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heute 16:30 - Leichtathletik.de News:
[18.04.2024] Notizen - Flash-News am Donnerstag
Wissenswertes aus der Welt der Leichtathletik

heute 13:04 - chz22 piepst:
chz22 schließt KW15/2024 mit 32 km ab (Belvedere Hills, Mittwochslauf,Weekly Long Run). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2121051

heute 13:03 - chz22 piepst:
chz22 schließt KW15/2024 mit 32 km ab (Belvedere Hills, Mittwochslauf,Weekly Long Run). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2121051

heute 13:00 - Leichtathletik.de News:
[18.04.2024] Notizen - Flash-News am Donnerstag
Wissenswertes aus der Welt der Leichtathletik

heute 10:37 - Runnersworld.de News:
Eiweiß für Läufer: Darum sind Proteine so wichtig
Viele Läuferinnen und Läufer denken zwar an Kohlenhydrate, vernachlässigen aber die Proteine. Dabei ist Eiweiß ein Schlüsselnährstoff unseres Körpers.

heute 10:15 - Runnersworld.de News:
Tempotabellen für den Marathon: Zwischenzeit für jedes Zeitziel
Hier finden Sie Tempotabellen für Ihr Marathon-Zeitziel mit den wichtigen Zwischen- und Durchgangszeiten. Nach Pace oder Zielzeit. Für eine gleichmäßige Renneinteilung oder eine schnellere zweite Hälfte (Negativsplit).

heute 09:02 - Leichtathletik.de News:
[18.04.2024] Anti-Doping - Cannabinoide im sportlichen Wettkampf weiterhin verboten
Die Nationale Anti-Doping Agentur informiert darüber, dass auch nach Änderung der Gesetzeslage in Deutschland die Einnahme von Cannabinoiden im sportlichen Wettkampf als Doping-Vergehen geahndet wird.

heute 05:00 - Katrin_von_beVegt bloggt:
Marion Wester, wie findet man nach Schicksalsschlägen zurück in die Spur?

heute 05:00 - Daniel_beVegt bloggt:
Marion Wester, wie findet man nach Schicksalsschlägen zurück in die Spur?

gestern 15:35 - Leichtathletik.de News:
[17.04.2024] Antalya - Deutsche Geher-Staffel peilt bei Team-WM das Olympia-Ticket an
Premiere in Paris: Erstmals wird bei Olympischen Spielen in diesem Sommer eine Mixed-Staffel der Geher ausgetragen. Fast alle Startplätze für die Marathon-Distanz werden am Sonntag bei der Team-WM der Geher in Antalya vergeben. Dementsprechend stark beset

gestern 13:22 - ErdbeerToni piepst:
ErdbeerToni schließt KW15/2024 mit 40 km ab (Laufen 2024 ). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2120633

gestern 12:48 - Leichtathletik.de News:
[17.04.2024] Leute - Comeback und veränderter Fokus: Alina Reh startet bei neuem Mainz-Halbmarathon
Zuletzt wurde Alina Reh immer wieder von Verletzungen zurückgeworfen. Nun ist die 26-Jährige bereit für ein Comeback. Am 5. Mai startet sie beim neu ausgerichteten Mainz-Halbmarathon und möchte noch in diesem Jahr ihr Marathon-Debüt absolvieren.

gestern 11:43 - lutz65 bloggt:
Lichtjahre
Mit der Zeit muss ich mich auf eine neue Maßeinheit für meine in den letzten 12+ Jahren gelaufene Entfernung einstellen. Ich laufe zum heutigen Tag 4490 Tage in Folge und eine ungefähre Distanz von 9,879998e?9 (0,000000009879998) Lichtjahren weit. Streak

gestern 11:41 - Leichtathletik.de News:
[17.04.2024] Notizen - Flash-News am Mittwoch
Wissenswertes aus der Welt der Leichtathletik.

gestern 11:00 - Leichtathletik.de News:
[17.04.2024] Xiamen - Zehn DLV-Asse beim Diamond-League-Auftakt dabei
Die Sommersaison der Leichtathletik startet am Samstag in ihre heiße Phase. Denn dann steht in Xiamen die erste Station der 15. Diamond-League-Saison auf dem Programm. Gleich zehn DLV-Athleten werden die Reise nach China antreten und auf hochkarätige Konk

gestern 10:39 - drsl.de Berichte:
Bericht Deutsche Post Marathon Bonn

gestern 10:33 - Laufgelaber bloggt:
Wilde Läufer…
Hier wird eindringlich vor spielenden Kindern und freilaufenden Tieren gewarnt, aber die weit größere Gefahr der wilden Läufer/innen übersehen. Wie ich aus eigener Erfahrung weiß, verkehren diese Zeitgenossen mit dem unbändigen Bewegungsdrang durchaus reg

gestern 10:20 - maria335 piepst:
maria335 schließt KW15/2024 mit 19 km ab (10 km Bonn Marathon). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2122033

