kmspiel.de User LID2617

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23.04.2024, der 2. Tag der KW 17

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Sonni

Profil: LID2617

Kilometer:
0 km
(2018: 461 km)

3W+

15 Zeiten:
10km -
42.2km

0 Berichte

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Kontaktseite

11 3

Historie:
ab 06/2005

2005	713 km	Jahr: 2549 km alte km 2005	GID281 GID320	Jahresplaner
	1836 km
2006	1794 km	Jahr: 3400 km alte km 2006	GID564 GID621 GID665	Jahresplaner
	1606 km
2007	2113 km	Jahr: 4230 km alte km 2007	GID988 GID1035	Jahresplaner
	2117 km
2008	2342 km	Jahr: 4112 km alte km 2008		Jahresplaner
	1770 km
2009	2440 km	Jahr: 4821 km alte km 2009		Jahresplaner
	2381 km
2010	2570 km	Jahr: 5207 km alte km 2010		Jahresplaner
	2637 km
2011	2745 km	Jahr: 4834 km alte km 2011		Jahresplaner
	2089 km
2012	2630 km	Jahr: 5591 km alte km 2012		Jahresplaner
	2961 km
2013	2862 km	Jahr: 5343 km alte km 2013		Jahresplaner
	2481 km
2014	1975 km	Jahr: 4351 km alte km 2014		Jahresplaner
	2376 km
2015	2084 km	Jahr: 4618 km alte km 2015		Jahresplaner
	2534 km
2016	1460 km	Jahr: 3588 km alte km 2016		Jahresplaner
	2128 km
2017	2099 km	Jahr: 3871 km alte km 2017		Jahresplaner
	1772 km
2018	2170 km	Jahr: 3648 km alte km 2018		Jahresplaner
	1478 km
2019	2558 km	Jahr: 5000 km alte km 2019		Jahresplaner
	2442 km
2020	2367 km	Jahr: 4600 km alte km 2020		Jahresplaner
	2233 km
2021	3114 km	Jahr: 5002 km alte km 2021		Jahresplaner
	1888 km
2022	1852 km	Jahr: 2853 km alte km 2022		Jahresplaner
	1001 km
2023	1294 km	Jahr: 2049 km alte km 2023		Jahresplaner
	755 km
2024	461 km	Jahr: 461 km alte km 2024		Jahresplaner
	0 km

[4-Wochen-Block Ansicht]
Spielt mit seit 06.06.2005. Gesamt 80.128 km. Zuletzt hier: 15.03.2024

nur für Admins:
siehe Kontaktseite

Saison 2018-1:

Wkm

Kommentar

...

KW 1

Jan

48km

#RWJanuarStreak: Trotz angerissenem...>

KW 2

Jan

74km

...und es wird besser + besser! Kei...>

KW 3

Jan

82km

10km TDL in 41:45 plus anstrengende...>

KW 4

Jan

81km

10x500 in gequetschten 1.55min... a...>

KW 5

Feb

61km

Ruhe vor dem Sturm mit 10x400m in 8...>

KW 6

Feb

10x

109km

Ab Mittwoch Monte Gordo mit 6x1000 ...>

KW 7

Feb

14x

152km

Super 1. Campwoche mit 52er, 2x5x40...>

KW 8

Feb

13x

160km

Starke 2. Campwoche trotz Moni-Stre...>

KW 9

Mrz

60km

Erst END OF STREAK, dann ab Freitag...>

KW 10

Mrz

30km

Fieber am Mittwoch... danach RUN4FU...>

KW 11

Mrz

42km

Kaum gelaufen, weil immer noch in d...>

KW 12

Mrz

194km

Mega Schwarzwald-Querung und Charyl...>

KW 13

Apr

100km

Harte 5x800 und 12km TDL - fühlt si...>

KW 14

Apr

84km

Kein Tempo, einen Schritt zurück, K...>

KW 15

Apr

100km

1:30:35h beim Forstenrieder Halbmar...>

KW 16

Apr

100km

Herrliche Starnberger See Umrundung...>

KW 17

Apr

55km

Harter Hamburg Marathon in 3:23h......>

KW 18

Mai

60km

Wings for Life war jetzt auch nicht...>

KW 19

Mai

80km

Spontaner Marathon am Samstagmittag...>

KW 20

Mai

83km

Sachen packen und ab in den Urlaub....>

KW 21

Mai

80km

Portugal Radtour mit Felix. Immer m...>

KW 22

Jun

100km

Träumchentour macht auch noch fit! ...>

KW 23

Jun

80km

Sieg über alle Männer und Frauen be...>

KW 24

Jun

60km

Müde Bummelwoche. Langsam und traur...>

KW 25

Jun

62km

Kopfchaos wegen kurzfristiger Absag...>

KW 26

Jul

33km

Noch mehr Kopfchaos wegen Ausstieg ...>

1. Halbjahr

2170km

Saison 2018-2:

Wkm

Kommentar

...

KW 27

Jul

125km

Doch. Ich will. 6x1000 in 3.49, 8km...>

KW 28

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120km

Müde 8x800 aber tapfer durchgezogen...>

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Jul

120km

Mega Woche: Starnberger See Umrundu...>

KW 30

Jul

86km

Ausstieg beim T88 - verstehe die We...>

KW 31

Aug

0km

Vom Chefcoach verordnete Laufpause.

KW 32

Aug

58km

Ab in OPEL RUNNING CAMP LECH 2018 m...>

KW 33

Aug

10x

114km

OPEL RUNNING CAMP LECH 2018 - platt...>

KW 34

Aug

30km

Metamorphose: Ich laufe ab jetzt oh...>

KW 35

Spt

65km

Ameland 1. Woche: Eine Waldrunde in...>

KW 36

Spt

52km

Ameland... zum Leuchtturm dann scho...>

KW 37

Spt

8km

Keine Lust. Keine Kraft. Klinik Str...>

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Spt

70km

Herrliche Lauf auf den Wallberg mit...>

KW 39

Spt

82km

Zwei Bergtouren: Laber am Samstag u...>

KW 40

Okt

61km

Donnerstag Start Fastenkur: 4 Obstt...>

KW 41

Okt

24km

Fasten- und Erkältungswoche

KW 42

Okt

35km

Ab nach China...

KW 43

Okt

45km

Tolle Läufe im Reich der Mitte!

KW 44

Nov

60km

Richtig Kilometer dank 20er in Shan...>

KW 45

Nov

81km

Motiviert oder nicht motiviert... d...>

KW 46

Nov

42km

...nicht motiviert! Und Magen-Darm-...>

KW 47

Nov

67km

Tolle Starnberger See Umrundung mit...>

KW 48

Dez

46km

Schöne Läufe in Neuss am Rhein mit ...>

KW 49

Dez

20km

Die rechte Ferse tut echt immer meh...>

KW 50

Dez

60km

Ein letztes Aufbäumen inkl. RUN4FUN...>

KW 51

Dez

7km

Allerletzter Lauf beim letzten FAST...>

KW 52

Dez

0km

Tschüss 2018. Du warst fast so doof...>


	2. Halbjahr		1478km

Jahres-km total:	3648km	Wochen-km (Jkm/52):	70.2km
		Wochen-km (Jkm/50):	73km
Jahres-TEn total:	284x	Wochen-TEn (TE/52):	5.5x
		Wochen-TEn (TE/50):	5.7x
Jahres-km Prognose:	-	Schnitt km/TE:	12,8km

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