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jeder km zählt
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24.04.2024, der 3. Tag der KW 17
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Stichworte können mit #Lattenzaun davor markiert werden. Du kannst hier was zur allgemeinen Wetterlage, deinem persönlichen Befinden, Laufen, Quatsch, akt. News usw. oder deine Meinung mitteilen. Es darf informativ, muss aber nicht unbedingt hochtrabend sein :-)
chz22 gestern 21:01chz22 schließt KW16/2024 mit 20 km ab (Mittwochslauf, Weekly Long Run,...). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2122133
satoriusmaximus gestern 20:38satoriusmaximus schließt KW16/2024 mit 18 km ab (KW 16 mit zei Einheiten ,Studio + Rad abgeschlossen). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2122974
knobi gestern 11:06knobi schließt KW17/2024 mit 12 km ab (Die Möglichkeit von Glück). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2122912
Spoerli 22.04.2024 15:00Spoerli schließt KW16/2024 mit 105 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2122776
ErdbeerToni 22.04.2024 13:19ErdbeerToni schließt KW16/2024 mit 11 km ab (Laufen 2024 ). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2122048
h8950694 22.04.2024 12:24h8950694 schließt KW16/2024 mit 58 km ab (inkl. VCM). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2122738
Sonnenschein133 22.04.2024 11:34Sonnenschein133 schließt KW16/2024 mit 92 km ab (Trailrunningwoche MegaJoule). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2122725
Fußveg 22.04.2024 08:47Fußveg schließt KW16/2024 mit 28 km ab (Seit Dienstag Knie - Reparatur des temporären Schadens läuft :)). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2121780
Tequilazicke 22.04.2024 08:32Tequilazicke schließt KW16/2024 mit 19 km ab (Wien). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2122685
Holger Luft 22.04.2024 07:35Holger Luft schließt KW16/2024 mit 0 km ab (Grippaler Infekt ). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2122668
Inilein 22.04.2024 06:54Inilein schließt KW16/2024 mit 16 km ab (Regenerationswoche). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2122665
Inilein 22.04.2024 06:54Inilein schließt KW16/2024 mit 16 km ab (Regenerationswoche). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2122665
Ultraläufer 22.04.2024 05:54Ultraläufer schließt KW16/2024 mit 58 km ab (incl. RuhrEifelTrail50). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2122648
gue 21.04.2024 22:42gue schließt KW16/2024 mit 50 km ab (VCM Training, TeamRuNSport Training, Belvedere Hills, Shake Out Run, VCM). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2121997
HeikoAdams 21.04.2024 21:35HeikoAdams schließt KW16/2024 mit 27 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2121788
mexx2100 21.04.2024 20:42mexx2100 schließt KW16/2024 mit 64 km ab (siehe Strava - Activities for 15 Apr 2024 - 21 Apr 2024). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2122604
Fußveg 21.04.2024 20:02Fußveg schließt KW16/2024 mit 28 km ab (Seit Dienstag Knie - Reparatur des temporären Schadens läuft :)). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2121780
Opa Hase 21.04.2024 18:13Opa Hase schließt KW16/2024 mit 52 km ab (Erholung nach JUNUT). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2122528
redone 21.04.2024 16:46redone schließt KW15/2024 mit 16 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2120862
gs_sportgeist 21.04.2024 16:02gs_sportgeist schließt KW16/2024 mit 70 km ab (Trainingsplan + Rureifeltrail). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2122476
RalfT 21.04.2024 15:43RalfT schließt KW16/2024 mit 135 km ab (21(einl.+20*FZP+ausl);30 SDL;10LDL;25 (einl.+30*FZP+ausl);36LDL;13 LDL.). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2121937
Laufgelaber 21.04.2024 15:11Laufgelaber schließt KW16/2024 mit 82 km ab (Typische Aprilwoche mit Sonne, Regen, Schnee). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2122459
Thorsten47 21.04.2024 12:20Thorsten47 schließt KW16/2024 mit 85 km ab (2x flotter). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2122394
thommy_laufen 21.04.2024 11:04thommy_laufen schließt KW16/2024 mit 64 km ab (Di 18 Do 13 Fr 12 So 21). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2121856
lutz65 21.04.2024 09:34lutz65 schließt KW16/2024 mit 126 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2121632
StefanieP 20.04.2024 21:21StefanieP schließt KW16/2024 mit 43 km ab (Boston Marathon und Abbott Six-Star-Finisher). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2122324
StefanieP 20.04.2024 21:20StefanieP schließt KW15/2024 mit 5 km ab (Auf dem Weg nach Boston). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2121042
satoriusmaximus 19.04.2024 23:59satoriusmaximus schließt KW15/2024 mit 10 km ab (KW 15 mit einer Einheit, Studio und Rad abgeschlossen). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2122266
chz22 18.04.2024 13:04chz22 schließt KW15/2024 mit 32 km ab (Belvedere Hills, Mittwochslauf,Weekly Long Run). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2121051
