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28.03.2024, der 4. Tag der KW 13

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vor 1 Stunde:

heute 13:47 - Runnersworld.de News:
Crosslauf-WM 2024: Hochkarätige Crosslauf-WM mit Kiplimo und Chebet
Bei den Crosslauf-Weltmeisterschaften in Belgrad werden Temperaturen von rund 25 Grad Celsius erwartet.

heute 13:40 - lutz65 bloggt:
11 Jahre Sport-Streak
Am 28. März 2013 habe ich begonnen, täglich Sport zu treiben, und bis zum heutigen Tag sind elf Jahre vergangen, ohne dass ich auch nur einen Tag auf meine Lauf- oder Walkingeinheit verzichtet habe oder verzichten musste.


heute:

heute 12:01 - Runnersworld.de News:
Läuferpein: Blase am Fuß: Schnelle Hilfe gegen Blasen am Fuß
Unangenehme Blasen entstehen beim Laufen durch Druck und Reibung. Hier sind die besten Tipps zu Vorbeugung und Behandlung.

heute 11:55 - Runnersworld.de News:
Lissabon-Halbmarathon 2024: Petros in Lissabon starker Dritter
Unter der portugiesischen Sonne ging am 17. März der Lissabon-Halbmarathon 2024 über die Bühne. Gefinisht wurde vor dem sehenswerten Kloster Mosteiro dos Jerónimos.

heute 11:45 - Leichtathletik.de News:
[28.03.2024] Notizen - Flash-News am Donnerstag
Wissenswertes aus der Welt der Leichtathletik

heute 10:49 - SonjaTW bloggt:
Eine Ära geht zu Ende
 Nun ist es soweit.Mit einem weinenden Auge haben wir unser Hobby "Motorrad fahren" vorerst an den Nagel gehängt. Sy hat jetzt auch ihre Fazer verkauft und somit ist die Garage verwaist. Die letzten Jahre ist der Laufsport mehr und mehr in meinen Fok

heute 09:52 - Runnersworld.de News:
Die Vorteile von Laufen: So wirkt sich Joggen auf Ihre Figur und Gesundheit aus
Sie möchten joggen, um ihre Figur zu verändern oder ein paar Kilo abzunehmen? Dazu eignet sich Laufen hervorragend. Doch dazu bietet es noch viel wichtigere gesundheitliche Vorteile.

heute 09:44 - SonjaTW bloggt:
Berlin, Berlin.... ich laufe in Berlin!
Das Lotterieglück war mit mir. Ich wurde tatsächlich gezogen und darf beim 50. BMW-Berlin-Marathon an den Start gehen!!!????

heute 09:41 - Leichtathletik.de News:
[28.03.2024] Texas Relays - Kugelstoß-Bestleistung krönt starken ersten Tag von Leo Neugebauer
Der Deutsche Rekordhalter im Zehnkampf Leo Neugebauer ist so in die Freiluft-Saison gestartet, wie er die Hallen-Saison kaum drei Wochen zuvor beendet hatte: Mit herausragenden 4.620 Punkten und einer neuen Kugelstoß-Bestleistung im Gepäck führt er nach T

heute 06:00 - Daniel_beVegt bloggt:
Von Jahreshighlight bis klimafreundliches Laufen: Laufbegriffe von A-Z (Teil 5)

heute 06:00 - Katrin_von_beVegt bloggt:
Von Jahreshighlight bis klimafreundliches Laufen: Laufbegriffe von A-Z (Teil 5)

heute 06:00 - Renneule bloggt:
Vegan essen alles gut?
Ob sich jemand vegetarisch, vegan, omnivor, salzarm, zucker- , gluten- oder laktosefrei , ernährt sagt zunächst mal gar nichts darüber aus wie gesund seine Ernährungsform ist. Denn Ernährung ist die ... Weiterlesen


gestern:

gestern 22:49 - Dauerläufer Daniel piepst:
Dauerläufer Daniel schließt KW12/2024 mit 32 km ab (Toskana Urlaub beginnt mit einem Sieg beim Parkrun in Lucca!). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2118670

gestern 21:19 - jochenkr bloggt:
Du wählst dein Hautfarbe nicht aus
Du wählst auch nicht den Ort aus, an dem du geboren wirst. Du wählst nur aus, ob du ein Idiot bist oder eher nicht. Kamel Guemari, Marseille

gestern 17:10 - Laufgelaber bloggt:
Action…
Heute habe ich eine Action-Camera beim Laufen getestet. Leider war das Video doch zu verwackelt, da wurde es einem schlecht beim Zuschauen. Das muss ich wohl noch etwas üben. Ansonsten war es ein guter Lauf bei 6 Grad.

