Lauf um die Welt!
 
 
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27.02.2017, der 1. Tag der KW 09

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vor 1 Stunde:

heute 13:16 - laufhannes bloggt:
Laufen zu dürfen ist ein hohes Gut
Ruhig ist es in diesem Blog geworden, nicht erst seit gestern. So ist in der Welt der Laufblogs das Meiste bereits gesagt, die Zeit zum Bloggen ist seit Ende des Studiums deutlich zurückgegangen und vor allem passiert läuferisch bei mir nicht sonderlich v


heute:

heute 10:06 - Jogmap.de Blogs:
Entwicklung und Geschichten
Laufen:

heute 08:58 - Katrin_von_beVegt bloggt:
Von Ahornsirup bis Xylitol: 7 Zuckeralternativen im Check (mit 3 Rezepten)
Ein Monat ohne Zucker – Daniel und ich haben uns im Januar 2016 zum ersten Mal in dieses Experiment gestürzt und es hat uns großen Spaß gemacht. Wir haben einiges dabei gelernt, und wirklich schwer gefallen ist es uns nicht. Stattdessen haben wir da


gestern:

gestern 18:28 - Stuttie bloggt:
Heute früh auf dem #MonteScherbelino aka #Birkenkopf #Stuttgart #0711
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gestern 18:27 - Stuttie bloggt:
#Neckar Brücke in #Hofen #Stuttgart #0711
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gestern 16:57 - Jogmap.de Blogs:
HASPA la vista - Hamburg 2017 Woche 12/20
Ausgangslage: 2. Woche des zweiten intensiven Zyklus im Plan, störungsfreie Woche geplant, keine Temporeduktion. Die Füllkilometer werden bevorzugt morgens gelaufen, um den Fettstoffwechsel zusätzlich zu unterstützen. Ausbau Endbeschleunigung in den LDL a

gestern 14:27 - Stuttie bloggt:
Lange Runde von #Stammheim über den #MonteScherbelino aka #Birkenkopf und wieder zurück #Stuttgart #Laufen #Running
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gestern 14:02 - katjaV bloggt:
Laufbericht: Famila Kiel-Marathon 2017 ? Halbmarathon (= Marathontraining #21)
Dieser Lauf entpuppte sich schon im Vorfeld als durchaus anstrengend. Wie ich ja schon berichtet hatte, stand Freitag Abend erst mal ein Back-Marathon an. Ich hatte mich dazu entschieden, Muffins statt eines Kuchens zu backen (die kann man nämlich besser

gestern 12:36 - katjaV bloggt:
Laufbericht: Famila Kiel-Marathon 2017 Halbmarathon (= Marathontraining #21)
Dieser Lauf entpuppte sich schon im Vorfeld als durchaus anstrengend. Wie ich ja schon berichtet hatte, stand Freitag Abend erst mal ein Back-Marathon an. Ich hatte mich dazu entschieden, Muffins statt eines Kuchens zu backen (die kann man nämlich besser

gestern 12:22 - catweazle bloggt:
Gute-Laune-Musik 377: Nix wie weg!

gestern 12:20 - katjaV bloggt:
Laufbericht: Famila Kiel-Marathon 2017 Halbmarathon (= Marathontraining #21)
Dieser Lauf entpuppte sich schon im Vorfeld als durchaus anstrengend. Wie ich ja schon berichtet hatte, stand Freitag Abend erst mal ein Back-Marathon an. Ich hatte mich dazu entschieden, Muffins statt eines Kuchens zu backen (die kann man nämlich besser

gestern 11:41 - Jogmap.de Blogs:
Mein Highligth 2016 - ITU Hamburg Triathlon Olympisch
Für das Event in Hamburg habe ich soviel getan. Nahm beim Linz Triathlon, Erding Triathlon und sogar bei einer der härtesten Triathlon in Ottobeuren teil. Eigentlich war für mich nur der Stadttriathlon Erding wichtig, weil die Streckenbeschaffenheit ähnli

gestern 10:50 - Jogmap.de Blogs:
1. Lauf nach 6 Wochen
Nach einer 6wöchigen Zwangspause, durfte ich gestern das erstemal wieder auf die Laufpiste.