chz22 18.04.2024 13:03chz22 schließt KW15/2024 mit 32 km ab (Belvedere Hills, Mittwochslauf,Weekly Long Run). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2121051
ErdbeerToni 17.04.2024 13:22ErdbeerToni schließt KW15/2024 mit 40 km ab (Laufen 2024 ). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2120633
maria335 17.04.2024 10:20maria335 schließt KW15/2024 mit 19 km ab (10 km Bonn Marathon). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2122033
Wintervogel 16.04.2024 19:37Wintervogel schließt KW15/2024 mit 52 km ab (Zwangspause hat offensichtlich gut getan :-)). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2121954
Joshi2393 16.04.2024 17:32Joshi2393 schließt KW15/2024 mit 62,7 km ab (inkl. Gardasee Marathon ). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2121936
Joshi2393 16.04.2024 17:31Joshi2393 schließt KW15/2024 mit 62,7 km ab (inkl. Gardasee Marathon ). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2121936
ChristianD 16.04.2024 14:40ChristianD schließt KW15/2024 mit 71 km ab (Hannover-Marathon am Sonntag :-)). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2120535
mexx2100 16.04.2024 09:47mexx2100 schließt KW15/2024 mit 46 km ab (siehe Strava - Activities for 8 Apr 2024 - 14 Apr 2024). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2121857
Spoerli 16.04.2024 09:37Spoerli schließt KW15/2024 mit 90 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2121855
Thorsten47 16.04.2024 08:35Thorsten47 schließt KW15/2024 mit 109 km ab (2x Tempo/ 1x lang/ Wettkampf 50km in p.B.). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2121843
Thorsten47 16.04.2024 08:34Thorsten47 schließt KW15/2024 mit 6 km ab (2x Tempo/ 1x lang/ Wettkampf 50km in p.B.). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2121843
Laufgelaber 15.04.2024 12:17Laufgelaber schließt KW15/2024 mit 66 km ab (Regeneration nach dem Mäschder Drehwurm.). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2121683
Nordlicht67 15.04.2024 11:48Nordlicht67 schließt KW15/2024 mit 26 km ab (Woche mit Testwettkampf). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2121675
Opa Hase 15.04.2024 10:15Opa Hase schließt KW15/2024 mit 289 km ab (JUNUT 239, Marzahner Läufercup ). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2121646
SabbyB 15.04.2024 00:59SabbyB schließt KW15/2024 mit 40 km ab (Urlaub). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2121594
gue 14.04.2024 21:13gue schließt KW15/2024 mit 50 km ab (VCM Training, TeamRuNSport Training, Belvedere Hills, WLR). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2120861
sven04 14.04.2024 18:16sven04 schließt KW15/2024 mit 57 km ab. Unvorhergesehene und spontane Streckensperrungen usw.: www.kmspiel.de?kwid=2121468
Renntier58 14.04.2024 18:11Renntier58 schließt KW14/2024 mit 56 km ab (incl. Seligenstädter Wasserlauf). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2121465
BLV-Oldie 14.04.2024 16:31BLV-Oldie schließt KW15/2024 mit 60 km ab (normales Wochentraining). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2121423
gs_sportgeist 14.04.2024 15:40gs_sportgeist schließt KW15/2024 mit 65 km ab (Trainingsplan ). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2121403
thommy_laufen 14.04.2024 11:37thommy_laufen schließt KW15/2024 mit 61 km ab (Di 13 Do 18 Sa 10 So 20). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2120812
lutz65 14.04.2024 09:34lutz65 schließt KW15/2024 mit 126 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2120543
RalfT 13.04.2024 23:48RalfT schließt KW15/2024 mit 113 km ab (30DL; 21TL+1ausl; 19 (einl.+10Berge+ausl); 30DL; 12TL.). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2121175
RalfT 12.04.2024 22:47RalfT schließt KW14/2024 mit 65 km ab (22DL; 29DL; 14DL.). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2121174
Wünscher 12.04.2024 11:09Wünscher schließt KW14/2024 mit 53 km ab (komplette Woche). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2121113
StefanieP 11.04.2024 19:47StefanieP schließt KW14/2024 mit 27 km ab (lockeres Training - Beine verhärtet). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2119867
Laufgelaber 11.04.2024 10:45Laufgelaber schließt KW14/2024 mit 96 km ab (Gute Woche inkl. 6-Stunden-Lauf Mäschder Drehwurm). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2120966
joe_s. 11.04.2024 09:13joe_s. schließt KW14/2024 mit 72 km ab (4. Ultra-Lauf Cottbus ULC (61k)). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2120961
Jolü 10.04.2024 05:43Jolü schließt KW14/2024 mit 0 km ab (Knieschmerzen (rechts)). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2120859
DuVal 09.04.2024 11:04DuVal schließt KW14/2024 mit 35 km ab (erstmal drei Einheiten in einer Woche in diesem Jahr). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2120777
mexx2100 09.04.2024 07:39mexx2100 schließt KW14/2024 mit 98 km ab (siehe Strava - Activities for 1 Apr 2024 - 7 Apr 2024 (Lindkogel Ultra)). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2120751
skydiva 08.04.2024 19:53skydiva schließt KW14/2024 mit 29,19 km ab (krank). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2120695
