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26.02.2020, der 3. Tag der KW 09

Streakrunner
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Streakrunner <1335>
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04.03.2013 07:53
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LID5032

20.02.2020 21:08
Fünfzehn Jahre
Liebe Freunde des Täglichlaufens,

als ich mit dem nachhaltigen Laufen begann, stand ich bereits kurz vor meinem 38.Lebensjahr. Mit 40 Jahren bin ich dann meinen 1.Marathon gelaufen (3:28h). Im letzten Jahr, bei meinem 17. Marathon in Berlin waren es dann 3:15h.

Warum schreibe ich das und was hat das mit Täglichlaufen zu tun?

All denen die das tägliche Laufen kritisch betrachten, sage ich, dass Täglichlaufen weder die Leistungsfähigkeit noch die Gesundheit nachhaltig negativ beeinträchtigen muss.
Wenn man dazu etwas Glück hat, erzieht es einen zu einem "einigermaßen" verantwortungsvollen und demütigen Menschlein.

Euch wünsche ich allzeit ein verletzungsfreies Laufen und jeden Tag ein glückliches Lauferlebnis.

Viele Grüße
Matthias

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