gestern 10:27 - Jogmap.de Blogs:
Is das noch normal?
Hallo Läufer,

gestern 10:20 - lutz65 bloggt:
Die Sie Wir
Heute auf Tour mit Alpha aus Guinea und Rahul aus Bangladesch Was DIE ANDEREN über uns denken Was unsere Freunde über uns denken Was wir wirklich machen Einfach laufen Gymnastik, Obst, Joghurt und Körner „They just couldn’t believe that someon

gestern 08:56 - firenza bloggt:
leicht wie in einer Seifenblase
Lewwerknepp – für Nicht-Pfälzer übersetzt Leberknödel – Bratwurst, Rippchen mit Sauerkraut, Schlachtplatte, Saumagen triefend fette Bratkartoffeln, vorher die gut Worschtsupp, direkt vom Schlachter. Gedanken an frühere Zeiten, als ich in der P


älter:

25.02.2017 21:04 - lutz65 bloggt:
Druck
Heute begleitete mich Mady auf meinem Morgenlauf. Er war jetzt vier Monate beim Laufen nicht mit dabei, aber er war in der Zwischenzeit reichlich in der Muckibude. Beintraining. Bis er zuletzt 6 x 6 Wiederholungen mit 400 Kilogramm schaffte. Heute begleit

25.02.2017 18:02 - michipetersen bloggt:
Langer Lauf im Dauerregen
Heute lag mal wieder ein Langer Lauf an und es war der zweite auf dem Weg zum Hamburg Marathon. Da ich mir das Wetter leider nicht aussuchen konnte, lief ich die 35 Kilometer im andauernden Nieselregen, bei 4 Grad und mit teilweise recht stürmischen Windb

25.02.2017 17:51 - frankfurterin bloggt:
Mühlenwanderweg der Durchbruch
Mühlenwanderweg – der Durchbruch: Der Plan war, bis zur Hohemark laufen von daheim auf dem Mühlenwanderweg und dann auf dem Heimweg in die U Bahn steigen, wenn ich zu müde werde.  Seit Monaten könnte ich nie mehr als 16 km laufen.  Um so überraschte

25.02.2017 09:18 - catweazle bloggt:
Ich kann den Marathon in einer halben Stunde schaffen!
Jedenfalls wenn man den Daten des Garmin Forerunner und der Auswertung durch Garmin Connect Glauben schenkt.

24.02.2017 17:48 - Jogmap.de Blogs:
Erste Schritte
Vor genau drei Wochen hat sich mein Kreuzband verabschiedet, nach mehreren Arztbesuchen wurde erst mal von einer OP abgeraten. Mir geht es erstaunlich gut, drauf knien und ganz anwinkeln geht zwar noch nicht, aber ansonsten merkt man mir fast nichts an.

24.02.2017 17:10 - Lizzy bloggt:
Lockmittel "Touristische Unterrichtungstafel".
Weg mit dem Blog-Schnee! wenn's sein muss und sich sonst nichts anbietet, muss eine Kirche herhalten. Und davon gibt's reichlich - gerade in Bayern. Und weil die "Touristischen Unterrichtungstafeln" oder auch "Touristischen Hinweisschilder", also

24.02.2017 11:18 - lutz65 bloggt:
Und nachher ist irgendwas immer gut
Mein Laufbegleiter Alpha hatte mir für die nächsten Tage wegen Krankheit abgesagt und so lief ich heute wieder zur Stadtgrenze nach Leverkusen Also in die andere Richtung als üblich Der Sturm Thomas hatte in der vergangenen Nacht ganz nett gewütet und rei

23.02.2017 22:03 - katjaV bloggt:
Marathontraining #20 Heute lauf‘ ich, morgen back‘ ich, übermorgen…
Ordnungsgemäß melde ich mich auch heute wieder aus dem Läuferhauptquartier. Übermorgen steht der nächste Halbmarathon an und daher gab es heute nur einen kleinen Trainingslauf von etwas mehr als einer halben Stunde in moderater Geschwindigkeit. Es regnete

23.02.2017 19:58 - Jogmap.de Blogs:
Ultramarathon , Marathon oder "mal eben" ne'n Halbmarathon laufen...
... diese Optionen hatte man(n und Frau) am letzten Samstag ( 18.02. ) um die

23.02.2017 16:43 - Brennr.de bloggt:
Der Speck muss weg!
Ein leidiges Thema, das mal wieder aktuell ist. Ich bin zu klein für mein Gewicht. Wenn es nicht so traurig wäre, könnte ich sogar darüber lachen. Doch wenn man weiß, wie leicht es sich mit weniger Gewicht läuft und wie gut es sich anfühlt, dann sieht man

