Lauf um die Welt!
Aktuelle Saison: 2023-2
19.04.2024, der 5. Tag der KW 16
Seite öffentlich sichtbar
Wolla 
Sortierung:
Strecke,Jahr,Zeit |
Jahr,Strecke,Zeit |
Strecke,chronol. |
chronologisch |
Zeit |
VDOT
| 42.195 m | 2:55:00 | 0.9.1996 Berlin |
| 55.3 |
| 42.195 m | 2:56:00 | 0.9.1994 Berlin |
| 55 |
| 5.000 m | 0:18:43 | 29.4.2005 Wuppertal |
| 53.8 |
| 5.000 m | 0:18:49 | 9.7.2005 Meerbusch-Bösinghoven |
| 53.5 |
| 10.000 m | 0:39:05 | 23.4.2005 Solingen(Bahn) |
| 53.4 |
| 5.000 m | 0:18:52 | 5.5.2006 Wuppertal / Bahn ) |
| 53.3 |
| 15.000 m | 1:00:09 | 31.12.2004 Wegberg |
| 53.3 |
| 10.000 m | 0:39:17 | 3.4.2005 Düsseldorf Volksgarten |
| 53.1 |
| 10.000 m | 0:39:18 | 28.8.2005 Wegberg |
| 53 |
| 10.000 m | 0:39:20 | 14.5.2006 Bad Berleburg |
| 53 |
| 10.000 m | 0:39:23 | 16.10.2004 Grevenbroich |
| 52.9 |
| 10.000 m | 0:39:25 | 5.12.2004 Wegberg |
| 52.8 |
| 5.000 m | 0:19:01 | 26.5.2005 Leverkusen |
| 52.8 |
| 5.000 m | 0:19:02 | 11.9.2004 Monheim |
| 52.8 |
| 21.095 m | 1:27:22 | 30.1.2005 Wegberg |
| 52.7 |
| 21.095 m | 1:27:31 | 14.11.2004 Düsseldorf |
| 52.6 |
| 10.000 m | 0:39:35 | 18.9.2004 Duisburg |
| 52.6 |
| 5.000 m | 0:19:06 | 30.4.2005 Ratingen - Breitscheid |
| 52.6 |
| 10.000 m | 0:39:38 | 18.7.2004 Wegberg |
| 52.5 |
| 10.000 m | 0:39:45 | 19.6.2005 Mühlheim |
| 52.3 |
| 5.000 m | 0:19:12 | 7.7.2007 Meerbusch Bösinghoven |
| 52.2 |
| 5.000 m | 0:19:14 | 25.5.2006 Mönchengladbach Rheydt |
| 52.1 |
| 5.000 m | 0:19:14 | 30.6.2007 Duisburg-Huckingen |
| 52.1 |
| 10.000 m | 0:39:58 | 9.4.2006 Düsseldorf |
| 52 |
| 10.000 m | 0:40:00 | 30.10.2004 Düsseldorf - Ostparklauf |
| 51.9 |
| 10.000 m | 0:40:02 | 29.4.2006 Wenden - Gerlingen |
| 51.9 |
| 10.000 m | 0:40:02 | 20.6.2004 Mühlheim |
| 51.9 |
| 21.095 m | 1:28:41 | 20.10.2007 Wegberg |
| 51.8 |
| 21.095 m | 1:28:41 | 20.10.2007 Wegberg |
| 51.8 |
| 10.000 m | 0:40:08 | 21.5.2004 Monheim |
| 51.7 |
| 10.000 m | 0:40:12 | 15.4.2006 Düsseldorf Benrath |
| 51.6 |
| 10.000 m | 0:40:17 | 23.10.2004 Essen Borbeck |
| 51.5 |
| 10.000 m | 0:40:18 | 4.8.2007 Eschweiler |
| 51.5 |
| 10.000 m | 0:40:18 | 4.8.2007 Dürwiß |
| 51.5 |
| 5.000 m | 0:19:37 | 30.4.2006 Breitscheid |
| 50.9 |
| 42.195 m | 3:08:00 | 0.9.1993 Berlin |
| 50.8 |
| 5.000 m | 0:19:41 | 21.5.2009 Troisdorf |
| 50.7 |
| 5.000 m | 0:19:41 | 21.5.2009 Troisdorf |
| 50.7 |
| 10.000 m | 0:40:51 | 1.4.2007 Düsseldorf |
| 50.7 |
| 21.095 m | 1:30:30 | 5.4.2008 Reil |
| 50.6 |
| 10.000 m | 0:41:00 | 18.6.2007 Mühlheim |
| 50.5 |
| 42.195 m | 3:09:40 | 5.10.2008 Köln |
| 50.3 |
| 10.000 m | 0:41:07 | 24.6.2007 Düsseldorf |
| 50.3 |
| 10.000 m | 0:41:33 | 17.6.2007 Mühlheim |
| 49.7 |
| 10.000 m | 0:41:34 | 31.5.2008 Straberg |
| 49.7 |
| 10.000 m | 0:41:34 | 31.5.2008 Dormagen - Straberg |
| 49.7 |
| 1.500 m | 5:26:93 | 23.5.2004 Mönchengladbach |
| 49.6 |
| 1.500 m | 0:05:27 | 7.1.2007 Düsseldorf |
| 49.4 |
| 1.500 m | 0:05:28 | 25.5.2006 Mönchengladbach Rheydt |
| 49.3 |
| 42.195 m | 3:13:10 | 2.3.2008 Antalya / Türkei |
| 49.2 |
| 10.000 m | 0:41:53 | 18.7.2009 Alpen / Ndrh. |
| 49.2 |
| 5.000 m | 0:20:13 | 30.4.2007 Breitscheid |
| 49.2 |
| 5.000 m | 0:20:13 | 24.4.2009 Wuppertal |
| 49.2 |
| 10.000 m | 0:42:11 | 21.6.2009 Mülheim an der Ruhr |
| 48.8 |
| 10.000 m | 0:42:16 | 30.5.2009 Dormagen-Straberg |
| 48.7 |
| 42.195 m | 3:15:06 | 4.10.2009 Köln |
| 48.7 |
| 1.500 m | 0:05:32 | 7.6.2007 Essen |
| 48.6 |
| 1.500 m | 0:05:32 | 7.6.2007 Essen |
| 48.6 |
| 42.195 m | 3:15:42 | 7.10.2007 Köln |
| 48.5 |
| 5.000 m | 0:20:29 | 5.6.2009 Monheim |
| 48.4 |
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