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Lauftipps Kohlsockenrunner
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ratze LID2987	08.07.2024 11:12 Besser Dich ... [Text älter als 3M]

maria335 LID1117	20.07.2024 06:46 Zu lange nicht hier gewesen [Text älter als 3M]

Rennschnecke 156 LID651	22.07.2024 20:36 Morton Neurom [Text älter als 3M]

ratze LID2987	05.08.2024 10:40 Morton [Text älter als 3M]

Rennschnecke 156 LID651	05.08.2024 22:28 Morton [Text älter als 3M]

maria335 LID1117	07.08.2024 05:39 Demente Mütter [Text älter als 3M]

ratze LID2987	12.08.2024 10:33 Mütter+Füße [Text älter als 3M]

Cool Cat LID3429	07.12.2024 21:42 Adventszeit Grüße von Cool Cat Hi ihr lieben Kohlsockenrunners, danke erstmal an ratze für ihre guten Besserungswünsche von Juli!!. Mööönsch, wo ist denn die Zeit nur hin??? Km-mäßig hab ich eben die letzten Wochen nachgetragen. Da ich aber auch oft nur Walking, Radfahren, Yoga gemacht habe ist es deutlich weniger als in guten Laufjahren.. Nun ja, Kleinvieh macht auch Mist, sagt man Hüftmäßig muss ich dann doch mal zum Orthopäden. Das taugt nicht für die Wurst wenn man nach wenigen Lauf-Kilometern schmerzbedingt Notstopp bzw. Walking einstreuen muss!! Bin gespannt was doc sagen wird... Spätestens zu meiner Winter-Biathlon Urlaubswoche 1. Q. 2025 sollte die Hüfte wieder funzen. Sonst sehe ich mich eher als Anfänger in gespurten Loipen ruhig voran rutschen als in der Skating Technik durch die wunderschöne Südtiroler Bergwelt rauf und runter zu gleiten. Euch wünsche ich eine zauberhafte Adventszeit!! P.S.: Bei mir brennt gerade 1 liebliches kindgebasteltes Teelichtlämpchen im Stern-Design. Dank für meine 1. Hilfe beim Volkslauf im November. Süße kleine hatte Umknicktrauma. Schon wieder gut. Ich freue mich. Mir wird ganz warm ums Herz P.P.S.: Diese Woche hatte ich Premiere bei einem lustigen abendlichen Nikolaus-Staffellauf. Mein Mann hat mich für bekloppt erklärt; direkt nach der Arbeit bei Dunkelheit und feuchtkaltem Wetter noch los.. Aber alle 3er Teams hatten viel Spaß, mit den "challenges" vor jeder neuen Laufrunde und miteinander, mehr oder weniger nikolausig verkleidet Nächstes Jahr gerne wieder!! Tschüssi, bis die Tage, Eure Cool Cat

maria335 LID1117	16.12.2024 15:27 Adventsgrüße auch von Mary Wir werden wohl alle nicht jünger.... während Du Dich mit der Hüfte rumschlägst, erhol ich mich von einer Bauch-OP (die Zyste, die ich schon seit Jahren züchte, hatte eine entfernungswürdige Größe erreicht und dabei ist dann einfach mal alles mit ausgeräumt worden, was ich da unten nicht mehr brauche... oder zu einem großen Teil... also bisschen was ist noch da, für die Hormooone), und von ratze liest man was mit Winterlaufdepri? Aaaaber... wir laufen noch! Und wir sind doch wohl mindestens so knackig wie vor 20 Jahren, also es knackt zumindest lauter. Ich wünsche euch allen noch eine schöne gemütliche Adventszeit, ohne Druck, mit schönen Läufen und einfach Zufriedenheit ❤️ LG, Mary

maria335 LID1117	03.01.2025 06:28 Frohes Neues! Ihr lieben verbliebenen Kohlsocken, ich wünsche Euch allen ein frohes und gesundes Neues Jahr 2025. LG Mary

ratze LID2987	07.01.2025 11:33 Auf ein gutes besseres neues ... 🍀 Wie schön daß noch jemand läuft und schreibt ... Meine Winterdepri hat sich dann nicht mehr verzogen. Am 8.12. war ich auch noch zum Nähen des linken Stinkefingers im KH nach Messer beim Kochen und aber danach erfreulich den Restadvent krankgeschrieben. Das wollte erst gar nicht, war aber besser. Da habe ich es dann bis mittlerweile in den 15. Band der "Three Pines" Serie von Louise Penny um Inspector Gamache geschafft, herrlich, wunderbar, mal was zum Englisch auffrischen vor dem Ofen. Das hatte ich nach dem Abi angefangen (mit den Originalkrimis GB und US, deshalb vermutlich 2/3 der rund 850 im Regal) aber die letzten Jahre schleifen lassen, da war mir kaum noch nach Lesen Jetzt sind die Bände 16+17 bestellt (bei 19 ist aktuell erst mal Pause und die letzten beiden sind wohl auch derzeit noch nur hardcover?). Das Wetter lockt mich immer noch nicht raus, die Arbeit und Mutter sind mir zu viel und ich mache demnächst ein Maßband mit meinen Restmonaten (aktuell 31) bis hoffentlich mehr Zeit auch wieder die Laune hebt. Lasst Euch nicht unterkriegen, Maria toiToiTOI für den Bauch!!!!!

Cool Cat
LID3429

18.01.2025 19:58
Ihr Kohlsocken seid toll - auch in 2025, juhuuuu!!

Hiho ihr Lieben, danke für Eure neuen Wortmeldungen.
Toi toi toi Euch allen gesundheitlich, stimmungsmäßig und freizeitmäßig. Auf dass in 2025 einige froh erlaufene Kilometer zusammen kommen!!! Mein Orthopäde hatte übrigens im Dezember dann gemeint ich hätte nicht Hüfte sondern eine Sehnenentzündung. Kann ich auch wirklich keinem empfehlen wenn ein Bein außen von oben bis runter über den Fuß schmerzt / zieht, mal mehr mal weniger. Und man nachts meist davon aufwacht.. Es gab eine Spritze (die leider gar nix brachte), Ibu 600 und Sportpause... Jetzt Montag Folgetermin. Ich bleibe dran, will wieder Laufen und in die Berge zum Biathlon!!

Bye erstmal, haltet die Ohren steif.

Eure Cool Cat

P.S.: @ Ratze: englische Bücher lesen hab ich auch schon mit Begeisterung gemacht. Tolkien`s Herr der Ringe war mega!!! Und dann noch ein mehrteiliges anderes Fantasy Werk, was mich in seinen Bann zog. Und last but not least Billy Elliot - I will dance !! Davon liebe ich alles, Musical, Film, Bücher. Yes!!

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