16.04.2024 19:37 - Wintervogel piepst:
Wintervogel schließt KW15/2024 mit 52 km ab (Zwangspause hat offensichtlich gut getan :-)). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2121954

16.04.2024 17:32 - Joshi2393 piepst:
Joshi2393 schließt KW15/2024 mit 62,7 km ab (inkl. Gardasee Marathon ). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2121936

16.04.2024 17:31 - Joshi2393 piepst:
Joshi2393 schließt KW15/2024 mit 62,7 km ab (inkl. Gardasee Marathon ). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2121936

16.04.2024 17:25 - Runnersworld.de News:
Mainz-Halbmarathon 2024: Alina Reh startet bei neuem Mainz-Halbmarathon
Beim neu konzipierten Mainz-Halbmarathon wird am ersten Mai-Wochenende auch Alina Reh am Start sein.

16.04.2024 16:30 - Leichtathletik.de News:
[16.04.2024] Notizen - Flash-News am Dienstag
Wissenswertes aus der Welt der Leichtathletik

16.04.2024 15:10 - Leichtathletik.de News:
[16.04.2024] Interview - Mika Sosna: ?Der Wettkampf hat sich extrem hochgeschaukelt?
Mit einer Steigerung um mehr als drei Meter und der Olympia-Norm für die Spiele in Paris hat Diskuswerfer Mika Sosna (TSG Bergedorf) am Sonntag in Ramona, Oklahoma (USA) für Staunen und Begeisterung gesorgt. Wie es dazu kam, dass er dafür alleine einen Ku

16.04.2024 15:03 - Laufgelaber bloggt:
Sturmschaden…
Am Elzbach hat es einen Baum erwischt beim gestrigen Sturm. Er war innen schon ziemlich faul und hat dann weitere, ebenfalls eher kranke Bäume mitgerissen. Zwischenzeitlich wurde der Bereich bereits fachgerecht aufgeräumt. Ansonsten war es ein echter Apri

16.04.2024 14:40 - ChristianD piepst:
ChristianD schließt KW15/2024 mit 71 km ab (Hannover-Marathon am Sonntag :-)). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2120535

16.04.2024 13:56 - Leichtathletik.de News:
[16.04.2024] Notizen - Flash-News am Dienstag
Wissenswertes aus der Welt der Leichtathletik

16.04.2024 11:00 - Leichtathletik.de News:
[16.04.2024] Anhalt Meeting 2024 - Dessau freut sich auf beide Weitsprung-Olympiasieger und Deutschlands Europameister
Die 26. Auflage des Anhalt Meetings von Dessau könnte am 24. Mai zu einem ersten Highlight der nationalen Meeting-Saison werden. Zugesagt haben mit Malaika Mihambo und Miltiadis Tentoglou beide Olympiasieger im Weitsprung. Auch zwei deutsche Europameister

16.04.2024 10:49 - Runnersworld.de News:
Boston-Marathon 2024: Sisay Lemma gewinnt nach famosem Alleingang
Mit einem wahren Sturmlauf lief Sisay Lemma beim 128. Boston-Marathon dem Sieg entgegen. Bei den Frauen wiederholte Hellen Obiri ihren Vorjahressieg.

16.04.2024 10:15 - Runnersworld.de News:
Fahrtspiel: Mit diesem Tempotraining werden Sie noch schneller
Für alle Läufer, denen das Intervalltraining zu starr und die Rundendreherei zu eintönig ist, gibt es eine tolle Tempo-Alternative: das Fahrtspiel.

16.04.2024 09:47 - mexx2100 piepst:
mexx2100 schließt KW15/2024 mit 46 km ab (siehe Strava - Activities for 8 Apr 2024 - 14 Apr 2024). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2121857

16.04.2024 09:37 - Spoerli piepst:
Spoerli schließt KW15/2024 mit 90 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2121855

16.04.2024 08:35 - Thorsten47 piepst:
Thorsten47 schließt KW15/2024 mit 109 km ab (2x Tempo/ 1x lang/ Wettkampf 50km in p.B.). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2121843

16.04.2024 08:34 - Thorsten47 piepst:
Thorsten47 schließt KW15/2024 mit 6 km ab (2x Tempo/ 1x lang/ Wettkampf 50km in p.B.). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2121843

16.04.2024 00:00 - Runnersworld.de News:
Als gedrucktes Magazin oder digital als E-Paper: Die Mai-Ausgabe ist da!
Klar, Laufen ist gesund. Aber es gibt noch viel mehr gute Gründe, seine Schuhe zu schnüren, um so das eigene Leben zum Besseren zu verändern. Welche das sind, verraten wir in unserer neuen RUNNER?S WORLD Mai-Ausgabe 05/24.

