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jeder km zählt
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16.04.2024, der 2. Tag der KW 16
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🐣 Kilometer-Piepser
Stichworte können mit #Lattenzaun davor markiert werden. Du kannst hier was zur allgemeinen Wetterlage, deinem persönlichen Befinden, Laufen, Quatsch, akt. News usw. oder deine Meinung mitteilen. Es darf informativ, muss aber nicht unbedingt hochtrabend sein :-)
mexx2100 heute 09:47mexx2100 schließt KW15/2024 mit 46 km ab (siehe Strava - Activities for 8 Apr 2024 - 14 Apr 2024). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2121857
Spoerli heute 09:37Spoerli schließt KW15/2024 mit 90 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2121855
Thorsten47 heute 08:35Thorsten47 schließt KW15/2024 mit 109 km ab (2x Tempo/ 1x lang/ Wettkampf 50km in p.B.). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2121843
Thorsten47 heute 08:34Thorsten47 schließt KW15/2024 mit 6 km ab (2x Tempo/ 1x lang/ Wettkampf 50km in p.B.). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2121843
Laufgelaber gestern 12:17Laufgelaber schließt KW15/2024 mit 66 km ab (Regeneration nach dem Mäschder Drehwurm.). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2121683
Nordlicht67 gestern 11:48Nordlicht67 schließt KW15/2024 mit 26 km ab (Woche mit Testwettkampf). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2121675
Opa Hase gestern 10:15Opa Hase schließt KW15/2024 mit 289 km ab (JUNUT 239, Marzahner Läufercup ). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2121646
SabbyB gestern 00:59SabbyB schließt KW15/2024 mit 40 km ab (Urlaub). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2121594
gue 14.04.2024 21:13gue schließt KW15/2024 mit 50 km ab (VCM Training, TeamRuNSport Training, Belvedere Hills, WLR). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2120861
sven04 14.04.2024 18:16sven04 schließt KW15/2024 mit 57 km ab. Unvorhergesehene und spontane Streckensperrungen usw.: www.kmspiel.de?kwid=2121468
Renntier58 14.04.2024 18:11Renntier58 schließt KW14/2024 mit 56 km ab (incl. Seligenstädter Wasserlauf). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2121465
BLV-Oldie 14.04.2024 16:31BLV-Oldie schließt KW15/2024 mit 60 km ab (normales Wochentraining). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2121423
gs_sportgeist 14.04.2024 15:40gs_sportgeist schließt KW15/2024 mit 65 km ab (Trainingsplan ). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2121403
thommy_laufen 14.04.2024 11:37thommy_laufen schließt KW15/2024 mit 61 km ab (Di 13 Do 18 Sa 10 So 20). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2120812
lutz65 14.04.2024 09:34lutz65 schließt KW15/2024 mit 126 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2120543
RalfT 13.04.2024 23:48RalfT schließt KW15/2024 mit 113 km ab (30DL; 21TL+1ausl; 19 (einl.+10Berge+ausl); 30DL; 12TL.). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2121175
RalfT 12.04.2024 22:47RalfT schließt KW14/2024 mit 65 km ab (22DL; 29DL; 14DL.). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2121174
Wünscher 12.04.2024 11:09Wünscher schließt KW14/2024 mit 53 km ab (komplette Woche). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2121113
StefanieP 11.04.2024 19:47StefanieP schließt KW14/2024 mit 27 km ab (lockeres Training - Beine verhärtet). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2119867
Laufgelaber 11.04.2024 10:45Laufgelaber schließt KW14/2024 mit 96 km ab (Gute Woche inkl. 6-Stunden-Lauf Mäschder Drehwurm). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2120966
joe_s. 11.04.2024 09:13joe_s. schließt KW14/2024 mit 72 km ab (4. Ultra-Lauf Cottbus ULC (61k)). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2120961
Jolü 10.04.2024 05:43Jolü schließt KW14/2024 mit 0 km ab (Knieschmerzen (rechts)). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2120859
DuVal 09.04.2024 11:04DuVal schließt KW14/2024 mit 35 km ab (erstmal drei Einheiten in einer Woche in diesem Jahr). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2120777
mexx2100 09.04.2024 07:39mexx2100 schließt KW14/2024 mit 98 km ab (siehe Strava - Activities for 1 Apr 2024 - 7 Apr 2024 (Lindkogel Ultra)). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2120751
skydiva 08.04.2024 19:53skydiva schließt KW14/2024 mit 29,19 km ab (krank). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2120695
chz22 08.04.2024 19:00chz22 schließt KW14/2024 mit 33 km ab (Mittwochslauf, Weekly Long Run,...). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2120677
Gerdy 08.04.2024 18:09Gerdy schließt KW14/2024 mit 10 km ab (42. Seligenstädter Wasserlauf). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2120663
redone 08.04.2024 15:40redone schließt KW14/2024 mit 7 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2120647
Feuerteufel_NRW 08.04.2024 11:04Feuerteufel_NRW schließt KW14/2024 mit 32 km ab (Krank). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2120590
Thorsten47 08.04.2024 10:18Thorsten47 schließt KW14/2024 mit 132 km ab (2x Tempo/ 1x lang; lief deutlich besser). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2120559
