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06.12.2019, der 5. Tag der KW 49

Anwendungen » 🐣 Kilometer-Piepser


Stichworte können mit #Lattenzaun davor markiert werden. Du kannst hier was zur allgemeinen Wetterlage, deinem persönlichen Befinden, Laufen, Quatsch, akt. News usw. oder deine Meinung mitteilen. Es darf informativ, muss aber nicht unbedingt hochtrabend sein :-)

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Olzo 04.12.2019 11:14
eisig sonnig - schön ❄🌞
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lutz65 02.12.2019 09:25
Nebelfrostmontag - Nun so isses
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IronFish 01.12.2019 11:32
Mit Nebel und Kälte in den Dezember gestartet
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lutz65 30.11.2019 09:43
Eiskalter Samstag
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lutz65 29.11.2019 09:42
Kühler Freitag
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lutz65 28.11.2019 10:11
Dauerregendonnerstag
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lutz65 27.11.2019 09:39
Labermittwoch
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lutz65 26.11.2019 10:18
Nieseldienstag
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schoenwettersportler 24.11.2019 20:58
Jetzt geht es an der Nordsee weiter und ich schließe KW47/2019 mit 44 km ab. www.kmspiel.de?kwid=1777131 #comebackstronger
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IronFish 24.11.2019 12:04
2 (von 4) Novemberläufe bei Sonnenschein :-)
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Michl 21.11.2019 20:58
Gelaufen 😊👍
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lutz65 20.11.2019 10:28
Hey was geht ab? ...
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schoenwettersportler 17.11.2019 22:40
#laufenisttherapie Dabei war ein Lauf mit der Glauchauer Moppelgruppe. So erlief ich die KW46/2019 46 km.
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IronFish 17.11.2019 11:32
Rehaläufe im trüben November = Depri-Gefahr ;-)
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lutz65 17.11.2019 10:04
Flupp
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schoenwettersportler 11.11.2019 21:19
#comebackstronger, um den Hals zu schonen, laufe ich viel auf dem Laufband.So komme ich in KW 45/2019 auf 45 km.
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IronFish 10.11.2019 12:11
Es geht langsam bergauf - im wahrsten Sinne des Wortes ;-)
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lutz65 10.11.2019 08:42
Glatteis => Yaktrax
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Michl 06.11.2019 12:08
Gestern wieder schwimmen...und es wird immer besser mit der Achillessehne :-) Morgen ist wieder laufen angesagt :-)
😎  👍  Antworten 2  
schiffsdiesel 06.11.2019 08:35
Alles für die Form😆
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lutz65 05.11.2019 19:46
ja schon klar schiffsdiesel 8)
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schiffsdiesel 05.11.2019 05:07
"bleibt" sollte das heißen! 😂
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schoenwettersportler 04.11.2019 23:15
#comebackstronger, Endlich geht es wieder aufwärts und ich schließe KW44/2019 mit 43 km ab
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lutz65 04.11.2019 10:15
Ja total.
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schiffsdiesel 04.11.2019 08:49
Montag ist Montag bleib Montag
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IronFish 03.11.2019 12:58
Mühsamer Wiedereinstieg :-(
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schiffsdiesel 01.11.2019 00:54
Sauber Michl. Schwimmen ist zwar nicht laufen, aber trotzdem gut.
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Michl 31.10.2019 09:08
Gut wars heute früh. Jedoch nur 3km, das hat fürs erste mal gereicht.
Antworten 0  
Michl 30.10.2019 12:54
...und morgen laufe ich 5km :-)
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Michl 30.10.2019 12:54
Mensch Leute, seit Pfingsten geht Laufen nicht. Stattdessen bin ich jetzt Schwimmer. Aber ich bin jetzt wieder schmerzfrei :-)
Antworten 0  
schiffsdiesel 30.10.2019 05:43
politisch gesehen: Ja!
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lutz65 29.10.2019 09:32
über die Klippe? :)))
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schiffsdiesel 29.10.2019 06:35
Gestern war Montag und heute sind wir schon 1 Schritt weiter😂
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lutz65 28.10.2019 09:16
Schon wieder Montag und das bei knapp 1 Grad.
Antworten 0  
schiffsdiesel 21.10.2019 11:43
Joh, da sachste was....MONTAG 😂
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lutz65 21.10.2019 10:24
schon wieder so weit
Antworten 0  
lutz65 14.10.2019 09:49
Ja total Montach.
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schiffsdiesel 14.10.2019 07:12
Jetz aba Montach, woll
Antworten 0  
lutz65 10.10.2019 09:45
