Lauf um die Welt!
 
 
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23.07.2019, der 2. Tag der KW 30

Anwendungen » 🐣 Kilometer-Piepser


Stichworte können mit #Lattenzaun davor markiert werden. Du kannst hier was zur allgemeinen Wetterlage, deinem persönlichen Befinden, Laufen, Quatsch, akt. News usw. oder deine Meinung mitteilen. Es darf informativ, muss aber nicht unbedingt hochtrabend sein :-)

nur Piepser ohne Kommentare willkommen anzeigen
metalzwerg heute 10:36
metalzwerg schließt KW29/2019 mit 34 km ab (Grundlage). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1747206
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runnig_alexander heute 05:34
runnig_alexander schließt KW29/2019 mit 42 km ab (Training). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1747170
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Mchl gestern 16:56
Mchl schließt KW29/2019 mit 18 km ab (Voerde, Hannover Runners ). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1747015
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markusmaier gestern 15:13
markusmaier schließt KW29/2019 mit 47 km ab (2x zu Fuß zur Arbeit und zurück. Do-So. Thüringenradeln (250km)). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1746997
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Schmiddy gestern 13:17
Schmiddy schließt KW29/2019 mit 20 km ab (72,7 KG). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1746953
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tom220270 gestern 11:28
tom220270 schließt KW29/2019 mit 18 km ab (1. 7km, 42 Min, 6,14min/km 2. 7km, 41 Min, 6,11 3. 4km, 23 Min, 6,08). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1746911
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lutz65 gestern 09:49
Montag Leute. Endlich
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Eiersausen gestern 08:26
Eiersausen schließt KW29/2019 mit 170 km ab (Volle Kraft voraus ). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1746844
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schiffsdiesel gestern 06:13
Die neue Woche beginnt recht fett (89,7kg)😵
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schiffsdiesel gestern 06:12
Hab die Wanderwoche abgesagt wegen der Gewitter
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Licechen69 21.07.2019 21:03
Licechen69 schließt KW29/2019 mit 27 km ab (Kleine Laufeinheit, 3. Isola Lauf 10 km, 1xBremsenstiche-abgebrochen). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1745816
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Tequilazicke 21.07.2019 20:36
Tequilazicke schließt KW29/2019 mit 15 km ab (u.a. B2RUN). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1746706
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Grossfuss 21.07.2019 19:51
Grossfuss schließt KW29/2019 mit 157 km ab (Neue Trainingsphase für den Saisonendspurt 🚀). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1745984
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Sandalator 21.07.2019 19:01
Sandalator schließt KW29/2019 mit 61,4 km ab (Habe fertig. ). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1746653
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StefanieP 21.07.2019 18:41
StefanieP schließt KW29/2019 mit 39 km ab (Weiter Galloway-Training). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1745653
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brandstetterh 21.07.2019 18:28
brandstetterh schließt KW29/2019 mit 71 km ab (So, wieder voll ins Training eingestiegen. Bin zufrieden.). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1746641
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Theoden0485 21.07.2019 17:31
Theoden0485 schließt KW29/2019 mit 64 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1746608
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Je Ke 21.07.2019 17:23
Je Ke schließt KW29/2019 mit 14 km ab (Rest der Woche regenerieren). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1746607
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Oppi 21.07.2019 15:10
Oppi schließt KW29/2019 mit 69 km ab (11,87 + 14,19 + 22,16 + 14,67 + 6,23). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1745259
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RamsesII 21.07.2019 14:41
RamsesII schließt KW29/2019 mit 109 km ab (Hm - viele "kurze" aber geht nicht anders :-/). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1746524
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ErdbeerToni 21.07.2019 14:17
ErdbeerToni schließt KW29/2019 mit 42 km ab (Streak 1 / Woche 29). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1745412
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joe_s. 21.07.2019 14:03
joe_s. schließt KW29/2019 mit 73 km ab (Bieler 100 Marathon Berlin). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1746504