Opa Hase 08.04.2024 09:13Opa Hase schließt KW14/2024 mit 106 km ab (Osterserie Sigrid Marathon über den Berg, Mörfelden Betreuung). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2120536
ErdbeerToni 08.04.2024 08:35ErdbeerToni schließt KW14/2024 mit 18 km ab (Laufen 2024). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2119654
Spoerli 08.04.2024 06:40Spoerli schließt KW14/2024 mit 114 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2120488
satoriusmaximus 07.04.2024 22:27satoriusmaximus schließt KW14/2024 mit 29 km ab (KW 14 mit drei Einheiten, Studio und Rad abgeschlossen). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2120451
Sunstormer 07.04.2024 20:59Sunstormer schließt KW13/2024 mit 6 km ab (krank :(). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2120380
gue 07.04.2024 20:55gue schließt KW14/2024 mit 51 km ab (VCM Training, TeamRuNSport Training, Belvedere Hills, FeuerwehrLauf). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2119748
Fußveg 07.04.2024 19:42Fußveg schließt KW14/2024 mit 55 km ab (LgL-Frühjahrserwachen 6x6x36-Challenge). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2119484
gs_sportgeist 07.04.2024 19:41gs_sportgeist schließt KW14/2024 mit 73 km ab (Trainingsplan + Drachentrail). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2120331
BLV-Oldie 07.04.2024 17:48BLV-Oldie schließt KW14/2024 mit 75 km ab (Wochentraining und Wettkampf Wurzen-Grimma). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2120265
derschwede 07.04.2024 15:01derschwede schließt KW14/2024 mit 39 km ab (10,8 - 7,1 - 21,3). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2120214
fberndt84 07.04.2024 13:54fberndt84 schließt KW14/2024 mit 76 km ab (Berliner Halbmarathon ). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2119416
thommy_laufen 07.04.2024 11:45thommy_laufen schließt KW14/2024 mit 56 km ab (Mo 12 Mi 12 Fr 12 So 20). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2119291
Frau Bö 07.04.2024 11:22Frau Bö schließt KW13/2024 mit 0 km ab (Krank ). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2120128
Frau Bö 07.04.2024 11:22Frau Bö schließt KW13/2024 mit 0 km ab (Krank ). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2120128
lutz65 07.04.2024 09:57lutz65 schließt KW14/2024 mit 126 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2119252
StefanieP 03.04.2024 21:01StefanieP schließt KW13/2024 mit 45 km ab (weiter Kurs auf Boston, auch wenn etwas schlapp). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2118270
chz22 03.04.2024 06:07chz22 schließt KW13/2024 mit 30 km ab (Mittwochslauf, Weekly Long Run,...). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2118831
Franz0711 02.04.2024 10:01Franz0711 schließt KW13/2024 mit 0 km ab (Fersenverletzung). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2119607
ErdbeerToni 01.04.2024 21:54ErdbeerToni schließt KW13/2024 mit 22 km ab (Laufen 2024). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2118350
Wintervogel 01.04.2024 18:03Wintervogel schließt KW13/2024 mit 22 km ab (...wenn der linke Fuß zwickt...). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2119446
Wintervogel 01.04.2024 18:02Wintervogel schließt KW12/2024 mit 10 km ab (Da hat mich die Gürtelroseimpfung schön aus den (Lauf-)Schuhen geholt...). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2119444
fberndt84 01.04.2024 17:05fberndt84 schließt KW13/2024 mit 53 km ab (Unterwegs in den Wäldern Süddeutschlanda). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2118624
Thorsten47 01.04.2024 12:23Thorsten47 schließt KW13/2024 mit 92 km ab (1x Tempo; 1x länger (lief nicht rund)). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2119314
gs_sportgeist 01.04.2024 12:03gs_sportgeist schließt KW13/2024 mit 67 km ab (Trainingsplan + longrun). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2119300
Laufgelaber 01.04.2024 11:52Laufgelaber schließt KW13/2024 mit 82 km ab (Angenehme Woche). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2119295
DuVal 01.04.2024 10:58DuVal schließt KW12/2024 mit 23 km ab (kleine Fortschritte ). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2118495
mexx2100 01.04.2024 10:30mexx2100 schließt KW13/2024 mit 55 km ab (siehe Strava - Activities for 25 Mar 2024 - 31 Mar 2024). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2119270
thommy_laufen 31.03.2024 19:42thommy_laufen schließt KW13/2024 mit 35 km ab (Di 10 Do 12 Sa 13). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2118633
satoriusmaximus 31.03.2024 19:21satoriusmaximus schließt KW13/2024 mit 10 km ab (KW 13 mit einer Einheit, Studio, Rad und Wandern abgeschlossen). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2119086
Opa Hase 31.03.2024 19:07Opa Hase schließt KW13/2024 mit 114 km ab (FastForward, Mi+Do-Training, Sigrid über den Brocken-Marathon). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2119078
BLV-Oldie 31.03.2024 17:36BLV-Oldie schließt KW13/2024 mit 66 km ab (Wettkampfvorbereitung). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2119055