15.04.2024 19:49 - Leichtathletik.de News:
[15.04.2024] Straßenlauf - Sisay Lemma gewinnt Boston-Marathon im Alleingang
Die Sieger des 128. Marathons von Boston heißen Sisay Lemma aus Äthiopien und Hellen Obiri aus Kenia. Während Lemma sich am Montag schon früh vom Rest des Feldes absetzte, blieb es in der Frauenkonkurrenz fast bis zuletzt spannend

15.04.2024 19:26 - lutz65 bloggt:
Nur eine Meinung
ohne Anspruch auf Vollständigkeit und das Wissen des besten Weges Mir persönlich ist das frühe tägliche Laufen lieber und bringt mir mehr Vorteile, wie zum Beispiel psychische Gesundheit, körperliche Anstrengung und Gesundheit im Rahmen meiner Möglichkeit

15.04.2024 17:51 - kmspiel.de Mini-Forum:
Hofheimer (GID1827)
Hallo Michael, schön von Dir zu hören, einer der Ur-Bio Runner, das freut uns. Der Kreisstadtlauf ist absolut empfehlenswert und eine Sache für den guten Zweck, sicher finden sich auch wieder Bio Runner unter den Startenden. Wir sind ja weiterhin in de

15.04.2024 17:00 - Leichtathletik.de News:
[15.04.2024] Notizen - Flash-News am Montag
Wissenswertes aus der Welt der Leichtathletik

15.04.2024 16:36 - Daniel_beVegt bloggt:
Vegane Energiegele im Test (Geschmack, Kohlenhydratgehalt, Preis)

15.04.2024 16:36 - Katrin_von_beVegt bloggt:
Vegane Energiegele im Test (Geschmack, Kohlenhydratgehalt, Preis)

15.04.2024 16:27 - LG Ultralauf:
Mit viel Glück einen Lebenstraum erfüllt und den JUNUT 239 gefinisht
Text und Bilder: Michael Irrgang, 15.04.2024

15.04.2024 16:07 - Runnersworld.de News:
Hammer Lauf Hamburg 2024: Doppelte Siegerfreude bei Hammer Rekordlauf
Julius Schröder lief beim Hammer Lauf 5-Kilometer-Streckenrekord. Insgesamt hatten fast 1.500 Läufer gemeldet.

15.04.2024 15:33 - Runnersworld.de News:
Extra Eiweiß auf dem Teller: Leckere Rezepte mit Proteinpulver
Proteinpulver als Shake kennt jeder. Hier erfahren Sie, wie Sie das Eiweißpulver vielseitig zum Kochen und Backen verwenden können.

15.04.2024 15:09 - Runnersworld.de News:
Bonn-Marathon 2024: Stimmungsvoller Marathon-Sonntag in Bonn
Von zahlreichen Zuschauern gefeiert liefen beim Bonn-Marathon 13.600 Sportler mit. Patrick Ereng und Alexandra Krämer siegten.

15.04.2024 15:08 - Runnersworld.de News:
RUNNER?S WORLD besucht...: Ein Tag im Leben von Marathonprofi Erik Hille
In der ersten Folge unserer neuen Videoserie ?RUNNER?S WORLD besucht...? haben wir dem Mizuno-Athleten Erik Hille einen Besuch in der Oberpfalz abgestattet. Das ganze Video gibt?s ab sofort bei YouTube.

15.04.2024 14:30 - Leichtathletik.de News:
[15.04.2024] Interview der Woche - Domenika Mayer: "Es ist alles immer möglich"
Neuer Streckenrekord, deutscher Meistertitel und die persönliche Bestzeit um nur drei Sekunden verpasst ? der Hannover-Marathon lief für Domenika Mayer (LG Telis Finanz Regensburg; 2:23:50 h) am Sonntag wie am Schnürchen. Im Interview der Woche verrät sie

15.04.2024 14:02 - Leichtathletik.de News:
[15.04.2024] Junges Engagement - Dein Engagement, dein Netzwerk: Workshop "Jungtrainer:innen" zur DM in Braunschweig
Ohne Trainer:innen ist keine Leichtathletik möglich ? darum lädt die Deutsche Leichtathletik-Jugend junge Trainer:innen, Übungsleiter:innen und all diejenigen, die es werden wollen, zu einem Vernetzungstreffen im Rahmen der Deutschen Meisterschaften in Br

15.04.2024 12:17 - Laufgelaber piepst:
Laufgelaber schließt KW15/2024 mit 66 km ab (Regeneration nach dem Mäschder Drehwurm.). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2121683

15.04.2024 12:06 - Laufgelaber bloggt:
Blockiert…
Da hat doch ein Hindernis meinen Laufweg blockiert. Klar, da hätte man drum herum laufen können, aber weiter vorne wurde heftig gearbeitet und da wollte ich nicht stören. So musste ich mir meine Kilometer etwas zusammen-stückeln. Ansonsten war es perfekte