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Steffi2710 21.07.2019 13:50
Steffi2710 schließt KW29/2019 mit 26 km ab (Ab Montag wird wieder mehr gelaufen 🏃🏼‍♀️). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1746497
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ummkamar 21.07.2019 13:37
ummkamar schließt KW29/2019 mit 47 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1746489
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Shinsplinter 21.07.2019 13:32
Shinsplinter schließt KW29/2019 mit 110 km ab (Training WUB100 ). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1746486
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michi_muc 21.07.2019 12:40
michi_muc schließt KW29/2019 mit 87 km ab (Instagram @michi_kah). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1745795
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PETRA1968 21.07.2019 12:11
PETRA1968 schließt KW29/2019 mit 22 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1746012
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jenshb 21.07.2019 11:06
jenshb schließt KW29/2019 mit 51 km ab (Abwechslungsreich! Donau, Wingst). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1746408
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Chev Chelios 21.07.2019 10:55
Chev Chelios schließt KW29/2019 mit 23 km ab (Grippe). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1745321
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synabeal 21.07.2019 10:10
synabeal schließt KW29/2019 mit 82 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1746387
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RegineD 21.07.2019 09:44
RegineD schließt KW29/2019 mit 56 km ab (Scheint gerade mein Pensum:)). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1746365
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lutz65 21.07.2019 09:28
lutz65 schließt KW29/2019 mit 122 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1745300
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Schneckenpower 21.07.2019 06:28
Schneckenpower schließt KW29/2019 mit 20 km ab (Kiellinie, 19.07 Erholung in der So und 3 Albis beim Training zugesehen ). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1745699
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Schneckenpower 21.07.2019 06:26
Schneckenpower schließt KW29/2019 mit 20 km ab (Kiellinie, 19.07 Erholung in der So und 3 Albis beim Training zugesehen ). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1745699
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Läuferknie 20.07.2019 16:41
Läuferknie schließt KW29/2019 mit 28 km ab.
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Laufsocke58 20.07.2019 13:53
Laufsocke58 schließt KW29/2019 mit 52 km ab (2x20 + 1x12). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1745665
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helmutdr 20.07.2019 13:30
helmutdr schließt KW29/2019 mit 48 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1745397
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WF38 20.07.2019 10:31
WF38 schließt KW28/2019 mit 33 km ab (Triathlon Münster). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1746260
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laufgoetz 19.07.2019 19:00
laufgoetz schließt KW29/2019 mit 8 km ab (Hartnäckiger Reizhusten). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1746203
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alter Fuchs 18.07.2019 18:05
alter Fuchs schließt KW28/2019 mit 55 km ab (54km 2.230 Hm Ultra Reit im Winkl ). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1746076
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alter Fuchs 18.07.2019 18:03
alter Fuchs schließt KW27/2019 mit 71 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1746075
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runnig_alexander 18.07.2019 05:40
runnig_alexander schließt KW28/2019 mit 20 km ab (Training). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1745988
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Grossfuss 17.07.2019 23:12
Grossfuss schließt KW28/2019 mit 35 km ab (Regenerationswoche nach einem 24h Lauf). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1745981
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Catweezle67 15.07.2019 17:49
Catweezle67 schließt KW28/2019 mit 0 km ab (Fersensporn). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1745450
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Marco Löppt 15.07.2019 17:21
Marco Löppt schließt KW28/2019 mit 43,7 km ab (2x Tough Mudder Nord). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1745447
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markusmaier 15.07.2019 13:59
markusmaier schließt KW28/2019 mit 0 km ab (faule Woche... Fußballspielen mit 8km gültet ja richtigerweise nicht). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1745410
