41.7
 0:23:57   30.5.2009 Mützenich

40.3
2011
 0:23:30   9.4.2011 Titz

41.2
 0:23:57   28.5.2011 Mützenich

40.3
2013
 0:22:57   17.8.2013 Heinsberg-Unterbruch

42.4
 0:23:10   25.5.2013 Monschau

41.9
 0:24:19   13.7.2013 Kreuzau, GT Obermaubach

39.6
2014
 0:24:10   12.7.2014 Kreuzau

39.9
2018
 0:24:03   10.2.2018 Mönchengladbach

40.1
13 Zeiten

9200 m

2008
 0:42:29 PB   12.1.2008 Stahe

43.7
2011
 0:47:34   8.1.2011 Stahe-Niederbusch

38.2
 0:47:34   8.1.2011 Stahe-Niederbusch

38.2
3 Zeiten

10000 m

2007
 0:44:15 PB   17.5.2007 Jülich

46.2
 0:44:19   2.12.2007 Wegberg

46.1
 0:44:42   9.12.2007 Jülich

45.6
 0:44:52   27.7.2007 Düsseldorf Benrath

45.4
 0:45:16   4.8.2007 Eschweiler-Dürwiss

45
 0:45:30   21.7.2007 Düren-Birkesdorf

44.7
 0:46:55   17.2.2007 Mönchengladbach-Hardt

43.1
 0:47:59   30.6.2007 Eicherscheid

42
2008
 0:45:04   12.7.2008 Kreuzau-Obermaubach

45.2
 0:45:20   20.9.2008 Wegberg

44.9
 0:45:25   2.2.2008 Mönchengladbach

44.8
 0:45:41   20.9.2008 Wegberg

44.5
 0:46:16   26.7.2008 Düren-Birkesdorf

43.8
 0:46:30   15.6.2008 Aachen-Hahn

43.6
 0:49:10   28.6.2008 Roetgen

40.8
 0:50:01   25.5.2008 Baesweiler

40
 0:50:05   25.5.2008 Baesweiler

39.9
 0:51:30   31.5.2008 Mützenich

38.6
2009
 0:46:52   21.2.2009 Mönchengladbach

43.2
 0:47:04   12.9.2009 Düren

42.9
 0:47:57   26.9.2009 Mönchengladbach

42
 0:48:43   1.8.2009 Dürwiss

41.2
 0:48:49   21.11.2009 Linnich

41.2
 0:48:54   25.7.2009 Düren-Birkesdorf

41.1
 0:50:51   11.1.2009 Düren

39.2
2010
 0:48:25   5.4.2010 Alsdorf

41.5
 0:49:36   31.7.2010 Dürwiss

40.4
 0:50:18   13.3.2010 Titz

39.7
2011
 0:49:07   23.1.2011 Wegberg

40.9
 0:49:39   25.4.2011 Alsdorf

40.3
 0:50:00   16.1.2011 Düren

40
 0:51:23   9.4.2011 Titz

38.8
2012
 0:46:58   24.3.2012 Titz

43.1
 0:47:28   24.6.2012 Erkelenz

42.5
 0:49:44   4.8.2012 Eschweiler, Dürwiss

40.3
 0:50:57   14.7.2012 Kreuzau, OT Obermaubach

39.1
 0:54:09   11.3.2012 Selfkant

36.4
2013
 0:46:17   16.6.2013 Erkelenz

43.8
 0:47:11   2.6.2013 Düren

42.8
 0:47:14   3.8.2013 Eschweiler-Dürwiß

42.8
 0:49:41   11.6.2013 Aachen

40.3
 0:50:01   12.5.2013 Aachen

40
 0:50:05   25.5.2013 Monschau

39.9
 0:52:27   13.7.2013 Kreuzau, GT Obermaubach

37.8
2014
 0:47:10   1.3.2014 Mönchengaldbach

42.8
 0:47:43   21.4.2014 Alsdorf

42.3
 0:49:04   30.3.2014 Gangelt

40.9
 0:49:16   15.6.2014 Erkelenz

40.7
 0:56:56   19.7.2014 Düren-Birkesdorf

34.3
49 Zeiten

10800 m

2007
 0:51:09 PB   9.4.2007 Alsdorf

42.9
2008
 1:00:50   21.5.2008 Köln

35
2 Zeiten

11263 m

2007
 0:58:50 PB   28.9.2007 Dormagen-Zons

38.3

11400 m

2007
 0:51:57 PB   17.11.2007 Linnich

45

13500 m

2011
 1:04:23 PB   19.11.2011 Linnich

43.2