gestern 16:30 - Leichtathletik.de News:
[27.03.2024] Neuer Meister - Jean Paul Bredau ? Rasanter Einstieg, erarbeiteter Aufstieg
Bei der Hallen-DM in Leipzig haben sechs Athletinnen und Athleten erstmals einen Titel auf nationaler Ebene gewonnen. Wir stellen sie vor. Heute: 400-Meter-Läufer Jean Paul Bredau (SC Potsdam).

gestern 16:04 - Schmiddy piepst:
Schmiddy schließt KW12/2024 mit 2,3 km ab (73,8 KG - 2 x YOGA - 1 x 30 min Schwimmen). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2118618

gestern 16:00 - Leichtathletik.de News:
[27.03.2024] Notizen - Flash-News am Mittwoch
Wissenswertes aus der Welt der Leichtathletik

gestern 15:25 - Runnersworld.de News:
Laufen und der Stoffwechsel: Wie verändert das Laufen meinen Stoffwechsel?
In diesem Artikel erfahren Sie, welche positiven Auswirkungen regelmäßiges Laufen auf Ihren Stoffwechsel hat.

gestern 12:22 - Leichtathletik.de News:
[27.03.2024] Notizen - Flash-News am Mittwoch
Wissenswertes aus der Welt der Leichtathletik

gestern 12:00 - Leichtathletik.de News:
[27.03.2024] Tag des Laufens - #gemeinsammehrbewegen: Am 5. Juni läuft wieder ganz Deutschland
Laufen ist gesund. Laufen macht glücklich. Und Laufen kann die Welt ein bisschen besser machen. Deshalb wird am 5. Juni in ganz Deutschland wieder der "Tag des Laufens" gefeiert. Vereine, Lauftreffs und private Initiativen laden zum gemeinsamen Lauf am fr


älter:

26.03.2024 18:59 - chz22 piepst:
chz22 schließt KW12/2024 mit 30 km ab (Mittwochslauf, Weekly Long Run). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2117484

26.03.2024 18:48 - LG Ultralauf:
Trainingswettkampf 24h in Sittard

26.03.2024 17:54 - DuVal piepst:
DuVal schließt KW12/2024 mit 23 km ab (kleine Fortschritte ). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2118495

26.03.2024 17:03 - Leichtathletik.de News:
[26.03.2024] Notizen - Flash-News am Dienstag
Wissenswertes aus der Welt der Leichtathletik

26.03.2024 16:56 - Leichtathletik.de News:
[26.03.2024] Leute - Esther Pfeiffer: Auf längeren Strecken zu größeren Erfolgen
Das vergangene Jahr war für Esther Pfeiffer (Hannover 96) mit etlichen Highlights gespickt ? sportlich wie privat. Nach ihrem Debüt im Nationaltrikot bei der Universiade folgten der DM-Titel im Marathon und die Hochzeit mit Läufer Hendrik Pfeiffer. Nach d

26.03.2024 15:48 - Wünscher piepst:
Wünscher schließt KW12/2024 mit 27 km ab (komplette Woche). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2118475

26.03.2024 15:34 - Runnersworld.de News:
Schichtarbeit und Lauftraining: So bleiben Sie trotz Schichtdienst fit
Sie arbeiten im Schichtdienst und möchten trotzdem Ihre Laufziele verfolgen? Wie Sie das Training bei Früh-, Spät- oder Nachtdienst am besten gestalten.

26.03.2024 13:52 - Runnersworld.de News:
Vorbereitung, Tipps und Pläne: Laufeinstieg mit Übergewicht
Sie sind etwas schwerer als der Durchschnitt und möchten mit dem Joggen anfangen? Eine gute Entscheidung! Wir zeigen, was Sie dabei beachten sollten.

26.03.2024 12:32 - ___tasos piepst:
___tasos schließt KW12/2024 mit 51 km ab (3.418 Hm). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2118458

26.03.2024 12:03 - Leichtathletik.de News:
[26.03.2024] Notizen - Flash-News am Dienstag
Wissenswertes aus der Welt der Leichtathletik

26.03.2024 11:31 - Renneule bloggt:
Sind Diäten sinnvoll?
Um nicht lange drum herum zu reden: Nein, Diäten sind nicht sinnvoll und bisweilen sogar gefährlich bzw. gesundheitsschädlich. Wenn man ein bisschen darüber nachdenkt, dann ist das eigentlich klar: Diäten ... Weiterlesen

26.03.2024 10:06 - Laufgelaber bloggt:
Wassergraben…
Beinahe wäre heute Schwimmen angesagt gewesen bei meinem Morgenlauf. Aber es gab dann doch noch einen schmalen Pfad am Rand des „Wassergrabens“ vorbei. So bin ich trocken geblieben. Ansonsten war es heute noch ein bisschen kälter als gestern.

