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17.12.2018, der 1. Tag der KW 51

Anwendungen » 🐣 Kilometer-Piepser


Stichworte können mit #Lattenzaun davor markiert werden. Du kannst hier was zur allgemeinen Wetterlage, deinem persönlichen Befinden, Laufen, Quatsch, akt. News usw. oder deine Meinung mitteilen. Es darf informativ, muss aber nicht unbedingt hochtrabend sein :-)

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lutz65 heute 09:16
Montag!
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schiffsdiesel heute 06:28
Ja, ist denn schon wieder....??
Antworten 0  
IronFish gestern 11:50
Erster Lauf im Schnee :-)
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lutz65 gestern 09:45
Und jetzt auch noch Neuschnee.
Antworten 0  
lutz65 15.12.2018 09:28
Flupp #nurmalso
Antworten 0  
lutz65 13.12.2018 09:02
Heute zwar -2 Grad. Dafür ohne Eisglätte. Gut so!
Antworten 0  
schiffsdiesel 13.12.2018 08:46
Glatteis ist ein AchillessehnenSchredderer
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lutz65 12.12.2018 08:53
Und heute wieder mit Glatteis
Antworten 0  
schiffsdiesel 10.12.2018 16:44
Es ist Montag und der Diesel läuft wieder😎
👍  Antworten 1  
IronFish 09.12.2018 11:34
Rehawoche nach Adventsmarathon
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lutz65 03.12.2018 09:48
Oh.. schon wieder Montag
Antworten 0  
tiefflieger 03.12.2018 08:45
Montag Morgen, 15 Grad, 25 km Dunkellauf
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IronFish 02.12.2018 14:24
Zum 4. Mal den Adventsmarathon am Twistesee gefinished :-)
💪  Antworten 1  
IronFish 25.11.2018 13:34
Vorbereitung auf Adventsmarathon abgeschlossen
Antworten 0  
lutz65 21.11.2018 08:57
56012 km im #streak
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lutz65 19.11.2018 11:00
Nachtrag. 2. Lauf 16,4.
Antworten 0  
schiffsdiesel 19.11.2018 10:39
Montag, Shaize, krank mit Schnodder
Antworten 0  
lutz65 19.11.2018 07:37
Montag. Glatteis. Abbruch bei 7.
Antworten 0  
michi_muc 18.11.2018 19:38
Mehr als 2.000 Kilometer in diesem Jahr. Wahnsinn! Freude!!!
Antworten 0  
IronFish 18.11.2018 15:36
Letzter Langer Lauf vor dem Adventsmarathon am Twistesee
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schiffsdiesel 14.11.2018 09:21
RÜSSELPESTALARM! ARGH...
Antworten 0  
lutz65 12.11.2018 10:19
Hmmm 6000 in 2018
Antworten 0  
schiffsdiesel 12.11.2018 08:04
Zack! und schon ist Montag. Geht los
Antworten 0  
lutz65 11.11.2018 09:01
Oh ... schon wieder Sonntag.
Antworten 0  
lutz65 05.11.2018 09:16
Tag 2500 #Streak
👍  Antworten 1  
schiffsdiesel 05.11.2018 06:51
Montag morgen und die Woche nimmt kein Ende. 😂
Antworten 0  
IronFish 04.11.2018 16:56
Mal wieder ein Langer Lauf im Reinhardswald :-)
Antworten 0  
michi_muc 04.11.2018 10:21
Slow burn. ;)
Antworten 0  
lutz65 01.11.2018 09:02
55555 km im Streak
Antworten 1  
schiffsdiesel 01.11.2018 08:40
Das wird ne 100+ Woche (endlich wieder)
Antworten 0  
lutz65 29.10.2018 09:09
Und wieder Montag
Antworten 0  
Natalie21 28.10.2018 18:00
Yeaaaahhh- gute Woche 😊
Antworten 0  
IronFish 28.10.2018 14:47
Sehr spät im Jahr auf 2000 Jahreskilometer gekommen
👍  🙂  👍  Antworten 3  
*DEL* el_Massiwo 25.10.2018 12:19
Laufeinheit 1 diese Woche
Antworten 0  
lutz65 22.10.2018 09:27
Yo .... Montach
Antworten 0  
schiffsdiesel 22.10.2018 05:43
*MONNDACH* wa'?