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Schmiddy 15.07.2019 12:33
Schmiddy schließt KW28/2019 mit 10 km ab (72,8 KG). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1745380
Antworten 0  
Schmiddy 15.07.2019 12:32
Schmiddy schließt KW28/2019 mit 0 km ab (72,8 KG). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1745380
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eanna 15.07.2019 11:05
eanna schließt KW28/2019 mit 103 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1745337
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lutz65 15.07.2019 10:08
Montag juchu
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Schlammapnoist 15.07.2019 09:56
Schlammapnoist schließt KW28/2019 mit 27 km ab (Da war mal wieder ein HM :)). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1745296
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Jonathan96 15.07.2019 08:27
Jonathan96 schließt KW28/2019 mit 80 km ab (14(LaDL), 14(Trail 200HM), 52KM (Night 52 Bretten 4:41h)). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1745265
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Mchl 15.07.2019 07:47
Mchl schließt KW28/2019 mit 24 km ab (Voerde, Boppard, Hannover Runners ). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1744136
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ummkamar 14.07.2019 22:24
ummkamar schließt KW28/2019 mit 64 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1745197
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DraGo 14.07.2019 21:51
DraGo schließt KW27/2019 mit 3 km ab (Cross Challenge Brüggen). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1745184
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Shinsplinter 14.07.2019 21:22
Shinsplinter schließt KW28/2019 mit 100 km ab (Training WUB100 ). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1745175
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Die Dunja 14.07.2019 21:12
Die Dunja schließt KW27/2019 mit 62 km ab (Freizeitläufe und Training 💪🏼). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1742623
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Oppi 14.07.2019 20:47
Oppi schließt KW28/2019 mit 57 km ab (2x Mühlenbusch-, 1x Straberg, 1x Knechtsteden-Runde). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1744703
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StefanieP 14.07.2019 20:43
StefanieP schließt KW28/2019 mit 31 km ab (B2-Run und Galloway-Tests). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1744645
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DerSeppl 14.07.2019 20:27
DerSeppl schließt KW28/2019 mit 8 km ab (Hexenschuss). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1745136
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Tequilazicke 14.07.2019 18:11
Tequilazicke schließt KW28/2019 mit 28 km ab (XLETIX und Karlsfelder Triathlon Volksdistanz). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1745040
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Je Ke 14.07.2019 17:35
Je Ke schließt KW28/2019 mit 23 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1744331
Antworten 0  
gsretro 14.07.2019 17:22
gsretro schließt KW28/2019 mit 55 km ab (Hausrunde, Halde, Nachtlauf mit Traildorado). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1744999
Antworten 0  
gsretro 14.07.2019 17:20
gsretro schließt KW27/2019 mit 42 km ab (Hausrunde, Nachtlauf in Monschau). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1744998
Antworten 0  
brandstetterh 14.07.2019 17:04
brandstetterh schließt KW27/2019 mit 20 km ab (wenig km weil viel Stress in Arbeit). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1744993
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Marcus Frankfurt 14.07.2019 16:18
Marcus Frankfurt schließt KW28/2019 mit 45 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1743885
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IronFish 14.07.2019 16:07
Es läuft wieder so halbwegs ... langsam, aber immerhin ;-)
💪  Antworten 1  
IronFish 14.07.2019 16:07
IronFish schließt KW28/2019 mit 62 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1744961
Antworten 0  
Schleichfuss 14.07.2019 16:06
Schleichfuss schließt KW28/2019 mit 35 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1744960
Antworten 0  
Pyroxenia Van Pyropia 14.07.2019 15:45
Pyroxenia Van Pyropia schließt KW28/2019 mit 5 km ab (Erkältung). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1744952
Antworten 0  
Oppi 14.07.2019 13:11
Oppi schließt KW28/2019 mit 57 km ab (2x Mühlenbusch-, 1x Straberg, 1x Knechtsteden-Runde). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1744703
Antworten 0  
Hubiläuft 14.07.2019 13:05
Hubiläuft schließt KW28/2019 mit 65,7 km ab (NTB_Lauf, Kurz, 1 LD, 1 LR, 1 IV). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1743970
Antworten 0  
stefan2277 14.07.2019 12:47