26.03.2024 10:04 - Runnersworld.de News:
Trainingsplan der Woche: Der Laufplan zum Abnehmen
12 Wochen Lauf- und Krafttraining, dazu leckere und gesunde Rezepte: So verbessern Sie Kondition und Figur. Plan aktuell reduziert.

26.03.2024 09:17 - Leichtathletik.de News:
[26.03.2024] R5K-Tour - Dresdner und Berlinerinnen beim R5K-Auftakt in Dresden vorn
Beim NTT DATA Citylauf in Dresden haben Deutschlands Lauftalente am Sonntag die R5K-Rennserie 2024 eingeläutet. Die ersten Siege auf der 5-Kilometer-Strecke gingen auf das Konto von Läuferinnen aus Berlin und Läufern aus Dresden. Felix Friedrich konnte da

26.03.2024 00:00 - Runnersworld.de News:
Alleskönner von New Balance für Trails und mehr: New Balance Fresh Foam X Hierro V8 im Test
New Balance hat den Hierro überarbeitet. Die neue Außensohle und Detailverbesserungen wirken sich sehr positiv aus.

25.03.2024 23:58 - Runnersworld.de News:
Lissabon-Halbmarathon 2024: Petros in Lissabon starker Dritter
Unter der portugiesischen Sonne ging am 17. März der Lissabon-Halbmarathon 2024 über die Bühne. Gefinisht wurde vor dem sehenswerten Kloster Mosteiro dos Jerónimos.

25.03.2024 18:28 - ErdbeerToni piepst:
ErdbeerToni schließt KW12/2024 mit 31 km ab (Laufen 2024). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2117282

25.03.2024 18:20 - Runnersworld.de News:
Hanteln beim Joggen: Laufen mit Gewicht: Sinnvoll oder nicht?
Erhöht sich der Trainingseffekt, wenn Sie beim Laufen Zusatzgewichte wie Hanteln tragen? Oder überwiegen sogar die Nachteile?

25.03.2024 17:44 - Runnersworld.de News:
Bequem und funktional: Weite Laufhosen im Test
Weite Laufhosen sind Alternativen zu eng anliegenden Lauftight. Wir erklären, was Sie bei der Auswahl beachten sollten, und stellen aktuelle Modelle vor.

25.03.2024 17:09 - Runnersworld.de News:
Tacheles-Umfrage 06/2024: 120 Ironmans in 120 Tagen?
Der Extremsportler Jonas Deichmann will 120 Ironmans an 120 Tagen hintereinander absolvieren. Wir fragen: Ist das bewundernswert oder des Extremen zu viel?

25.03.2024 16:10 - Runnersworld.de News:
Laufplan zum Abnehmen: Unser Trainingsplan der Woche
12 Wochen Lauf- und Krafttraining, dazu leckere und gesunde Rezepte: So verbessern Sie Kondition und Figur. Plan aktuell reduziert.

25.03.2024 15:24 - Phönixsee piepst:
Phönixsee schließt KW12/2024 mit 43 km ab (Tapering ...). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2117633

25.03.2024 15:15 - Laufgelaber bloggt:
Frost!
Heute war es noch mal richtig kalt und teilweise der Boden sogar gefroren. Dazu aber strahlender Sonnenschein. Das ist eigentlich mein Lieblingswetter zum Laufen. So habe ich das Wetter für einen schönen, langen Lauf weidlich ausgenutzt.

25.03.2024 15:07 - Leichtathletik.de News:
[25.03.2024] DLV-Akademie - Neue Video-Reihe startet mit dem Thema ?Game-Changer Superschuhe?
Mit Einführung einer neuen Schuhtechnologie haben sich in der Leichtathletik auch die Leistungen in den Lauf-Wettbewerben rasant entwickelt. Zugleich stieg die Anzahl der Verletzungen. In einem Erklärvideo beleuchtet die DLV-Akademie Chancen und Risiken d

25.03.2024 15:00 - Leichtathletik.de News:
[25.03.2024] Notizen - Flash-News am Montag
Wissenswertes aus der Welt der Leichtathletik

25.03.2024 14:35 - Runnersworld.de News:
Fit und leichter werden mit Joggen: Laufplan zum Abnehmen
12 Wochen Lauf- und Krafttraining, dazu leckere und gesunde Rezepte: Mit diesem Trainingsplan verbessern Sie Ausdauer, Fitness und Figur.

25.03.2024 13:37 - Joshi2393 piepst:
Joshi2393 schließt KW12/2024 mit 46,5 km ab (inkl. Venloop HM). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2118278

25.03.2024 12:50 - Katrin_von_beVegt bloggt:
Das leckerste Haferbrot (fertig in 90 Minuten)

25.03.2024 12:50 - Daniel_beVegt bloggt:
Das leckerste Haferbrot (fertig in 90 Minuten)


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