Antworten 0  
schiffsdiesel 21.10.2018 16:29
65km/Woche und dauernd <90kg. Cool 😎
Antworten 0  
schiffsdiesel 21.10.2018 08:39
Morgen früh geht.....
Antworten 0  
schiffsdiesel 15.10.2018 18:24
Aber sowas von!!
Antworten 0  
lutz65 15.10.2018 09:44
Montag
Antworten 0  
schoenwettersportler 15.10.2018 07:13
Der #schoenwettersportler ist in KW41/2018 bissl rumgelaufen und hat den tollen Herbst in Westsachsen mit 108 km genossen. www.kmspiel.de?kwid=1673805
Antworten 0  
IronFish 14.10.2018 17:29
Herrliche Spätherbstläufe - da hat man schnell mal ein paar Kilometer mehr als geplant gelaufen ;-)
Antworten 0  
Olzo 11.10.2018 08:48
morgens Winter, mittags Sommer
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lutz65 09.10.2018 08:51
Vize-Montag
Antworten 0  
schiffsdiesel 09.10.2018 06:24
Und ZACK ist Montag schon vorbei
Antworten 0  
schoenwettersportler 08.10.2018 06:02
Durch den wunderschönen Herbst gelaufen und die ersten bunten Blätter gesehen...schoenwettersportler schließt KW40/2018 mit 88 km ab.
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IronFish 07.10.2018 15:14
Mal wieder über 80 Wochenkilometer :-)
Antworten 0  
tiefflieger 07.10.2018 15:02
Angekommen :-)
👍  👍  Antworten 2  
schiffsdiesel 05.10.2018 21:25
Irgendwo kommt man doch immer an,oder?
Antworten 0  
lutz65 05.10.2018 08:55
auch angekommen
Antworten 0  
lutz65 01.10.2018 09:37
jau Montach
Antworten 0  
schiffsdiesel 01.10.2018 09:32
Wattsen? MONTACHSENSTENS😂
Antworten 0  
schoenwettersportler 01.10.2018 05:51
(Schönes Wetter, schöne Läufe, so muss es sein..Schoenwettersportler schließt KW39/2018 mit 96 km bei Running/Laufen G+ ab.
Antworten 0  
IronFish 30.09.2018 14:12
So langsam geht's wieder aufwärts ...
Antworten 0  
DraGo 26.09.2018 12:25
DraGo schließt KW38/2018 mit 5 km ab (kurzer Tempolauf).
Antworten 0  
tiefflieger 25.09.2018 17:07
Geiles Wetter - Super Lauf
Antworten 0  
schiffsdiesel 25.09.2018 09:19
Geiles Wetter-Rüsselpest....ARGH!
Antworten 0  
lutz65 24.09.2018 09:19
Montag. Einfach Montag.
Antworten 0  
schiffsdiesel 24.09.2018 08:26
Montag ist Schontag
Antworten 0  
schoenwettersportler 24.09.2018 06:09
Leider konnte ich beim Vorbereitungslauf in GC nicht teilnehmen. Ich schließe KW38/2018 aber trotzdem mit 71 km ab
Antworten 0  
IronFish 23.09.2018 17:04
Langsam mal wieder so eine Art Form aufbauen ;-)
Antworten 0  
Dolphine 23.09.2018 11:48
Toller kultiger Lauf in hiddestorf, im Ziel ne Möhre
Antworten 0  
schoenwettersportler 17.09.2018 14:27
Der Zahnarzt bremste mich aus....schoenwettersportler schließt KW37/2018 mit 58 km ab
Antworten 0  
lutz65 17.09.2018 09:11
Montag
Antworten 0  
tiefflieger 16.09.2018 15:17
Es gibt Tage an denen man spürt, dass jeder Laufkilometer von jedem hart erkämpft wird.
Antworten 0  
lutz65 16.09.2018 09:06
Heute ist aber erst mal Sonntag. Und erst morgen ist ...
