Lauf um die Welt!
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jeder km zählt
jeder km zählt
25.04.2024, der 4. Tag der KW 17
Frischlinge Checkliste:
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wulfjang 
aktuell
Kontaktseite| 2012 | 614 km | Jahr: 2182 km alte km 2012 |  | Jahresplaner | |
| 1568 km | | ||||
| 2013 | 1664 km | Jahr: 2568 km alte km 2013 |  | Jahresplaner | |
| 904 km | | ||||
| 2014 | 1207 km | Jahr: 1951 km alte km 2014 | | Jahresplaner | |
| 744 km | | ||||
| 2015 | 926 km | Jahr: 1653 km alte km 2015 | | Jahresplaner | |
| 727 km | | ||||
| 2016 | 799 km | Jahr: 1159 km alte km 2016 | | Jahresplaner | |
| 360 km | | ||||
| 2017 | 393 km | Jahr: 1176 km alte km 2017 | | Jahresplaner | |
| 783 km | | ||||
| 2018 | 262 km | Jahr: 657 km alte km 2018 | | Jahresplaner | |
| 395 km | | ||||
| 2019 | 618 km | Jahr: 838 km alte km 2019 | | Jahresplaner | |
| 220 km | | ||||
| 2020 | 4 km | Jahr: 113 km alte km 2020 | | Jahresplaner | |
| 109 km | | ||||
| 2021 | 268 km | Jahr: 368 km alte km 2021 | | Jahresplaner | |
| 100 km |  | ||||
| 2022 | 92 km | Jahr: 204 km alte km 2022 | | Jahresplaner | |
| 112 km | | ||||
| 2023 | 83 km | Jahr: 190 km alte km 2023 |   | Jahresplaner | |
| 107 km | | ||||
| 2024 | 32 km | Jahr: 32 km alte km 2024 | | Jahresplaner | |
| 0 km |
[4-Wochen-Block Ansicht]
Spielt mit seit 10.03.2012.
Gesamt 13.091 km. Zuletzt hier: 19.04.2024
nur für Admins:
siehe Kontaktseite
siehe Kontaktseite
Saison 2019-1: | |||||||||||||||
|
TE | Wkm | Kommentar | ... | WK | ||||||||||
| KW 1 |
| 2x | 21km | 03. - 11KM , 04. - 10KM |  |  |  |
||||||||
Details zeigen
Details in anderem Fenster| KW 2 |
| 4x | 35km | 07. - 10KM , 10. - 8KM , 11. - 10KM...> | | | |
| KW 3 |
| 3x | 33km | 15. - 10KM , 17. - 11KM , 20. - 12KM | | | |
| KW 4 |
| 2x | 16km | 22. - 10KM , 27. - 6KM | | | |
| KW 5 |
| 4x | 35km | 28. - 12KM , 30. - 6KM , 31. - 9KM ...> | | | |
| KW 6 |
| 2x | 22km | 05. - 10KM , 10. - 12KM | | | |
| KW 7 |
| 3x | 20km | 13. - 7KM , 14. - 2KM , 16. - 11KM | | | |
| KW 8 |
| 2x | 14km | 20. - 10Km , | | | |
| KW 9 |
| 3x | 27km | 26. - 11KM , 27. - 6KM , 01. - 10KM | | | |
| KW 10 |
| 3x | 27km | 07. - 11KM , 09. - 7KM . 10, - 9KM | | | |
| KW 11 |
| 2x | 19km | 13. - 10KM , 14. - 9KM , | | | |
| KW 12 |
| 3x | 31km | 18. - 10KM , 21. - 13KM , 25. - 8KM | | | |
| KW 13 |
| 2x | 16km | 27. - 8KM , 29. - 8KM | | | |
| KW 14 |
| 2x | 18km | 02. - 8KM , 07. - 10KM | | | |
| KW 15 |
| 2x | 12km | 08. - 6KM ,14. - 6KM | | | |
| KW 16 |
| 4x | 35km | 15. - 6KM , 17. - 10KM , 19. - 9KM ...> | | | |