Nö - schon Donnerstag
Antworten 0  
schiffsdiesel 09.10.2019 13:05
Mittwoch?
Antworten 0  
lutz65 07.10.2019 10:03
Und schon wieder ...
Antworten 0  
lutz65 30.09.2019 09:54
Mo o o o o ntag :)
Antworten 0  
schiffsdiesel 30.09.2019 05:43
Mo, Mo, Mo, Mo.....😆
Antworten 0  
Emil2005 28.09.2019 17:18
Belastungstest für den Halbmarathon
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lutz65 25.09.2019 11:16
62000 im Streak
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lutz65 23.09.2019 21:07
Fast vergessen Leute. Heute ist Montag. Zum Glück.
Antworten 0  
schiffsdiesel 23.09.2019 07:05
Nix da @Lutz: Heute=waschechter Montag. BÄÄMS
Antworten 0  
IronFish 22.09.2019 13:18
Super Wetter und dann Laufverbot ... :-(
Antworten 0  
derSchniep 22.09.2019 10:36
Herrliche Woche 🌞👍
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lutz65 16.09.2019 09:44
Und wenn wir jetzt die Montage einfach in Nachsonntag umbenennen?
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lutz65 15.09.2019 11:00
Zack ist die Woche schon wieder rum.
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lutz65 09.09.2019 09:49
Hoppla. Montag
Antworten 1  
lutz65 02.09.2019 09:33
Ich bin müde ...
Antworten 0  
Padde 01.09.2019 22:32
SaarschleifenLandLauf persönliche HM Rekord
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schiffsdiesel 28.08.2019 07:18
leicht wie eine Feder? Aber NICHT mit 90 Kilo! 😵
Antworten 0  
Tom_L 27.08.2019 11:07
ist nicht mein Tag
Antworten 0  
schiffsdiesel 27.08.2019 07:26
Schnicksel-Schnacksel. Es geht voran😎
Antworten 0  
lutz65 26.08.2019 09:55
Montach woll
Antworten 0  
Transeuropalauf 25.08.2019 16:03
Pause noch vom Mauerlauf
Antworten 0  
lutz65 25.08.2019 09:46
Flupp
Antworten 0  
schiffsdiesel 25.08.2019 07:00
POTZBLITZ - WOCHE RUM - Aua mein Kopf😂
Antworten 0  
schiffsdiesel 23.08.2019 05:17
Das ist aber nur die halbe Wahrheit.😂
Antworten 0  
lutz65 21.08.2019 09:52
Mittwoch fängt auch mit M an :)
Antworten 0  
schiffsdiesel 21.08.2019 05:30
ach komm schon....🐞
Antworten 0  
lutz65 20.08.2019 19:50
Na ja
Antworten 0  
schiffsdiesel 20.08.2019 07:29
Ein schöner Dienstag ist aber auch nicht ohne. 🖖
Antworten 0  
lutz65 19.08.2019 09:45
Sehr freundlich lieber Schiffsdiesel :D Auf geht´s
Antworten 0  
schiffsdiesel 19.08.2019 08:43
Ich wünsche allen Menschen die Lutz heißen einen erfüllten Montag. 😎
Antworten 0  
Laufchristian 16.08.2019 15:28
Ich wünsche ein erfülltes Läuferwochenende!
Antworten 0  
IronFish 11.08.2019 12:59
Es läuft wieder - langsam, aber immerhin ;-)
👍  Antworten 1  
lutz65 10.08.2019 08:01
61000 km im Streak. Etappe 61. Tag 2778. Feiertag 🥳
Antworten 0  
Transeuropalauf 07.08.2019 20:39
...alles LOCKER für den Mauerlauf....!!!
Antworten 0  
lutz65 06.08.2019 17:58
stimmt
Antworten 0  
schiffsdiesel 06.08.2019 05:49
Montag is' 'Rum 🤞
Antworten 0  
Transeuropalauf 05.08.2019 20:21
...schöner Sommer-Lauf ....
Antworten 0  
lutz65 05.08.2019 09:41
Ihr wisst schon ... Montag
Antworten 0  
Lauffrosch84 05.08.2019 06:53
Fahrtspiel 45/60
Antworten 0  
Transeuropalauf 30.07.2019 21:01
Nach dem IRONMAN in HAMBURG werde ich mal bis zum 02.08.2019 eine kleine Pause einlegen. In Hinblick auf den Mauerweglauf ...!!!
Antworten 0  
lutz65 29.07.2019 09:33
Flupp. Montag.
Antworten 0  
Olzo 25.07.2019 16:29
ueber 38°C gestern ich tippe heute noch heisser hui
Antworten 0  
lutz65 22.07.2019 09:49
Montag Leute. Endlich
Antworten 0  
schiffsdiesel 22.07.2019 06:13
Die neue Woche beginnt recht fett (89,7kg)😵
Antworten 0  
schiffsdiesel 22.07.2019 06:12
Hab die Wanderwoche abgesagt wegen der Gewitter
Antworten 0  
Läuferknie 20.07.2019 16:41
Läuferknie schließt KW29/2019 mit 28 km ab.
Antworten 0  
lutz65 15.07.2019 10:08
Montag juchu
Antworten 0  
IronFish 14.07.2019 16:07
Es läuft wieder so halbwegs ... langsam, aber immerhin ;-)
💪  Antworten 1  
lutz65 11.07.2019 09:21
Weiter in Reha. Jetzt 14 laufen und 6 Nordic Walking (zählt ja nicht)
Antworten 2  
ratze 08.07.2019 15:33
Habt Ihr schon die Gruppen-Tipps abgegeben? Es grüßt die beste von 19-01 (über alle 4 ;-)
Antworten 0  
lutz65 08.07.2019 09:36
Montach
Antworten 0  
IronFish 07.07.2019 12:37
Trainingsbeginn für den Kassel Marathon 2019
Antworten 0  
Eik87 03.07.2019 20:14
1.Lauf
Antworten 0  
lutz65 03.07.2019 09:28
Zur Zeit laufe ich 10 und walke danach noch 8 nordisch. Reha halt.
Antworten 0  
lutz65 01.07.2019 09:25
Zack Montag und immer noch in Reha :)
Antworten 0  
derSchniep 30.06.2019 21:34
Fast vergessen heute🤦‍♂️
Antworten 0  
IronFish 30.06.2019 12:57
Noch ein heißer Lauf zum Abschluss der Halbsaison ;-)
Antworten 0  
lutz65 24.06.2019 09:38
:D
Antworten 0  
schiffsdiesel 24.06.2019 07:40
Montag is', luja'😎
Antworten 0  
cityrunning 19.06.2019 11:18
A>>S>
Antworten 0  
lutz65 19.06.2019 10:09
irgendwas is ja immer
Antworten 0  
schiffsdiesel 19.06.2019 06:27
Aduktorenzerrung ist Mist😵
Antworten 0  

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