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jeder km zählt
jeder km zählt
20.04.2024, der 6. Tag der KW 16
Frischlinge Checkliste:
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meino 
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Schläfer 
Kontaktseite| 2013 | 1293 km | Jahr: 2543 km alte km 2013 |    | Jahresplaner | |
| 1250 km |    | ||||
| 2014 | 1593 km | Jahr: 2821 km alte km 2014 | | Jahresplaner | |
| 1228 km |   | ||||
| 2015 | 1622 km | Jahr: 3173 km alte km 2015 |  | Jahresplaner | |
| 1551 km | | ||||
| 2016 | 1297 km | Jahr: 2601 km alte km 2016 | | Jahresplaner | |
| 1304 km |  | ||||
| 2017 | 1427 km | Jahr: 3000 km alte km 2017 |  | Jahresplaner | |
| 1573 km | | ||||
| 2018 | 1456 km | Jahr: 2397 km alte km 2018 | | Jahresplaner | |
| 941 km | | ||||
| 2019 | 711 km | Jahr: 711 km alte km 2019 | | Jahresplaner | |
| 0 km | | ||||
| 2020 | km | Jahr: alte km 2020 | Jahresplaner | ||
| km | |||||
| 2021 | km | Jahr: alte km 2021 | Jahresplaner | ||
| km | |||||
| 2022 | km | Jahr: alte km 2022 | Jahresplaner | ||
| km | |||||
| 2023 | km | Jahr: alte km 2023 | Jahresplaner | ||
| km | |||||
| 2024 | km | Jahr: alte km 2024 | Jahresplaner | ||
| km |
[4-Wochen-Block Ansicht]
Spielt mit seit 14.03.2013.
Gesamt 17.246 km. Zuletzt hier: 18.01.2024
Teilnahmen: | 2015-10-25 | Frankfurt Marathon, Frankfurt |
| 2015-09-25 | 16. 24h-Lauf Geisenfeld , Geisenfeld |
nur für Admins:
siehe Kontaktseite
siehe Kontaktseite
Saison 2015-1: | |||||||||||||||
|
TE | Wkm | Kommentar | ... | WK | ||||||||||
| KW 1 |
| 5x | 51km | mit MRRC Sylvesterlauf |  |
||||||||||
| KW 2 |
| 3x | 56km |  |
| KW 3 |
| 5x | 55km | |
| KW 4 |
| 5x | 74km | |
| KW 5 |
| 3x | 54km | |
| KW 6 |
| 4x | 71km | |
| KW 7 |
| 4x | 57km | |
| KW 8 |
| 4x | 86km | Guter 52km Wochenabschluss heute:-) | |
| KW 9 |
| 5x | 66km | |
| KW 10 |
| 2x | 39km | |
| KW 11 |
| 4x | 55km | |
| KW 12 |
| 4x | 63km | |
| KW 13 |
| 5x | 92km | Erstmals 2015 mal wieder über 90 Wo...> | |
| KW 14 |
| 4x | 62km | |
| KW 15 |
| 3x | 127km | incl. 100km DM St. Leon-Rot | |
| KW 16 |
| 2x | 32km | Regenerationswoche nach der 100km DM | |
| KW 17 |
| 5x | 73km | |
| KW 18 |
| 3x | 53km | |
| KW 19 |
| 3x | 40km | |
| KW 20 |
| 4x | 51km | |
| KW 21 |
| 3x | 62km | |
| KW 22 |
| 3x | 47km | |
| KW 23 |
| 4x | 60km | |
| KW 24 |
| 5x | 62km | |
| KW 25 |
| 5x | 67km | |
| KW 26 |
| 4x | 67km | |
| 1. Halbjahr | 1622km | ||||||||
Saison 2015-2: |
|
TE | Wkm | Kommentar | ... | WK | |||||||||
| KW 27 |
| 5x | 64km | |
| KW 28 |
| 4x | 48km | |
| KW 29 |
| 3x | 30km | |
| KW 30 |
| 3x | 43km | |
| KW 31 |
| 4x | 75km | |
| KW 32 |
| 5x | 62km | |
| KW 33 |
| 3x | 190km | Mauerwegslauf 100 Meilen, Berlin | |
| KW 34 |
| 1x | 9km | |
| KW 35 |
| 5x | 61km | |
| KW 36 |
| 4x | 64km | |
| KW 37 |
| 4x | 62km | |
| KW 38 |
| 4x | 59km | |
| KW 39 |
| 3x | 182km | 24h Lauf Geisenfeld mit 151km | |
| KW 40 |
| 2x | 26km | Regenerationswoche nach Geisenfeld 24h | |
| KW 41 |
| 3x | 41km | |
| KW 42 |
| 4x | 61km | |
| KW 43 |
| 4x | 58km | Mit FRA Marathon | |
| KW 44 |
| 1x | 31km | Regenerationswoche nach FRA Marathon | |
| KW 45 |
| 3x | 46km | |
| KW 46 |
| 4x | 62km | |
| KW 47 |
| 3x | 42km | |
| KW 48 |
| 1x | 20km | |
| KW 49 |
| 3x | 30km | |
| KW 50 |
| 4x | 63km | Und diese Woche die 3.000 Jahres-km...> | |
| KW 51 |
| 2x | 17km | |
| KW 52 |
| 3x | 62km | |
| KW 53 |
| 3x | 43km | |
| 2. Halbjahr | 1551km | ||||||||
| Jahres-km total: | 3173km | Wochen-km (Jkm/52): | 61km |
| Wochen-km (Jkm/53): | 59.9km | ||
| Jahres-TEn total: | 189x | Wochen-TEn (TE/52): | 3.6x |
| Wochen-TEn (TE/53): | 3.6x | ||
| Jahres-km Prognose: | - | Schnitt km/TE: | 16,8km |
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