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Aktuelle Saison: 2023-2

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19.04.2024, der 5. Tag der KW 16

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Jogger



Profil: LID2036
Kilometer:
0 km
(2023: 302 km)
aktuell
141 Zeiten:
0km -
50km
0 Berichte
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12 0
Historie:
ab 02/2005
Saison 2023-1:
Mo Di Mi Do Fr Sa So
TE Wkm Kommentar   ... WK
KW 1
02030405060708 Jan
1x11km Home Runde  
KW 2
09101112131415 Jan
     
KW 3
16171819202122 Jan
     
KW 4
23242526272829 Jan
1x9km Home Runde  
KW 5
30310102030405 Feb
1x11km Home Runde  
KW 6
06070809101112 Feb
2x16km Home Runde ; PC Run  
KW 7
13141516171819 Feb
     
KW 8
20212223242526 Feb
1x8km Home Runde  
KW 9
27280102030405 Mrz
     
KW 10
06070809101112 Mrz
1x9km Home Runde  
KW 11
13141516171819 Mrz
1x10km Frühjahrslauf BSV AOK  
KW 12
20212223242526 Mrz
     
KW 13
27282930310102 Apr
     
KW 14
03040506070809 Apr
     
KW 15
10111213141516 Apr
     
KW 16
17181920212223 Apr
2x19km Home Runde + 10km Lpz.Marathon  
KW 17
24252627282930 Apr
1x9km LG Auensee  
KW 18
01020304050607 Mai
1x10km LG Auensee  
KW 19
08091011121314 Mai
1x9km LG Auensee  
KW 20
15161718192021 Mai
     
KW 21
22232425262728 Mai
1x15km 2xHome Runde  
KW 22
29303101020304 Jun
1x14km 2xHome Runde  
KW 23
05060708091011 Jun
1x15km 2xHome Runde  
KW 24
12131415161718 Jun
     
KW 25
19202122232425 Jun
1x12km Home Runde+völki  
KW 26
26272829300102 Jul
2x30km 2xHome Runde ; 5 Seenlauf Schwerin  
1. Halbjahr207km

Saison 2023-2:
Mo Di Mi Do Fr Sa So
TE Wkm Kommentar   ... WK
KW 27
03040506070809 Jul
1x9km LG Auensee  
KW 28
10111213141516 Jul
1x10km Home Runde  
KW 29
17181920212223 Jul
     
KW 30
24252627282930 Jul
2x28km Home Runde, 18 km Home Runde  
KW 31
31010203040506 Aug
     
KW 32
07080910111213 Aug
1x11km Home Runde  
KW 33
14151617181920 Aug
1x8km Home Runde  
KW 34
21222324252627 Aug
2x42km Home Runden + Stättin Halbmarathon  
KW 35
28293031010203 Spt
     
KW 36
04050607080910 Spt
1x11km Home Runde  
KW 37
11121314151617 Spt
2x18km Home Runde + Frohburger-Dreieckslauf  
KW 38
18192021222324 Spt
2x21km Home Runde : Oberholzer Volkslauf  
KW 39
25262728293001 Okt
2x18km Home Runde ; City Trail Stadtrangliste  
KW 40
02030405060708 Okt
1x2km Mit Mia zu Hause   
KW 41
09101112131415 Okt
3x28km Home Runde ; Laufgruppe Auensee ; 1...>  
KW 42
16171819202122 Okt
1x11km Home Runde  
KW 43
23242526272829 Okt
1x14km Home Runde  
KW 44
30310102030405 Nov
1x7km Crosslauf Stadion des Friedens   
KW 45
06070809101112 Nov
2x19km Home Runde ; Auewaldlauf  
KW 46
13141516171819 Nov
1x13km Home - Clara Park - Home  
KW 47
20212223242526 Nov
1x9km Home Runde  
KW 48
27282930010203 Dez
1x10km Home Runde  
KW 49
04050607080910 Dez
2x20km 2 Runden Clarapark ; Home Runde  
KW 50
11121314151617 Dez
2x22km 2 Runden Clarapark ; Home Runde  
KW 51
18192021222324 Dez
 0km Pause  
KW 52
25262728293031 Dez
2x18km Home Runde + Silvesterlauf   
2. Halbjahr349km


Jahres-km total: 556kmWochen-km (Jkm/52): 10.7km
   Wochen-km (Jkm/38): 14.6km
Jahres-TEn total: 52xWochen-TEn (TE/52): 1x
   Wochen-TEn (TE/38): 1.4x
Jahres-km Prognose: -Schnitt km/TE: 10,7km


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