| KW 17 |
| 2x | 22km | 24. - 10 , 29. - 12KM | | | |
| KW 18 |
| 3x | 24km | 30. - 6KM , 01. - 12KM , 03. - 6KM , | | | |
| KW 19 |
| 3x | 30km | 06. - 12KM , 09. - 10KM , 12. - 8KM | | | |
| KW 20 |
| 2x | 18km | 13. - 8KM , 19. - 10KM | | | |
| KW 21 |
| 2x | 18km | 21. - 9KM , 23. - 9KM | | | |
| KW 22 |
| 2x | 23km | 27. - 11KM , 01. - 12KM , | | | |
| KW 23 |
| 3x | 28km | 05. - 11KM , 08. - 10KM , 09. - 7KM | | | |
| KW 24 |
| 3x | 27km | 10. - 10KM , 11. - 7KM , 14. - 10KM | | | |
| KW 25 |
| 2x | 21km | 19. - 10KM , 20. - 11KM | | | |
| KW 26 |
| 3x | 26km | 24. - 10KM , 26. - 7KM , 29. - 9KM | | | |
| 1. Halbjahr | 618km | ||||||||
Saison 2019-2: |
|
TE | Wkm | Kommentar | ... | WK | |||||||||
| KW 27 |
| 1x | 15km | 02. - 15KM , 50KM RHEIN-AHR-MARSCH | | | |
| KW 28 |
| 4x | 36km | 10. - 12KM , 12. - 11KM , 13. - 8KM...> | | | |
| KW 29 |
| 3x | 26km | 15. - 5KM , 17. - 13KM , 21. - 8KM | | | |
| KW 30 |
| 3x | 23km | 22. - 8KM , 25. - 5KM , 26. - 10KM ...> | | |  |
| KW 31 |
| 1x | 10km | 30. - 10KM , WACKEN | | | |
| KW 32 |
| 3x | 22km | 05. - 6KM , 08. - 6KM, 11. - 10KM | | | |
| KW 33 |
| 1x | 7km | 13. - 1KM, 18. - 7KM | | | |
| KW 34 |
| 2x | 16km | 19. - 7KM, 24. - 9KM | | | |
| KW 35 |
| 1x | 10km | Erkältung-Klimaanlage-Flieger , 01....> | | | |
| KW 36 |
| 2x | 16km | 05. - 10KM , 08. - 6KM | | | |
| KW 37 |
| 2x | 21km | 10.-11KM , 15. - 10KM | | | |
| KW 38 |
| 2x | 18km | 17. - 10KM anschliessend Knieproble...> |  | | |
| KW 39 |
| 0km | Reizung Innenknie | | | |
| KW 40 |
| 0km | Knieprobleme | | | |
| KW 41 |
| 0km | Knieprobleme | | | |
| KW 42 |
| 0km | Knieprobleme | | | |
| KW 43 |
| 0km | MRT rechtes Knie | | | |
| KW 44 |
| 0km | Horizontalriss im Meniskus | | | |
| KW 45 |
| 0km | Soll beim Chirurgen vorstellig werden | | | |
| KW 46 |
| 0km | OP-Termin für 03.12. erhalten | | | |
| KW 47 |
| 0km | Knie verteilt Schmerz jetzt | | | |
| KW 48 |
| 0km | Knie macht immer mehr zu. | | | |
| KW 49 |
| 0km | 03. - OP in Köln. 3 Tage Krücken. | | | |
| KW 50 |
| 0km | Knie erholt sich langsam, aber gut. | | | |
| KW 51 |
| 0km | Fäden gezogen. Keine Schwellung im ...> | | | |
| KW 52 |
| 0km | GEHEN : Weihnachtsmärkte/Lichtermär...> | | | |
| 2. Halbjahr | 220km | ||||||||
| Jahres-km total: | 838km | Wochen-km (Jkm/52): | 16.1km |
| Wochen-km (Jkm/38): | 22.1km | ||
| Jahres-TEn total: | 93x | Wochen-TEn (TE/52): | 1.8x |
| Wochen-TEn (TE/38): | 2.4x | ||
| Jahres-km Prognose: | - | Schnitt km/TE: | 9,0km |
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