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19.10.2019, der 6. Tag der KW 42

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Schneckentempo Team
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Läuferknie LID19614	04.09.2019 09:45 Folge 27 In Folge 27 stellt Mitgründer Tobias Heimes die Depotrunners Bracht vor. Er spricht über das wunderschöne Laufgebiet im ehemaligen Munitionsdepot Brüggen-Bracht und über den Depotlauf, der im Jahr 2019 zum dritten Mal stattfindet. **************************** Kapitel:  00:00 Intro 01:08 Vorstellung 02:35 Depotrunners 06:09 Das Depot 10:04 Tiere im Depot 15:35 Der Depotlauf 29:07 Ende **************************** Jetzt überall verfügbar, wo es podcasts gibt!

Läuferknie LID19614	12.09.2019 13:12 Neues Mitglied HERZLICH WILLKOMMEN Markus alias sHuBaNd im Schneckentempo-Team! Super, dass Du Deine Kilometer für das Podcast-Hörer-Team einsetzt. Viele Grüße, Holger (alias Das Läuferknie)

sHuBaNd LID19787	12.09.2019 18:20 Vielen Dank! Vielen Dank für die nette Begrüßung! Nach deinen mehrfachen Aufrufen im Podcast konnte ich nicht widerstehen meine Trainingskilometer beuzusteuern Mit der Verifizierung hat's dann zum Glück auch recht schnell geklappt. Viele Grüße Markus

Läuferknie LID19614	23.09.2019 16:15 heuw73 HERZLICH WILLKOMMEN im Schneckentempo-Team, Uwe!

Läuferknie LID19614	23.09.2019 19:43 Spoiler-Alarm Folge 28 Nächsten Mittwoch 25. September erscheint die neue Folge Schneckentempo. Diesmal zu Gast ein Podcast-Kollege.

Läuferknie LID19614	25.09.2019 05:48 Sind Sandalen die besseren Laufschuhe?  NEUE PODCAST-FOLGE ONLINE * 🏃🏽‍♂️🎧🐌 Lauf-Sandalen mit Axel Schemberg In Folge 28 spricht der Macher des rennSandale Podcast (Axel Schemberg) über die Vor- und Nachteile mit Sandalen zu laufen. Er gibt einen Überblick über den Deutschen Lauf-Sandalen Markt und erklärt, weshalb der Weg zum verletzungsfreien Laufen, seiner Meinung nach, nicht an Sandalen vorbei führt.

Läuferknie LID19614	28.09.2019 12:11 Berlin-Marathon Ich wünsche allen Teammitgliedern morgen viel Erfolg beim Berlin Marathon. 🍀 Lasst‘s krachen! 👊

Läuferknie LID19614	04.10.2019 12:03 Ab in den Urlaub Liebe Schneckentempo Läufer und Hörer, ich verabschiede mich nun 3 Wochen in den Urlaub. Ihr müsst also für mich mitlaufen und weiter Kilometer sammeln, damit wir den Abstand auf das Team "Run for fun" halten. Ich zähl auf Euch. Viele Grüße, das Läuferknie


Läuferknie LID19614	09.10.2019 12:47 Align Footwear mit Gast Birgitte Hansen In Folge 29 stellt Birgitte Hansen die Align Footwear Einlage vor und erklärt was das Besondere an dieser neuen Sohle ist.

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