stefan2277 schließt KW28/2019 mit 63 km ab (Erste Woche Marathontrainingsplan - irgendwie kaputt). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1744866
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Laufsocke58 14.07.2019 12:41
Laufsocke58 schließt KW28/2019 mit 25 km ab (Runde ums Furlbachtal+12 im 5:13‘er :-)). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1744339
Antworten 0  
ErdbeerToni 14.07.2019 12:06
ErdbeerToni schließt KW28/2019 mit 50 km ab (Streak 1 / Woche 28). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1743708
Antworten 0  
redone 14.07.2019 11:25
redone schließt KW28/2019 mit 38 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1744028
Antworten 0  
Schneckenpower 14.07.2019 10:33
Schneckenpower schließt KW28/2019 mit 51 km ab (Kiellinie,Wohlfuehldistanz 20 km erreicht,3/4 vom Hirschfeld-Blick gesch). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1744134
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RegineD 14.07.2019 09:42
RegineD schließt KW28/2019 mit 52 km ab (Ui, genau so wie letzte Woche:)). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1744810
Antworten 0  
lutz65 14.07.2019 09:42
lutz65 schließt KW28/2019 mit 94 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1743624
Antworten 0  
Sputnik 14.07.2019 08:33
Sputnik schließt KW28/2019 mit 128 km ab (Pulsener Brückenlauf 6 Km 1.Pl. / 1.M65). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1744798
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Gipfelstürmer 13.07.2019 15:05
Gipfelstürmer schließt KW28/2019 mit 71 km ab (Mit Ultra an der Regattabahn ). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1744044
Antworten 0  
Oppi 13.07.2019 13:40
Oppi schließt KW27/2019 mit 56 km ab (jeweils zwischen 05:30 Und 07:00 Uhr gestartet, da viel Arbeit). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1744688
Antworten 0  
dieros 12.07.2019 18:54
dieros schließt KW28/2019 mit 232 km ab (Al Andalus Ultratrail 5Etappen). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1744632
Antworten 0  
Renntier58 11.07.2019 21:30
Renntier58 schließt KW27/2019 mit 79 km ab (incl NCT-HM in Heidelberg). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1744509
Antworten 0  
Flo@running 11.07.2019 19:01
Flo@running schließt KW27/2019 mit 51 km ab (Recom). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1744471
Antworten 0  
runnig_alexander 11.07.2019 17:48
runnig_alexander schließt KW27/2019 mit 0 km ab (Training). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1744468
Antworten 0  
lutz65 11.07.2019 09:21
Weiter in Reha. Jetzt 14 laufen und 6 Nordic Walking (zählt ja nicht)
Antworten 2  
Licechen69 11.07.2019 07:14
Licechen69 schließt KW27/2019 mit 57 km ab (Tempotraining, ). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1742324
Antworten 0  
Mchl 10.07.2019 07:38
Mchl schließt KW27/2019 mit 42 km ab (Schaffhausen, Voerde, I‘hagen, Hannover Runners ). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1742782
Antworten 0  
Mchl 10.07.2019 07:37
Mchl schließt KW25/2019 mit 24 km ab (Voerder 8, Mittsommernachtslauf, KKH). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1739165
Antworten 0  
runners.high 10.07.2019 03:26
runners.high schließt KW27/2019 mit 98 km ab (WK: Staffel-MA beim Challenge (Triathlon) in Roth). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1742392
Antworten 0  
Hubiläuft 09.07.2019 11:51
Hubiläuft schließt KW27/2019 mit 42 km ab (Fahrtspiel, Dauerlauf, Tempo, Kiel.Lauf.T, 30. Büsumer Volkslauf). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1742693
Antworten 0  
Marcus Frankfurt 08.07.2019 23:18
Marcus Frankfurt schließt KW27/2019 mit 22 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1742803
Antworten 0  
Marcus Frankfurt 08.07.2019 23:15
Marcus Frankfurt schließt KW25/2019 mit 20 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1738259
Antworten 0  
eanna 08.07.2019 19:19
eanna schließt KW27/2019 mit 111 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1743782
Antworten 0  
Sabrina Müller 08.07.2019 18:28
Sabrina Müller schließt KW27/2019 mit 0 km ab (krank :(). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1743763
Antworten 0  
SonjaTW 08.07.2019 16:37
SonjaTW schließt KW27/2019 mit 33 km ab (2 x Training, 1 x Wettkampf). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1743727
Antworten 0  
ratze 08.07.2019 15:33
Habt Ihr schon die Gruppen-Tipps abgegeben? Es grüßt die beste von 19-01 (über alle 4 ;-)
Antworten 0  
Schmiddy 08.07.2019 12:55
Schmiddy schließt KW27/2019 mit 3 km ab (72,5 KG). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1743678
Antworten 0  
markusmaier 08.07.2019 11:18
markusmaier schließt KW27/2019 mit 64 km ab (W: StundenPAARLauf mit Sohnemann | Schneekopflauf). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1743651
Antworten 0  
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