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2004 | 2592 km | Jahr: 5774 km alte km 2004 | GID19 GID23 GID35 | Jahresplaner | |
3182 km | |||||
2005 | 3011 km | Jahr: 5414 km alte km 2005 | GID256 GID267 | Jahresplaner | |
2403 km | |||||
2006 | 2341 km | Jahr: 3450 km alte km 2006 | GID494 GID508 GID637 GID713 | Jahresplaner | |
1109 km | |||||
2007 | 2132 km | Jahr: 4862 km alte km 2007 | GID825 GID839 GID1023 | Jahresplaner | |
2730 km | |||||
2008 | 2526 km | Jahr: 5728 km alte km 2008 | Jahresplaner | ||
3202 km | |||||
2009 | 2469 km | Jahr: 4855 km alte km 2009 | Jahresplaner | ||
2386 km | |||||
2010 | 1123 km | Jahr: 2193 km alte km 2010 | Jahresplaner | ||
1070 km | |||||
2011 | 1594 km | Jahr: 3996 km alte km 2011 | Jahresplaner | ||
2402 km | |||||
2012 | 1020 km | Jahr: 3146 km alte km 2012 | Jahresplaner | ||
2126 km | |||||
2013 | 2193 km | Jahr: 3993 km alte km 2013 | Jahresplaner | ||
1800 km | |||||
2014 | 2088 km | Jahr: 4275 km alte km 2014 | Jahresplaner | ||
2187 km | |||||
2015 | 1968 km | Jahr: 3187 km alte km 2015 | Jahresplaner | ||
1219 km | |||||
2016 | 784 km | Jahr: 2605 km alte km 2016 | Jahresplaner | ||
1821 km | |||||
2017 | 1666 km | Jahr: 3478 km alte km 2017 | Jahresplaner | ||
1812 km | |||||
2018 | 1606 km | Jahr: 2028 km alte km 2018 | Jahresplaner | ||
422 km | |||||
2019 | 1367 km | Jahr: 2967 km alte km 2019 | Jahresplaner | ||
1600 km | |||||
2020 | 1333 km | Jahr: 2826 km alte km 2020 | Jahresplaner | ||
1493 km | |||||
2021 | 926 km | Jahr: 2072 km alte km 2021 | Jahresplaner | ||
1146 km | |||||
2022 | 1037 km | Jahr: 1898 km alte km 2022 | Jahresplaner | ||
861 km | |||||
2023 | 882 km | Jahr: 1333 km alte km 2023 | Jahresplaner | ||
451 km | |||||
2024 | 51 km | Jahr: 51 km alte km 2024 | Jahresplaner | ||
0 km |
[4-Wochen-Block Ansicht]
Spielt mit seit 20.05.2004.
Gesamt 70.131 km. Zuletzt hier: 06.04.2024
Saison 2007-1: | |||||||||||||||
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TE | Wkm | Kommentar | ... | WK | ||||||||||
KW 1 |
| 5x | 56km | Westdeutsche Hallenmeisterschaften ...> |
KW 2 |
| 6x | 98km |
KW 3 |
| 3x | 55km |
KW 4 |
| 6x | 104km |
KW 5 |
| 5x | 94km |
KW 6 |
| 5x | 82km |
KW 7 |
| 5x | 95km |
KW 8 |
| 6x | 94km |
KW 9 |
| 5x | 100km |
KW 10 |
| 5x | 82km | Neandertallauf in Erkrath |
KW 11 |
| 7x | 105km | Kreis-Crossmeisterschaften in Wuppertal |
KW 12 |
| 4x | 66km |
KW 13 |
| 7x | 101km | Volksgartenlauf in Düsseldorf 10 km |
KW 14 |
| 0km |
KW 15 |
| 0km |
KW 16 |
| 2x | 15km |
KW 17 |
| 5x | 81km |
KW 18 |
| 5x | 87km | Breitscheider Nachtlauf 5 km |
KW 19 |
| 7x | 156km | Side / Türkei |
KW 20 |
| 3x | 40km | Side / Türkei |
KW 21 |
| 6x | 102km | Mitternachtslauf in Kröv a.d. Mosel...> |
KW 22 |
| 7x | 113km |
KW 23 |
| 6x | 91km | Nordrheinmeisterschaften in Essen 1...> |
KW 24 |
| 6x | 102km | Tengelmann-Lauf in Mühlheim 10 km |
KW 25 |
| 6x | 101km | Düsseldorfer Brückenlauf 10 km |
KW 26 |
| 7x | 112km | Malteser Sommernachtslauf 5 km in D...> |
1. Halbjahr | 2132km |
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TE | Wkm | Kommentar | ... | WK | ||||||||||
KW 27 |
| 6x | 80km | Meerbusch Bösinghoven 5 km |
KW 28 |
| 6x | 106km |
KW 29 |
| 7x | 147km |
KW 30 |
| 7x | 113km | Sommerabendlauf in Benrath 10 km |
KW 31 |
| 7x | 114km | LVN-Meisterschaften 10 km in Dürwiß |
KW 32 |
| 6x | 95km | Neukirchener Sommerabendlauf 5 km /...> |
KW 33 |
| 6x | 113km | Triathlon-Staffel Ralf Niermann |
KW 34 |
| 6x | 116km | Sengbach-Talsperrenlauf 11 km |
KW 35 |
| 7x | 143km |
KW 36 |
| 7x | 140km |
KW 37 |
| 7x | 109km | Wuppertaler Volkslauf 5 km |
KW 38 |
| 7x | 146km |
KW 39 |
| 6x | 128km |
KW 40 |
| 6x | 151km | Köln Marathon |
KW 41 |
| 3x | 61km | Regeneration |
KW 42 |
| 6x | 111km | Westdeutsche HM - Meisterschaften i...> |
KW 43 |
| 6x | 106km |
KW 44 |
| 5x | 65km |
KW 45 |
| 4x | 49km |
KW 46 |
| 7x | 105km |
KW 47 |
| 5x | 61km |
KW 48 |
| 3x | 38km |
KW 49 |
| 6x | 76km |
KW 50 |
| 7x | 129km |
KW 51 |
| 7x | 118km |
KW 52 |
| 7x | 110km |
2. Halbjahr | 2730km |
Jahres-km total: | 4862km | Wochen-km (Jkm/52): | 93.5km |
Wochen-km (Jkm/50): | 97.2km | ||
Jahres-TEn total: | 286x | Wochen-TEn (TE/52): | 5.5x |
Wochen-TEn (TE/50): | 5.7x | ||
Jahres-km Prognose: | - | Schnitt km/TE: | 17,0km |