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2005 | 43 km | Jahr: 1234 km alte km 2005 | GID278 GID324 GID361 GID438 | Jahresplaner | |
1191 km | |||||
2006 | 1898 km | Jahr: 3990 km alte km 2006 | GID516 GID529 GID566 GID587 GID664 GID751 GID753 | Jahresplaner | |
2092 km | |||||
2007 | 1696 km | Jahr: 4190 km alte km 2007 | GID844 GID897 GID926 GID979 GID1048 GID1071 | Jahresplaner | |
2494 km | |||||
2008 | 2406 km | Jahr: 4308 km alte km 2008 | Jahresplaner | ||
1902 km | |||||
2009 | 2931 km | Jahr: 5670 km alte km 2009 | Jahresplaner | ||
2739 km | |||||
2010 | 3169 km | Jahr: 5594 km alte km 2010 | Jahresplaner | ||
2425 km | |||||
2011 | 2724 km | Jahr: 6188 km alte km 2011 | Jahresplaner | ||
3464 km | |||||
2012 | 3177 km | Jahr: 6045 km alte km 2012 | Jahresplaner | ||
2868 km | |||||
2013 | 3338 km | Jahr: 6500 km alte km 2013 | Jahresplaner | ||
3162 km | |||||
2014 | 3344 km | Jahr: 6116 km alte km 2014 | Jahresplaner | ||
2772 km | |||||
2015 | 3288 km | Jahr: 6535 km alte km 2015 | Jahresplaner | ||
3247 km | |||||
2016 | 3467 km | Jahr: 6744 km alte km 2016 | Jahresplaner | ||
3277 km | |||||
2017 | 2522 km | Jahr: 6799 km alte km 2017 | Jahresplaner | ||
4277 km | |||||
2018 | 3243 km | Jahr: 5856 km alte km 2018 | Jahresplaner | ||
2613 km | |||||
2019 | 2943 km | Jahr: 5817 km alte km 2019 | Jahresplaner | ||
2874 km | |||||
2020 | 3129 km | Jahr: 6526 km alte km 2020 | Jahresplaner | ||
3397 km | |||||
2021 | 3272 km | Jahr: 6218 km alte km 2021 | Jahresplaner | ||
2946 km | |||||
2022 | 795 km | Jahr: 6314 km alte km 2022 | Jahresplaner | ||
5519 km | |||||
2023 | 0 km | Jahr: 6154 km alte km 2023 | Jahresplaner | ||
6154 km | |||||
2024 | 1492 km | Jahr: 1492 km alte km 2024 | Jahresplaner | ||
0 km |
[4-Wochen-Block Ansicht]
Spielt mit seit 02.09.2005.
Gesamt 108.290 km. Zuletzt hier: 24.03.2024
Saison 2019-1: | |||||||||||||||
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TE | Wkm | Kommentar | ... | WK | ||||||||||
KW 1 |
| 5x | 101km | DREIKÖNIGSLAUF |
KW 2 |
| 6x | 93km |
KW 3 |
| 6x | 119km |
KW 4 |
| 5x | 91km |
KW 5 |
| 6x | 125km |
KW 6 |
| 7x | 128km |
KW 7 |
| 6x | 104km |
KW 8 |
| 7x | 131km |
KW 9 |
| 6x | 116km |
KW 10 |
| 6x | 109km |
KW 11 |
| 7x | 123km | 10 in 34:16 |
KW 12 |
| 6x | 102km | 15 in 52:27 |
KW 13 |
| 6x | 113km | 10 in 33:19 |
KW 14 |
| 7x | 127km | THM 1:14:58 |
KW 15 |
| 6x | 109km | HARTE MANN LAUF |
KW 16 |
| 8x | 133km | 14,065 in 48:30 |
KW 17 |
| 6x | 118km |
KW 18 |
| 5x | 107km | Marathon 2:32h |
KW 19 |
| 6x | 103km | 7x400 @65 |
KW 20 |
| 7x | 125km | 5x1@2:57 windig; |
KW 21 |
| 8x | 135km | 5x400@63 |
KW 22 |
| 7x | 118km | 5x1@2:55 |
KW 23 |
| 5x | 132km | 10x1km |
KW 24 |
| 5x | 103km | Marathon 2:42h |
KW 25 |
| 5x | 100km |
KW 26 |
| 5x | 78km | HM 1:13:02h |
1. Halbjahr | 2943km |
|
TE | Wkm | Kommentar | ... | WK | ||||||||||
KW 27 |
| 4x | 77km |
KW 28 |
| 7x | 131km | 8x400@64, 2Kraft |
KW 29 |
| 7x | 123km | 5x1@2:54 |
KW 30 |
| 6x | 120km | 4,5km Firmenlauf 14:18 |
KW 31 |
| 6x | 105km | 190km Bodensee Radtour |
KW 32 |
| 6x | 101km | Marathon 3:12h/1500hm, 10x1km @3:05 |
KW 33 |
| 5x | 109km | Trainingsmarathon 2:53h/608hm |
KW 34 |
| 7x | 124km | 5x1@3:01, 14,07 in 48:55 |
KW 35 |
| 7x | 122km | 5x1@2:56 |
KW 36 |
| 6x | 110km | 1.TW...TDL 10km in 33:09min, EBM 2:36h |
KW 37 |
| 6x | 108km | 2.TW...8x400@64, 10km pB 32:17min |
KW 38 |
| 6x | 120km | 5x1@2:52, HM 1:13:50h, Marathon 2:37h |
KW 39 |
| 7x | 115km | 4.TW...10km in 32:10, lDL42km 2:59:24h |
KW 40 |
| 7x | 121km | 5.TW...10km in 32:39, 5x1@2:54, lDL 35 |
KW 41 |
| 7x | 128km | THM 1:13:26h, Marathon 2:38h/460hm |
KW 42 |
| 7x | 111km | 7.TW...10km TDL in 32:14min |
KW 43 |
| 6x | 95km | Luzern Marathon 1.Platz in pB 2:27:05h |
KW 44 |
| 5x | 75km |
KW 45 |
| 6x | 81km |
KW 46 |
| 6x | 105km | 10@1 3:08, BL 10/450, lDL |
KW 47 |
| 6x | 101km | 10@1 3:06, BL 10/500, lDL |
KW 48 |
| 7x | 126km | DKL 16:40 |
KW 49 |
| 7x | 131km |
KW 50 |
| 7x | 126km | 10@1 3:08, 10/180 in 35:04 |
KW 51 |
| 7x | 135km | 10@1 3:06 |
KW 52 |
| 7x | 148km |
2. Halbjahr | 2948km |
km-Summe 2. Halbjahr (2948 km) stimmt nicht mit der gespeicherten Summe überein (2874 km) - korrigieren
Jahres-km total: | 5891km | Wochen-km (Jkm/52): | 113.3km |
Jahres-TEn total: | 324x | Wochen-TEn (TE/52): | 6.2x |
Jahres-km Prognose: | - | Schnitt km/TE: | 18,2km |