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2013 | 1293 km | Jahr: 2543 km alte km 2013 | Jahresplaner | ||
1250 km | |||||
2014 | 1593 km | Jahr: 2821 km alte km 2014 | Jahresplaner | ||
1228 km | |||||
2015 | 1622 km | Jahr: 3173 km alte km 2015 | Jahresplaner | ||
1551 km | |||||
2016 | 1297 km | Jahr: 2601 km alte km 2016 | Jahresplaner | ||
1304 km | |||||
2017 | 1427 km | Jahr: 3000 km alte km 2017 | Jahresplaner | ||
1573 km | |||||
2018 | 1456 km | Jahr: 2397 km alte km 2018 | Jahresplaner | ||
941 km | |||||
2019 | 711 km | Jahr: 711 km alte km 2019 | Jahresplaner | ||
0 km | |||||
2020 | km | Jahr: alte km 2020 | Jahresplaner | ||
km | |||||
2021 | km | Jahr: alte km 2021 | Jahresplaner | ||
km | |||||
2022 | km | Jahr: alte km 2022 | Jahresplaner | ||
km | |||||
2023 | km | Jahr: alte km 2023 | Jahresplaner | ||
km | |||||
2024 | km | Jahr: alte km 2024 | Jahresplaner | ||
km |
[4-Wochen-Block Ansicht]
Spielt mit seit 14.03.2013.
Gesamt 17.246 km. Zuletzt hier: 18.01.2024
2013-12-31 | 30. MRRC Silvesterlauf München , München |
2013-10-13 | München Marathon, München |
Saison 2013-1: | |||||||||||||||
|
TE | Wkm | Kommentar | ... | WK | ||||||||||
KW 1 |
|
KW 2 |
| 3x | 45km |
KW 3 |
| 3x | 28km |
KW 4 |
| 3x | 44km |
KW 5 |
| 3x | 39km |
KW 6 |
| 3x | 38km |
KW 7 |
| 3x | 42km |
KW 8 |
| 3x | 36km |
KW 9 |
| 5x | 51km |
KW 10 |
| 4x | 50km |
KW 11 |
| 4x | 49km |
KW 12 |
| 4x | 57km |
KW 13 |
| 5x | 65km |
KW 14 |
| 4x | 57km |
KW 15 |
| 4x | 70km |
KW 16 |
| 4x | 85km |
KW 17 |
| 4x | 85km |
KW 18 |
| 5x | 87km |
KW 19 |
| 4x | 45km |
KW 20 |
| 4x | 49km |
KW 21 |
| 4x | 97km | Mit Rennsteig SM |
KW 22 |
| 1x | 11km |
KW 23 |
| 3x | 46km |
KW 24 |
| 2x | 22km |
KW 25 |
| 3x | 39km |
KW 26 |
| 3x | 56km |
1. Halbjahr | 1293km |
|
TE | Wkm | Kommentar | ... | WK | ||||||||||
KW 27 |
| 4x | 56km |
KW 28 |
| 3x | 55km |
KW 29 |
| 4x | 72km |
KW 30 |
| 4x | 41km |
KW 31 |
| 4x | 52km |
KW 32 |
| 3x | 42km |
KW 33 |
| 4x | 136km | Sonntag in Leipzig meinen ersten 10...> |
KW 34 |
| 1x | 13km |
KW 35 |
| 4x | 44km |
KW 36 |
| 3x | 53km |
KW 37 |
| 2x | 25km |
KW 38 |
| 3x | 48km |
KW 39 |
| 3x | 158km | Incl 24h Lauf Geisenfeld |
KW 40 |
| 1x | 10km |
KW 41 |
| 4x | 63km | Incl. München Marathon 2013 |
KW 42 |
| 1x | 10km |
KW 43 |
| 2x | 15km |
KW 44 |
| 2x | 30km |
KW 45 |
| 3x | 33km |
KW 46 |
| 2x | 27km |
KW 47 |
| 3x | 37km |
KW 48 |
| 4x | 42km |
KW 49 |
| 3x | 31km |
KW 50 |
| 4x | 50km |
KW 51 |
| 4x | 51km |
KW 52 |
| 4x | 56km |
2. Halbjahr | 1250km |
Jahres-km total: | 2543km | Wochen-km (Jkm/52): | 48.9km |
Wochen-km (Jkm/51): | 49.9km | ||
Jahres-TEn total: | 167x | Wochen-TEn (TE/52): | 3.2x |
Wochen-TEn (TE/51): | 3.3x | ||
Jahres-km Prognose: | - | Schnitt km/TE: | 15,2km |