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06.12.2019, der 5. Tag der KW 49

Schneckentempo Team
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Schneckentempo Team <2518>
letzte Beiträge

Seite: 1 -2-
Läuferknie
LID19614

04.09.2019 09:45
Folge 27
[Text älter als 3M]
 
Läuferknie
LID19614

12.09.2019 13:12
Neues Mitglied
HERZLICH WILLKOMMEN

Markus alias sHuBaNd

im Schneckentempo-Team!


Super, dass Du Deine Kilometer für das Podcast-Hörer-Team einsetzt.

Viele Grüße,
Holger (alias Das Läuferknie)
 
sHuBaNd
LID19787

12.09.2019 18:20
Vielen Dank!
Vielen Dank für die nette Begrüßung!

Nach deinen mehrfachen Aufrufen im Podcast konnte ich nicht widerstehen meine Trainingskilometer beuzusteuern

Mit der Verifizierung hat's dann zum Glück auch recht schnell geklappt.

Viele Grüße
Markus
 
Läuferknie
LID19614

23.09.2019 16:15
heuw73
HERZLICH WILLKOMMEN

im Schneckentempo-Team, Uwe!
 
Läuferknie
LID19614

23.09.2019 19:43
Spoiler-Alarm Folge 28
Nächsten Mittwoch 25. September erscheint die neue Folge Schneckentempo. Diesmal zu Gast ein Podcast-Kollege.
 
Läuferknie
LID19614

25.09.2019 05:48
Sind Sandalen die besseren Laufschuhe?

**NEUE PODCAST-FOLGE ONLINE *** 🏃🏽‍♂️🎧🐌

Lauf-Sandalen mit Axel Schemberg

In Folge 28 spricht der Macher des rennSandale Podcast (Axel Schemberg) über die Vor- und Nachteile mit Sandalen zu laufen. Er gibt einen Überblick über den Deutschen Lauf-Sandalen Markt und erklärt, weshalb der Weg zum verletzungsfreien Laufen, seiner Meinung nach, nicht an Sandalen vorbei führt.
 
Läuferknie
LID19614

28.09.2019 12:11
Berlin-Marathon
Ich wünsche allen Teammitgliedern morgen viel Erfolg beim Berlin Marathon. 🍀 Lasst‘s krachen! 👊
 
Läuferknie
LID19614

04.10.2019 12:03
Ab in den Urlaub
Liebe Schneckentempo Läufer und Hörer,

ich verabschiede mich nun 3 Wochen in den Urlaub.

Ihr müsst also für mich mitlaufen und weiter Kilometer sammeln, damit wir den Abstand auf das Team "Run for fun" halten.

Ich zähl auf Euch.

Viele Grüße,
das Läuferknie
 
Läuferknie
LID19614

09.10.2019 12:47
Align Footwear mit Gast Birgitte Hansen
In Folge 29 stellt Birgitte Hansen die Align Footwear Einlage vor und erklärt was das Besondere an dieser neuen Sohle ist.
 
Läuferknie
LID19614

26.10.2019 17:25
Folge 30 mit Sonja von Opel
**NEUE PODCAST-FOLGE ONLINE *** 🏃🏽‍♂️🎧🐌

Folge 30 - Marathon Training mit Sonja von Opel

In Folge 30 spreche ich mit Sonja von Opel über das Marathon-Training.

Sonja von Opel ist Lauftrainerin und betreut pro Saison rund 100 Athleten. Sie schreibt Fachbücher über das Laufen, sowie Artikel für die Runner’s World und organisiert Lauf-Camps.
 
Läuferknie
LID19614

26.10.2019 17:27
Parka
Hi Alex (alias Parka),

schön, dass Du Dich fürs Schneckentempo Team entschieden hast.

Wichtiger Hinweis: Du musst Deine ersten Kilometer eintragen, damit der Verifizierungsprozess startet.

Viele Grüße,
Holger (alias Läuferknie)
 
Läuferknie
LID19614

02.11.2019 17:42
Der Schneckentempo Fanshop ist online!
***Jetzt Eröffnungsrabatt von 15% sichern***

https://shop.spreadshirt.de/schnecke...-laufpodcast
 
Läuferknie
LID19614

08.11.2019 17:47
Spoiler Alarm! Folge 31...
nächste Woche Mittwoch ist André Kossmann zu Gast bei mir im Podcast.

Thema: Die richtige Pflege von Sportbekleidung.
 
Läuferknie
LID19614

25.11.2019 10:57
Neue Mitglieder
Ein "HERZLICHES WILLKOMMEN" an alle neuen Mitglieder.

Jetzt sind wir schon 37 Läufer im Team und haben Stand heute 6.000km Vorsprung auf den Zweiten.

STARK! Lauft weiter so.

Viele Grüße,
Euer Läuferknie!
 
fLsh
LID19861

26.11.2019 15:03
Hallo
Hallo Läuferknie, Hallo alle anderen
 
Läuferknie
LID19614

27.11.2019 13:05
Re: Hallo
Hallo Matthias,

schön, dass Du jetzt für das Schneckentempo Hörerteam läufst!

Deine Kilometer können wir gut gebrauchen... besonders in der Relegation.

Gruß,
Holger (alias Läuferknie)
 
Läuferknie
LID19614

04.12.2019 08:58
HERZLICH WILLKOMMEN!
Wir haben insgesamt 7 neue Mitglieder in der letzten Woche hinzugewonnen!

Jetzt geht es in den Endspurt.

Möge das Runner’s High mit Euch sein.

Holger (das Läuferknie)
 
Perfide
LID19877

05.12.2019 22:15
Bin der Neue
Auf gutes Gelingen und viele Kilometer.
Seite: 1 -2- | Baum-Darstellung

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