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24.07.2021, der 6. Tag der KW 29

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Flipper10



Kilometer:
138 km

(2021: 981 km)
gestern

Zeiten [bearbeiten]

Sortierung: Strecke,Jahr,Zeit | Jahr,Strecke,Zeit | Strecke,chronol. | chronologisch | Zeit | VDOT

4836 m

2015
 0:21:23   5.7.2015 Wuppertal

44.2
2016
 0:20:57 PB   3.7.2016 Wuppertal

45.3
2017
 0:21:09   2.7.2017 Wuppertal

44.8
3 Zeiten

5000 m

2009
 0:20:07 PB   5.6.2009 Monheim

49.5
 0:20:40   11.6.2009 Solingen

47.9
2010
 0:21:06   28.5.2010 Monheim am Rhein

46.8
 0:21:30   12.6.2010 Wuppertal

45.8
2014
 0:23:31   6.7.2014 Wuppertal

41.2
2017
 0:22:31   10.6.2017 Neuss

43.3
6 Zeiten

5100 m

2018
 0:23:01 PB   1.7.2018 Wuppertal

43.3

5500 m

2011
 0:24:16 PB   16.10.2011 Wuppertal

44.7

10000 m

2004
 0:48:03   14.11.2004 Düsseldorf

41.9
2005
 0:44:51   13.11.2005 Düsseldorf-Hassels

45.4
2009
 0:41:53 PB   17.5.2009 Refrath

49.2
 0:42:31   13.6.2009 Wuppertal

48.4
 0:43:42   8.11.2009 Duesseldorf

46.8
2013
 0:46:41   10.2.2013 Hilden

43.4
2016
 0:45:46   8.5.2016 Düsseldorf

44.4
2018
 0:45:22   29.4.2018 Köln

44.8
 0:46:05   22.9.2018 Wuppertal

44
 0:47:43   9.1.2018 Köln

42.3
 0:49:14   21.1.2018 Hilden

40.7
2020
 0:46:21   26.9.2020 Köln

43.7
12 Zeiten

15000 m

2009
 1:06:17 PB   28.2.2009 Duisburg

47.6
2018
 1:12:55   4.2.2018 Hilden

42.6
2 Zeiten

20165 m

2005
 1:33:51 PB   12.6.2005 Leverkusen

45.9

21095 m

2004
 1:48:53   31.10.2004 Remscheid

40.9
2005
 1:38:12   12.6.2005 Leverkusen

46.1
2006
 1:47:22   27.8.2006 Leichlingen-Witzhelden

41.5
2007
 1:42:17   25.8.2007 Witzeldem

43.9
2008
 1:45:04   26.10.2008 Remscheid

42.6
2009
 1:35:01 PB   28.3.2009 Duisburg

47.9
 1:36:53   4.7.2009 Duisburg

46.8
 1:43:44   25.10.2009 Remscheid

43.2
2011
 1:45:13   19.11.2011 Essen

42.5
2012
 1:44:07   24.6.2012 Köln

43.1
2013
 1:42:33   23.11.2013 Essen

43.8
2015
 1:43:47   6.9.2015 Solingen

43.2
2016
 1:40:12   3.7.2016 Wuppertal

45
2017
 1:39:49   12.11.2017 Düsseldorf

45.2
 1:42:02   3.9.2017 Solingen

44.1
 1:48:50   29.10.2017 Remscheid

40.9
2018
 1:43:18   2.9.2018 Solingen

43.4
 1:47:19   28.10.2018 Remscheid

41.6
 1:48:40   18.2.2018 Hilden

41
19 Zeiten

42195 m

2005
 3:56:12   11.9.2005 Köln

38.6
2006
 3:35:30   10.9.2006 Münster

43.2
2007
 3:29:41 PB   9.9.2007 Münster

44.6
2018
 3:38:32   7.10.2018 Köln

42.5
(VDOT: Zeiten-Vergleichswert nach Daniels, siehe Temporechner)

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