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19.04.2024, der 5. Tag der KW 16

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heme45


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Profil: LID445
👘
Kilometer:
0 km
(2013: 354 km)
aktuell
24 Zeiten:
10km -
42.2km
2 Berichte
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Kontaktseite


12 1
Historie:
ab 02/2004

2004749 km

Jahr: 1776 km
alte km 2004		GID48 GID57 GID68 Jahresplaner
1027 km

20051512 km

Jahr: 2990 km
alte km 2005		GID249 GID252 GID277 GID284 Jahresplaner
1478 km

20061274 km

Jahr: 2544 km
alte km 2006		GID506 GID531 GID537 GID558 GID653 GID672 Jahresplaner
1270 km

20071264 km

Jahr: 2616 km
alte km 2007		GID843 GID862 GID867 GID889 GID993 GID1027 GID1048 Jahresplaner
1352 km

20081586 km

Jahr: 2782 km
alte km 2008		 Jahresplaner
1196 km
20091171 km

Jahr: 2172 km
alte km 2009		 Jahresplaner
1001 km
2010828 km

Jahr: 1523 km
alte km 2010		 Jahresplaner
695 km
2011623 km

Jahr: 1365 km
alte km 2011		 Jahresplaner
742 km
2012638 km

Jahr: 1329 km
alte km 2012		 Jahresplaner
691 km
2013459 km

Jahr: 1010 km
alte km 2013		 Jahresplaner
551 km
2014512 km

Jahr: 996 km
alte km 2014		 Jahresplaner
484 km
2015394 km

Jahr: 565 km
alte km 2015		 Jahresplaner
171 km
2016353 km

Jahr: 470 km
alte km 2016		 Jahresplaner
117 km
2017126 km

Jahr: 328 km
alte km 2017		 Jahresplaner
202 km
2018101 km

Jahr: 242 km
alte km 2018		 Jahresplaner
141 km
2019102 km

Jahr: 247 km
alte km 2019		 Jahresplaner
145 km
2020239 km

Jahr: 524 km
alte km 2020		 Jahresplaner
285 km
2021247 km

Jahr: 613 km
alte km 2021		 Jahresplaner
366 km
2022684 km

Jahr: 1730 km
alte km 2022		 Jahresplaner
1046 km
20231293 km

Jahr: 2563 km
alte km 2023		 Jahresplaner
1270 km
2024354 km

Jahr: 354 km
alte km 2024		 Jahresplaner
0 km

[4-Wochen-Block Ansicht]
Spielt mit seit 20.02.2004. Gesamt 28.739 km. Zuletzt hier: gestern

nur für Admins:
siehe Kontaktseite
Saison 2013-1:
Mo Di Mi Do Fr Sa So
TE Wkm Kommentar   ... WK
KW 1
31010203040506 Jan
3x18km   
KW 2
07080910111213 Jan
4x27km   
KW 3
14151617181920 Jan
2x18km   
KW 4
21222324252627 Jan
3x21km mühsam aber regelmäßig 
KW 5
28293031010203 Feb
2x15km Infekt ( Hals ) 
KW 6
04050607080910 Feb
 0km Vollfekt *Scheisssssssss* 
KW 7
11121314151617 Feb
 0km 22 km Rennrad 
KW 8
18192021222324 Feb
1x5km erster Lauf nach Vollinfekt ,noch R...> 
KW 9
25262728010203 Mrz
     
KW 10
04050607080910 Mrz
1x4km 44km Rennrad 
KW 11
11121314151617 Mrz
2x10km immer noch nicht ganz ohne Halskratzen 
KW 12
18192021222324 Mrz
2x11km   
KW 13
25262728293031 Mrz
3x18km fast wieder fit 
KW 14
01020304050607 Apr
5x31km   
KW 15
08091011121314 Apr
2x15km   
KW 16
15161718192021 Apr
4x34km   
KW 17
22232425262728 Apr
2x17km 50 km Rennrad 
KW 18
29300102030405 Mai
4x40km 20 km Rennrad 
KW 19
06070809101112 Mai
4x30km   
KW 20
13141516171819 Mai
3x26km   
KW 21
20212223242526 Mai
2x18km   
KW 22
27282930310102 Jun
3x27km   
KW 23
03040506070809 Jun
1x8km 90 km Rennrad 
KW 24
10111213141516 Jun
4x35km 42 km Rennrad 
KW 25
17181920212223 Jun
2x16km 50 km Rennrad 
KW 26
24252627282930 Jun
2x15km 55 km Rad 
1. Halbjahr459km

Saison 2013-2:
Mo Di Mi Do Fr Sa So
TE Wkm Kommentar   ... WK
KW 27
01020304050607 Jul
1x11km 50 km Rennrad 
KW 28
08091011121314 Jul
3x30km   
KW 29
15161718192021 Jul
3x26km   
KW 30
22232425262728 Jul
3x31km   
KW 31
29303101020304 Aug
3x31km   
KW 32
05060708091011 Aug
4x43km   
KW 33
12131415161718 Aug
2x20km   
KW 34
19202122232425 Aug
4x42km   
KW 35
26272829303101 Spt
 0km Sommerhusten.......schei..e 
KW 36
02030405060708 Spt
1x7km   
KW 37
09101112131415 Spt
 0km *hust* 
KW 38
16171819202122 Spt
 0km *hust* 
KW 39
23242526272829 Spt
 0km *hust* 
KW 40
30010203040506 Okt
1x3km *hust* erster Lauf 
KW 41
07080910111213 Okt
5x26km immer noch Kratzen im Hals ....Do. ...> 
KW 42
14151617181920 Okt
4x23km --20.000 Laufkilometer voll seit De...> 
KW 43
21222324252627 Okt
4x29km   
KW 44
28293031010203 Nov
3x28km   
KW 45
04050607080910 Nov
3x24km   
KW 46
11121314151617 Nov
2x14km   
KW 47
18192021222324 Nov
3x28km   
KW 48
25262728293001 Dez
3x29km   
KW 49
02030405060708 Dez
2x21km   
KW 50
09101112131415 Dez
3x30km   
KW 51
16171819202122 Dez
3x25km   
KW 52
23242526272829 Dez
3x30km   
2. Halbjahr551km


Jahres-km total: 1010kmWochen-km (Jkm/52): 19.4km
   Wochen-km (Jkm/45): 22.4km
Jahres-TEn total: 124xWochen-TEn (TE/52): 2.4x
   Wochen-TEn (TE/45): 2.8x
Jahres-km Prognose: -Schnitt km/TE: 8,1km


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alternativ:
www.kmspiel.de/user/heme45

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