23.02.2017 15:21 - runTW bloggt:
[Save the date] mAMa 2018
Es gibt gute Neuigkeiten für alle mAMa-Verehrer: ganz plötzlich hat sich eine neue Seite auf den Blog geschlichen! Hier gehts lang ->

23.02.2017 13:15 - firenza bloggt:
saft- und kraftlos
Schon gestern kam es mir spanisch vor: es lief lange nicht so gut, wie es hätte eigentlich laufen sollen, die Beine müde, die Lust hinkte hinterher- und überhaupt ! Heute schon bei meinen ersten Schritten… Mehr

23.02.2017 12:30 - ThunderHawk73 bloggt:
Thespiritofthehawk.de macht Pause
Es war die letzten zwei, drei Wochen ohnehin schon verhältnismäßig ruhig in meinem Blog und um es auf die Spitze zu treiben: Es wird erstmal noch ruhiger. Krank, zuviel im die Ohren und um ehrlich zu sein, derzeit einfach kein Bock, sorgen dafür das ich s

23.02.2017 10:53 - lutz65 bloggt:
Geschlechtsverkehr
Ummagumma ist der Name eines Doppelalbums von Pink Floyd aus dem Jahre Neunzehnhundertneunundsechzig (Für die jüngeren Leser: Es handelt sich um zwei Langspielplatten LP. Für die noch jüngeren: Langspielplatten sind Tonträger aus Vinyl und werden mit eine

23.02.2017 07:33 - catweazle bloggt:
M?hsam ern?hrt sich das Eichh?rnchen.
Wenn ich morgens fr?h um f?nf loslaufe, dann merke ich doch sehr, wie mir dasLaufen all die Jahre gefehlt hat. Selbst wenn ich ich noch keine zwanzig Minuten am St?ck schaffe und dann mit einer Pace, die mich damals h?tte grinsen lassen, und der Eleganz e

23.02.2017 07:00 - Katrin_von_beVegt bloggt:
Sind Superfoods wirklich so super?
In „unserem“ Supermarkt gibt es seit einiger Zeit ein veganes Regal. Katrin und ich haben schon eine Menge Geld in diesem Supermarkt gelassen – aber aus dem veganen Regal haben wir bis heute erst ein einziges Mal etwas gekauft (eine vega

22.02.2017 23:18 - runTW bloggt:
Laufen lassen.
Der Dezember 2016 mit seiner sehr langen Nacht und der Januar 2017 mit seinen endlosen Stränden waren für uns für uns zwei besondere Besuche in unserem lieb gewonnenen Nachbarland. Beides Läufe die aufgrund ihrer diversen Rahmenbedingungen alles andere al

22.02.2017 21:28 - lutz65 bloggt:
Was ich gut finde
Ich finde es gut, wenn sich die Leute ein Seil suchen, durch welches sie sich an Abgründen und Unwägbarkeiten entlang hangeln und sichern können Und ich finde es gut, wenn sich Leute finden, die anderen Leuten bei der Suche behilflich sind „They jus

22.02.2017 16:03 - lutz65 bloggt:
Haken
Ich hatte mir vorsorglich meinen Schallschutz mit Musik von Pink Floyd auf die Ohren geschnallt um den pfeifenden Wind und den prasselnden Regen nicht hören zu müssen Aber an Kilometer vier stand Alpha am Weg und wollte mit mir nach Lennep und zurück lauf

21.02.2017 21:48 - katjaV bloggt:
Marathontraining #19 Frühlingsgefühle 
Tatsächlich, es wird wärmer! Zu Beginn meines heutigen Laufes verfluchte ich noch den kalten Wind und die Tatsache, dass ich ohne Mütze und Handschuhe losgelaufen war. Schließlich zeigte das Thermometer etwas um die 8 Grad an, da braucht man den Kram ja a

21.02.2017 21:21 - frankfurterin bloggt:
Girl’s night out!
Girl’s night out! Was für ein netter abendliche Tour mal eben nach Feierabend.  Danke dafür ? Tagged: Australien, Lauffreundin

21.02.2017 08:25 - firenza bloggt:
ach ja ?
Laufen ist gefährlich Laufen schadet den Gelenken Laufen schadet der Muskulatur Laufen schadet den Füßen ach ja ? Laufen ist familienunfreundlich Laufen macht viel zu dünn “ warum laufen Sie überhaupt noch sind eh schon… Mehr