Antworten 0  
schiffsdiesel 16.09.2018 06:11
Morgen ist....?
Antworten 0  
schiffsdiesel 12.09.2018 07:04
Joh. Spartathlon ist geil...irgendwann..
Antworten 0  
Olzo 12.09.2018 06:41
Notiz an mich: 28 - 29 September 2018 ist SPARTATHLON - machen wir virtuell auch wieder mit, oder?
👍  👍  Antworten 2  
lutz65 10.09.2018 09:21
Montag
Antworten 0  
michi_muc 09.09.2018 15:30
Ich bin so dankbar, laufen zu können. Einfach geil! :D
Antworten 0  
tiefflieger 06.09.2018 08:28
(Form-) Tief...
Antworten 0  
lutz65 05.09.2018 08:59
ja fast schon wieder Montag
Antworten 0  
schiffsdiesel 05.09.2018 06:23
Die Woche schon halb rum, woll'
Antworten 0  
lutz65 03.09.2018 09:26
Montag joggen. War heute nicht mein Lauf.
Antworten 0  
schiffsdiesel 03.09.2018 07:46
Mojo Tag 😂
Antworten 0  
michi_muc 02.09.2018 20:52
Ende Urlaub. Guter TDL mit 3 km je unter 6:30.
Antworten 0  
IronFish 02.09.2018 14:40
Laufen ohne Hitze - eine Wohltat!
Antworten 0  
schiffsdiesel 02.09.2018 08:56
Geil! 22km geschafft ohne Schmerzen.
👍  👍  Antworten 2  
lutz65 27.08.2018 09:01
Rischtisch ... Montag
Antworten 0  
schiffsdiesel 27.08.2018 07:23
Mohohohohohontag
Antworten 0  
IronFish 26.08.2018 14:59
Bisher 1500 Jahreskilometer - so wenig wie lange nicht :-(
Antworten 0  
Olzo 25.08.2018 22:19
Leb wohl, DieterT.
Antworten 0  
taonoui 25.08.2018 19:24
Trainingsplan für diese Woche eingehalten *\o/*
Antworten 0  
max 25.08.2018 17:32
Eine Woche nach DieterTs letztem Lauf habe ich endlich wieder mal ein paar km unter die Laufschuhe gebracht.
Antworten 0  
lutz65 23.08.2018 08:55
54000 km im Streak 2462 Tage
Antworten 0  
schiffsdiesel 23.08.2018 05:46
Wenns läuft, dann lass es laufen😎
🙂  Antworten 1  
michi_muc 21.08.2018 10:08
Schöne, runde Woche. Laufstil wird besser.
Antworten 0  
schiffsdiesel 20.08.2018 16:44
Montag ist Schontag (.-))
💖  💖  Antworten 2  
lutz65 20.08.2018 09:46
Montag
Antworten 0  
tiefflieger 19.08.2018 12:19
3 Tage Pause, 3 Tage auf Tempo und noch ein Marathon zum Abschluss.
Antworten 0  
lutz65 19.08.2018 09:05
Morgen ist endlich und zum Glück wieder Montag.
😉  Antworten 1  
schiffsdiesel 19.08.2018 07:01
Äh..weiß jemand bitte welcher Tag morgen ist?🤣
Antworten 0  
tiefflieger 17.08.2018 08:42
Nach 3 Tagen Pause Tempo um 1,5 km/h gesteigert. Regeneration tut gut :-)
Antworten 0  
turboopa 16.08.2018 16:33
Antworten 0  
schiffsdiesel 16.08.2018 08:22
The return of the schiffsdiesel
👍  🙌  Antworten 3  
lutz65 13.08.2018 09:13
Montag und etwas schlapp
Antworten 0  
IronFish 12.08.2018 14:26
Mal wieder ein paar Kilometer mehr ...
Antworten 0  
derSchniep 12.08.2018 13:12
derSchniep schließt KW32/2018 mit 23 km ab. Amrum laufserie gestartet
Antworten 0  
michi_muc 12.08.2018 10:48
Schöne, lockere Woche.
Antworten 0  

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