 1:04:23   19.11.2011 Linnich

43.2
2013
 1:07:12   23.11.2013 Linnich

41.1
3 Zeiten

14300 m

2007
 1:06:13 PB   28.10.2007 Niederzier

44.9

15000 m

2007
 1:11:42 PB   31.12.2007 Wegberg

43.5
2009
 1:17:09   31.12.2009 Wegberg

39.9
2 Zeiten

16500 m

2007
 1:18:56 PB   29.7.2007 Köln

43.8
 1:21:50   4.11.2007 D-52152 Simmerath-Einru

42
2 Zeiten

18100 m

2007
 1:28:15 PB   16.12.2007 Aachen

43.1
 1:28:15   16.12.2007 Aachen

43.1
 1:28:31   16.12.2007 Aachen

43
2009
 1:36:54   13.12.2009 Aachen

38.7
2013
 1:36:12   15.12.2013 Aachen

39
5 Zeiten

21095 m

2007
 1:39:09   16.9.2007 Aachen

45.6
 1:41:57   28.1.2007 Wegberg

44.1
 1:43:39   24.11.2007 Essen

43.3
 1:46:21   18.3.2007 Eschweiler

42
 1:53:31   16.6.2007 Herzogenrath

38.9
2008
 1:38:38 PB   12.10.2008 Geilenkirchen

45.8
 1:40:27   27.1.2008 Wegberg

44.9
 1:41:05   17.5.2008 Bergheim-Paffendorf

44.6
 1:41:33   15.3.2008 Steinfurt

44.3
 1:41:35   29.11.2008 Essen(baldeney See)

44.3
 1:41:57   9.3.2008 Selfkant-Süstersel

44.1
 1:41:57   9.3.2008 Selfkant-Süstersel

44.1
 1:53:04   12.4.2008 Düsseldorf

39.1
2009
 1:43:20   8.3.2009 Selfkant

43.4
 1:43:57   1.2.2009 Wegberg

43.1
 1:47:19   28.11.2009 Essen-Kupferdreh

41.6
 1:48:48   15.3.2009 Eschweiler

40.9
 1:51:31   30.5.2009 Mützenich

39.7
 2:03:36   4.10.2009 Köln

35.2
2010
 1:44:08   13.5.2010 Jülich

43
 1:48:05   21.3.2010 Dresden

41.2
 1:53:27   29.5.2010 Monschau-Mützenich

38.9
 1:55:10   7.3.2010 Tüddern

38.3
 1:55:18   28.2.2010 Wegberg

38.2
2011
 1:58:37   28.5.2011 Mützenich

37
2012
 1:44:11   1.9.2012 Niederzier-Hambach

43
 1:45:28   14.10.2012 Köln

42.4
 1:48:38   27.10.2012 Herzogenrath

41
 1:56:28   26.5.2012 Mützenich

37.8
 1:58:48   18.3.2012 Eschweiler

36.9
2013
 1:51:33   15.9.2013 Hückelhoven

39.7
2014
 1:43:29   16.3.2014 Eschweiler

43.4
32 Zeiten

24400 m

2008
 2:08:33 PB   23.8.2008 Nürburg

40.3

25000 m

2010
 2:08:47 PB   18.4.2010 Herne

41.5

25410 m

2014
 2:06:41 PB   4.5.2014 Berlin

43.2

28100 m

2008
 2:27:12 PB   30.8.2008 Niederzier

41
2013
 2:42:17   31.8.2013 52382 Niederzier, \\

36.5
2 Zeiten

30000 m

2007
 2:38:05 PB   11.2.2007 Herten-Bertlich

40.9
 2:38:05   11.2.2007 Herten-Bertlich

40.9
2 Zeiten

42195 m

2007
 3:39:11   14.10.2007 Essen

42.3
 3:54:49   22.4.2007 Bonn

38.9
2008
 3:35:53 PB   28.9.2008 Berlin

43.1
 3:42:14   4.5.2008 Düsseldorf

41.6
2009
 3:42:21   3.5.2009 Düsseldorf

41.6
 3:47:19   11.10.2009 Essen

40.5
 4:12:54   8.11.2009 Simmerath-Einruhr

35.5
2011
 4:03:05   2.10.2011 Köln

37.3
2012
 3:51:09   30.9.2012 Berlin

39.7
(VDOT: Zeiten-Vergleichswert nach Daniels, siehe Temporechner)

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