gue 31.03.2024 15:40gue schließt KW13/2024 mit 68 km ab (VCM Training, TeamRuNSport Training, Laktattest mit Intervalle, WLR ). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2118661
Fußveg 31.03.2024 14:06Fußveg schließt KW13/2024 mit 43 km ab (111. Gutenachtlauf). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2118399
IronFish 31.03.2024 14:00IronFish schließt KW13/2024 mit 47 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2118983
ne||y 31.03.2024 13:45ne||y schließt KW13/2024 mit 40 km ab (I am back!). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2118344
ne||y 31.03.2024 13:45ne||y schließt KW13/2024 mit 40 km ab (I am back!). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2118344
martinxberg 31.03.2024 12:46martinxberg schließt KW13/2024 mit 22 km ab (schleppend.....). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2118460
martinxberg 31.03.2024 12:46martinxberg schließt KW13/2024 mit 22 km ab (schleppend.....). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2118460
Björn-Erik 31.03.2024 12:06Björn-Erik schließt KW13/2024 mit 25 km ab (3-Tage-Lauf Paasken Dänemark ). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2118939
Margarethe 31.03.2024 10:45Margarethe schließt KW13/2024 mit 50 km ab (krankes Kind, wenig Schlaf, abgebrochener WLR = nur 50km :(). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2118919
Dauerläufer Daniel 31.03.2024 10:42Dauerläufer Daniel schließt KW13/2024 mit 85 km ab (Toskana Trainingslager von der Running Company in vollen Zügen genießen!). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2118916
lutz65 31.03.2024 09:49lutz65 schließt KW13/2024 mit 126 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2118204
Tequilazicke 31.03.2024 09:49Tequilazicke schließt KW13/2024 mit 24 km ab (Ostern). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2118909
Inilein 31.03.2024 09:17Inilein schließt KW11/2024 mit 22 km ab (Test 10er). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2116849
Dagmar 31.03.2024 07:38Dagmar schließt KW12/2024 mit 52 km ab (Schneeglöckchenlauf 23.3). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2118896
HeikoAdams 30.03.2024 17:29HeikoAdams schließt KW13/2024 mit 28 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2118563
Thorsten47 28.03.2024 22:10Thorsten47 schließt KW12/2024 mit 20 km ab (Erkältung). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2118748
Dauerläufer Daniel 27.03.2024 22:49Dauerläufer Daniel schließt KW12/2024 mit 32 km ab (Toskana Urlaub beginnt mit einem Sieg beim Parkrun in Lucca!). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2118670
Schmiddy 27.03.2024 16:04Schmiddy schließt KW12/2024 mit 2,3 km ab (73,8 KG - 2 x YOGA - 1 x 30 min Schwimmen). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2118618
chz22 26.03.2024 18:59chz22 schließt KW12/2024 mit 30 km ab (Mittwochslauf, Weekly Long Run). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2117484
DuVal 26.03.2024 17:54DuVal schließt KW12/2024 mit 23 km ab (kleine Fortschritte ). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2118495
Wünscher 26.03.2024 15:48Wünscher schließt KW12/2024 mit 27 km ab (komplette Woche). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2118475
___tasos 26.03.2024 12:32___tasos schließt KW12/2024 mit 51 km ab (3.418 Hm). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2118458
ErdbeerToni 25.03.2024 18:28ErdbeerToni schließt KW12/2024 mit 31 km ab (Laufen 2024). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2117282
Phönixsee 25.03.2024 15:24Phönixsee schließt KW12/2024 mit 43 km ab (Tapering ...). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2117633
Joshi2393 25.03.2024 13:37Joshi2393 schließt KW12/2024 mit 46,5 km ab (inkl. Venloop HM). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2118278
Triatherapeut 25.03.2024 10:04Triatherapeut schließt KW12/2024 mit 47 km ab (Parkrun). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2118205
satoriusmaximus 24.03.2024 21:24satoriusmaximus schließt KW12/2024 mit 20 km ab (KW 12 mit zwei Einheiten, Studio und Rad abgeschlossen). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2118119
satoriusmaximus 24.03.2024 21:24satoriusmaximus schließt KW12/2024 mit 20 km ab (KW 12 mit zwei Einheiten, Studio und Rad abgeschlossen). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2118119
gs_sportgeist 24.03.2024 20:06gs_sportgeist schließt KW12/2024 mit 57 km ab (Venloop). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2118082
Bernie 24.03.2024 19:54Bernie schließt KW12/2024 mit 0 km ab (Di 6,1 + Do 8,0 + Sa 5,0 + So 21,3 (40,4/217,1)). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2118076
mexx2100 24.03.2024 19:32mexx2100 schließt KW12/2024 mit 31 km ab (siehe Strava - Activities for 18 Mar 2024 - 24 Mar 2024). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2118067
mexx2100 24.03.2024 19:31mexx2100 schließt KW11/2024 mit 9 km ab (siehe Strava - Activities for 11 Mar 2024 - 17 Mar 2024 (krank)). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2118065
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