chz22 08.04.2024 19:00chz22 schließt KW14/2024 mit 33 km ab (Mittwochslauf, Weekly Long Run,...). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2120677
Gerdy 08.04.2024 18:09Gerdy schließt KW14/2024 mit 10 km ab (42. Seligenstädter Wasserlauf). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2120663
redone 08.04.2024 15:40redone schließt KW14/2024 mit 7 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2120647
Feuerteufel_NRW 08.04.2024 11:04Feuerteufel_NRW schließt KW14/2024 mit 32 km ab (Krank). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2120590
Thorsten47 08.04.2024 10:18Thorsten47 schließt KW14/2024 mit 132 km ab (2x Tempo/ 1x lang; lief deutlich besser). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2120559
Opa Hase 08.04.2024 09:13Opa Hase schließt KW14/2024 mit 106 km ab (Osterserie Sigrid Marathon über den Berg, Mörfelden Betreuung). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2120536
ErdbeerToni 08.04.2024 08:35ErdbeerToni schließt KW14/2024 mit 18 km ab (Laufen 2024). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2119654
Spoerli 08.04.2024 06:40Spoerli schließt KW14/2024 mit 114 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2120488
satoriusmaximus 07.04.2024 22:27satoriusmaximus schließt KW14/2024 mit 29 km ab (KW 14 mit drei Einheiten, Studio und Rad abgeschlossen). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2120451
Sunstormer 07.04.2024 20:59Sunstormer schließt KW13/2024 mit 6 km ab (krank :(). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2120380
gue 07.04.2024 20:55gue schließt KW14/2024 mit 51 km ab (VCM Training, TeamRuNSport Training, Belvedere Hills, FeuerwehrLauf). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2119748
Fußveg 07.04.2024 19:42Fußveg schließt KW14/2024 mit 55 km ab (LgL-Frühjahrserwachen 6x6x36-Challenge). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2119484
gs_sportgeist 07.04.2024 19:41gs_sportgeist schließt KW14/2024 mit 73 km ab (Trainingsplan + Drachentrail). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2120331
BLV-Oldie 07.04.2024 17:48BLV-Oldie schließt KW14/2024 mit 75 km ab (Wochentraining und Wettkampf Wurzen-Grimma). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2120265
derschwede 07.04.2024 15:01derschwede schließt KW14/2024 mit 39 km ab (10,8 - 7,1 - 21,3). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2120214
fberndt84 07.04.2024 13:54fberndt84 schließt KW14/2024 mit 76 km ab (Berliner Halbmarathon ). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2119416
thommy_laufen 07.04.2024 11:45thommy_laufen schließt KW14/2024 mit 56 km ab (Mo 12 Mi 12 Fr 12 So 20). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2119291
Frau Bö 07.04.2024 11:22Frau Bö schließt KW13/2024 mit 0 km ab (Krank ). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2120128
Frau Bö 07.04.2024 11:22Frau Bö schließt KW13/2024 mit 0 km ab (Krank ). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2120128
lutz65 07.04.2024 09:57lutz65 schließt KW14/2024 mit 126 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2119252
StefanieP 03.04.2024 21:01StefanieP schließt KW13/2024 mit 45 km ab (weiter Kurs auf Boston, auch wenn etwas schlapp). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2118270
chz22 03.04.2024 06:07chz22 schließt KW13/2024 mit 30 km ab (Mittwochslauf, Weekly Long Run,...). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2118831
Franz0711 02.04.2024 10:01Franz0711 schließt KW13/2024 mit 0 km ab (Fersenverletzung). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2119607
ErdbeerToni 01.04.2024 21:54ErdbeerToni schließt KW13/2024 mit 22 km ab (Laufen 2024). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2118350
Wintervogel 01.04.2024 18:03Wintervogel schließt KW13/2024 mit 22 km ab (...wenn der linke Fuß zwickt...). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2119446
Wintervogel 01.04.2024 18:02Wintervogel schließt KW12/2024 mit 10 km ab (Da hat mich die Gürtelroseimpfung schön aus den (Lauf-)Schuhen geholt...). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2119444
fberndt84 01.04.2024 17:05fberndt84 schließt KW13/2024 mit 53 km ab (Unterwegs in den Wäldern Süddeutschlanda). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2118624
Thorsten47 01.04.2024 12:23Thorsten47 schließt KW13/2024 mit 92 km ab (1x Tempo; 1x länger (lief nicht rund)). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2119314
gs_sportgeist 01.04.2024 12:03gs_sportgeist schließt KW13/2024 mit 67 km ab (Trainingsplan + longrun). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2119300
Laufgelaber 01.04.2024 11:52Laufgelaber schließt KW13/2024 mit 82 km ab (Angenehme Woche). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2119295
DuVal 01.04.2024 10:58DuVal schließt KW12/2024 mit 23 km ab (kleine Fortschritte ). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2118495
mexx2100 01.04.2024 10:30mexx2100 schließt KW13/2024 mit 55 km ab (siehe Strava - Activities for 25 Mar 2024 - 31 Mar 2024). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2119270
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