21.02.2017 07:05 - gingerfish bloggt:
Eine verbotene Stadt
Es gibt Orte, die sind schon so lang vergessen, dass niemand mehr ihren eigentlichen Namen kennt. Sie sind so versteckt, dass kein Weg mehr dort hin führt. Nur ein paar der einheimischen Alten kennt noch den Weg zu diesen verbotenen Orten. Wir fahren scho

21.02.2017 00:11 - frankfurterin bloggt:
Endlich rollt es wieder
Endlich rollt es wieder – die Beine tun wieder was sie sollen und fühlt es sich wieder an wie laufen.  Die gute Gesellschaft hat es um so erfreulicher sein lassen. Und das nächste Mal schaffen wir auch ein gemeinsames Runfie ? Danke für den Lauf!  

20.02.2017 21:22 - katjaV bloggt:
Marathontraining #18 lang und… doof!
Der gestrige lange Lauf fügte sich recht gut in das insgesamt eher durchwachsene Wochenende ein. Leider! Am Morgen war es ziemlich trüb, und natürlich fing es gerade dann an zu regnen, als ich mich – zusammen mit dem Mann, der mich aber nur auf den

20.02.2017 20:50 - katjaV bloggt:
Hamburg Marathon, Veganz und die Reeperbahn
Ja, der Samstag war tatsächlich einmal komplett sportfrei. Das war allerdings auch nötig, wie ich  beim Aufstehen merkte. ? Zum Glück stand aber sowieso etwas ganz Anderes auf dem Programm: ein Trip nach Hamburg. Wir waren schon länger nicht mehr dort und

20.02.2017 18:30 - ThunderHawk73 bloggt:
Heute auf dem Teller Eierkuchen mit Quark, Möhre und Lauch-Füllung
Langsam geht es wieder zurück…. Back2Normal. Der Sturz in München hatte mich doch stärker mitgenommen, als gedacht. Schmerzen kamen, gingen und kamen wieder. Eine Prellung machte Probleme, sorgte immer wieder dafür, das die gerade weich geklopfte Mu

20.02.2017 17:48 - Katrin_von_beVegt bloggt:
Omega-3-Fettsäuren in der veganen Ernährung
Heute wollen wir uns mit einem Thema beschäftigen, das schon seit knapp 2 Jahren auf unserer „To Blog“-Liste steht: Omega-3-Fettsäuren, und natürlich speziell Omega-3-Fettsäuren in der veganen Ernährung. Was sind Omega-3-Fettsäuren überhaupt?

20.02.2017 09:48 - lutz65 bloggt:
Zur Stadtgrenze Leverkusen
Da sich für den heutigen Montag kein Mitläufer angemeldet hatte, habe ich mir nach längerer Zeit für den Morgenlauf nochmal die Route zur Stadtgrenze Leverkusen über die Balkantrasse ausgesucht Hier einige Impressionen von heute morgen Nicht zu unterschät

19.02.2017 15:08 - Jogmap.de Blogs:
100 km für die Hunde aus Ploiesti
Hallo Ihr Lieben, bitte nehmt euch ein paar Minuten Zeit, meinen Blog zu lesen. Es geht um eine Herzensangelegenheit von mir und dafür brauche ich eure Hilfe.

19.02.2017 13:28 - Suedkreislaeufer bloggt:
Turmberg/Innerste Lauf
Mein heutiger Lauf führte mich mal wieder über den Turmberg oberhalb von Wesseln. Von meinen Lauf hab ich Euch heute mal wieder ein kleines Filmchen mitgebracht. Viel Spaß damit

19.02.2017 12:12 - Jogmap.de Blogs:
Undank ist der Welt ihr Lohn....
Menno. Nun war ich dreimal erfolgreich Pacemaker in Luxemburg für 4:44 und viermal in Freiburg (2x5:00, 2x 4:30).

19.02.2017 11:58 - firenza bloggt:
kein Wunder
wenn Menschen an einem Sonntag wie diesem – kalt, nass, ungemütlich, grau in grau keinen Schritt vor die Haustür wagen. Auch für Läufer eine  Herausforderung,  in diesen tristen Tagen spontan und mit Elan einen Fuß… Mehr


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